13 rimedi casalinghi per le scottature solari che funzionano davvero
Pelle E Trucco
Igino Magli / EyeEm Tutto il nostro corpo è suscettibile ai danni dei raggi ultravioletti del sole, motivo per cui i dermatologi dicono che non c'è niente di più vitale che applicare un solido SPF ovunque da il tuo cuoio capelluto , per le tue labbra , alle dita dei piedi e indossando l'equipaggiamento protettivo come cappelli da sole e occhiali da sole . (Sì, anche in inverno.)
'Le scottature si verificano se la pelle riceve troppo sole con una protezione adeguata minima', afferma Rina M. Allawh , un dermatologo certificato da bordo a Philadelphia. La maggior parte delle scottature solari sono lievi scottature di primo grado che colpiscono solo lo strato più esterno della pelle, causando arrossamento e disagio quando vengono toccate, spiega.
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I migliori filtri solari per il cuoio capelluto Le scottature di secondo e terzo grado sono caratterizzate da rossore intenso, dolore, vesciche, gonfiore e, a volte, altri sintomi tra cui mal di testa, brividi, affaticamento, dolore addominale o persino febbre, dice Allawh. 'Queste gravi scottature solari compromettono l'integrità della barriera protettiva della pelle e la capacità del corpo di mantenere un equilibrio interno,' spiega. Quando hai sintomi come vesciche, non fare affidamento sui rimedi casalinghi: è importante consultare un medico. Il medico può escludere l'avvelenamento da sole e persino prescrivere una crema da prescrizione per alleviare i sintomi.
Ma, per quelle ustioni più comuni e lievi, potresti chiederti se c'è qualcosa nella tua dispensa - aloe, aceto o farina d'avena, per esempio - che può lenire la tua pelle, stat. La buona notizia: se soffri, i dermatologi dicono che esiste una vasta gamma di rimedi casalinghi che funzionano per trattare velocemente le scottature solari.
Innanzitutto, raffredda le cose con un impacco fresco.
Se l'ustione è sul tuo corpo o sul tuo viso, il primo passo più importante è raffreddare e proteggere la pelle, dice Allawh. Spostarsi in un'area protetta dal sole e applicare un impacco fresco sulla pelle esposta.
... o del ghiaccio.
Puoi anche avvolgere del ghiaccio o un sacchetto di piselli surgelati in un panno da lavare e poi applicarli sulla pelle. Nota: non dovresti mai posizionare il ghiaccio direttamente sulla pelle bruciata: ciò può causare più dolore e ulteriori danni.
E bevi molta acqua.
È sempre importante idratarsi, soprattutto se si passa del tempo al sole, ma una scottatura solare attira il fluido dalla superficie della pelle, dice Allawh. Bere molta acqua non solo aiuta ad alleviare i sintomi nel tempo, ma può effettivamente aiutare a ridurre i tempi di recupero, dice Allawh.
Quindi, sperimenta con i seguenti succhietti per la pelle:
Aloe
Questo è un vecchio standby per una buona ragione. L'aloe ha proprietà calmanti e antinfiammatorie che possono aiutare a ridurre il rossore e aumentare i tempi di guarigione, afferma Dott. Dendy Engelman , un chirurgo dermatologico certificato da bordo a New York. Per benefici ancora più calmanti, Engelman consiglia di utilizzare una lozione che contiene anche cetriolo .
Aceto di sidro di mele
Può sembrare controintuitivo applicare l'aceto su una pelle arrossata e arrabbiata, ma aceto di sidro di mele crudo ha proprietà antinfiammatorie che leniscono la pelle irritata, oltre all'acido acetico per eliminare le cellule morte, afferma Engelman.
Se tutto il tuo corpo è bruciato, prova a immergerlo in un bagno di aceto di mele per 10 minuti. Ciò contribuirà a ripristinare i livelli di pH della pelle, lasciandola fresca e lenita, afferma Engelman.
Amamelide
Amamelide ha proprietà antinfiammatorie e astringenti che lo rendono ottimo per pruriti e irritazioni, afferma Engelman. Ha anche un effetto rinfrescante che fornisce un sollievo immediato. Aggiungi qualche goccia al tuo impacco freddo o usa un batuffolo di cotone morbido per applicarlo direttamente sulla pelle. L'acido esfolia delicatamente, mentre i vegetali nutrono ed equilibrano.
Olio di cocco
'I prodotti a base di olio sono il modo migliore per ridare idratazione alla pelle perché vengono assorbiti facilmente', afferma Engelman. Per una scottatura solare sul viso, prova olio di cocco , che non solo idrata, ma ha anche proprietà antibatteriche che aiutano a ridurre il prurito e calmare l'infiammazione, afferma Engelman.
Latte freddo
Un panno imbevuto di latte freddo non solo si sente bene sulla pelle calda e irritata, ma ha anche proprietà curative, dice Allawh. Il latte contiene acido lattico, che può aiutare a rimuovere gli strati morti della pelle associati al desquamazione e aiutare la pelle bruciata dal sole a guarire più velocemente, spiega.
Fiocchi d'avena
La farina d'avena è comunemente usata per lenire pelle incline all'eczema , ma è anche un ottimo ingrediente per la pelle bruciata dal sole, dice Engelman. Per ottenere sollievo, mescola la farina d'avena con un po 'di olio d'oliva o di cocco prima di fare una doccia o un bagno fresco.
Bicarbonato di sodio
Se la tua scottatura si sta desquamando, una pasta o un bagno di bicarbonato di sodio può aiutare a lenire l'infiammazione e alleviare il prurito, dice Allawh. Mescolare il bicarbonato di sodio con acqua quanto basta per formare una pasta e applicare sulla zona interessata, quindi risciacquare. Oppure spruzzane un po 'in un bagno fresco e immergili.
Per un ulteriore sollievo, prova ...
PER lozione idratante corpo e un antinfiammatorio da banco, come l'ibuprofene, può anche aiutare a ridurre il rossore, il dolore e il gonfiore, dice Allawh.
E se stai davvero lottando ...
Per una scottatura solare ostinata, prendi un Crema di idrocortisone all'1% al drugstore e applicalo due volte al giorno alle zone colpite, dice Engelman.
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