Come Manifestare Energia Positiva in 6 Passi Usando la Legge di Attrazione
Auto-Miglioramento
Hai provato a manifestare qualcuno dei tuoi desideri?
Usando i principi e le tecniche della legge di attrazione, puoi manifestare tutto ciò che vuoi. Letteralmente qualsiasi cosa, anche il più grande e ridicolo dei tuoi sogni.
Se hai manifestato obiettivi prima o almeno hai capito come farlo, devi essere consapevole che mantenere uno stato d'animo positivo è uno dei requisiti principali.
Questo può essere facile da leggere ma difficile da mettere in pratica. Soprattutto se i tuoi sogni sono grandi e ci vuole più tempo per manifestarsi. Le battute d'arresto durante il processo di manifestazione possono rendere più difficile mantenere intatte le vibrazioni positive.
Non c'è da stupirsi se questo ti ha fatto pensare. Se puoi manifestare qualcosa, perché non manifestare energia positiva.
È possibile manifestare positività? Sì, certo che puoi.
Ma ora, stiamo affrontando un problema di pollo e uova. Quale dovrebbe venire prima.
Devi avere una prospettiva positiva per manifestare qualsiasi cosa, inclusa la positività. Quindi, come funziona?
Questo articolo risolve questo enigma e ha escogitato semplici passaggi per manifestare energia positiva con facilità. Qui troverai anche suggerimenti per attirare vibrazioni positive.
Una breve introduzione alla legge di attrazione e manifestazione
La legge di attrazione è una filosofia che ti dice che puoi attrarre tutto ciò che vuoi. E la manifestazione è l'effettivo processo di attrarre il tuo obiettivo e convertire i tuoi sogni in realtà.
Il principio della legge di attrazione può essere riassunto come il simile attira il simile .
Per capirlo, devi conoscere un'altra Legge Universale, la legge della vibrazione. Dice che tutto in questo Universo è costituito da energia ed è in costante vibrazione. La nostra guida a sintomi fisici di vibrazioni più elevate potrebbe interessarti.
Quindi, tornando alla legge di attrazione e manifestazione. Ciò significa che attiri cose che sono una corrispondenza energica per te.
Capovolgendo questo concetto, puoi manipolare il processo per attirare tutto ciò che desideri. Tutto quello che devi fare è aumentare la tua energia in modo che corrisponda a quella del tuo desiderio.
Questo processo è chiamato manifestazione.
Come manifestare positività?
Per manifestare positività, devi essere positivo.
Questa è una situazione sciocca e difficile in cui trovarsi. O è così?
Se sai già come rimanere positivo, perché hai bisogno di manifestarlo?
Questo è un modo di vederlo.
Proviamo un altro approccio.
Consideri la positività come una scelta?
La maggior parte delle persone no. O ce l'hai o non ce l'hai. E tu non hai voce in capitolo. Destra?
Se stai pensando di manifestare una buona energia, devi pensarla come una scelta. Come qualcosa che è già alla tua portata ed esiste dentro di te. Tutto quello che devi fare è decidere che lo vuoi e raggiungerlo.
Ha senso per te? Forse non ancora.
Approfondiamo.
Potresti non aver mai considerato una mentalità positiva come una scelta prima. Ci vuole tempo per accettare questo fatto. E non è nemmeno una scelta facile.
Quando ti trovi in un luogo buio, sarebbe difficile o addirittura impossibile pensare alla positività come a una scelta.
Tuttavia, quando sei già in uno spazio positivo, puoi prendere provvedimenti per costruire su di esso per diventare più positivo. E se riesci a rendere questi passaggi parte integrante della tua mentalità, puoi continuare a rimanere in uno spazio positivo. Puoi impedire alla tua mente di scivolare nelle profondità della negatività.
Ricorda che la tua mente è programmata per essere negativa. Ciò significa che devi costruire sul tuo atteggiamento positivo così in alto che i pensieri passeggeri di negatività non lo influenzeranno.
Scegli di essere positivo per diventare sempre più positivo. Più sei positivo, più persone ed eventi positivi attirerai. Questo, a sua volta, porterà più positività.
Questo forma il circolo virtuoso della positività e puoi diventarne parte integrante scegliendo di essere positivo.
È così che puoi manifestare energia positiva.
6 passi per manifestare energia positiva
I passaggi di manifestazione per la positività non sono gli stessi di quelli per manifestare i tuoi altri obiettivi. Questi passaggi sono più simili a misure che puoi scegliere di adottare per rendere la positività una parte permanente di te.
Un punto che vale la pena menzionare qui è che devi seguire questi passaggi senza fallo in ogni momento della tua vita. Non puoi rilassarti e mollare. Altrimenti la negatività ha questa difficile abitudine di intrufolarsi di nascosto.
I segni comuni di energia positiva sono gioia, contentezza, buona salute e alti livelli di energia.
Almeno nei primi giorni, devi stare sempre all'erta. Una volta che la positività è diventata parte integrante del tuo comportamento, potrai finalmente abbassare la guardia.
Ecco i passaggi da seguire per manifestare energia positiva e rimanere positivi.
1. Pratica la consapevolezza
La consapevolezza può essere descritta come vivere nel momento presente. Ciò significa essere consapevoli di tutti i tuoi pensieri, sentimenti, emozioni, sensazioni e tutto ciò che accade a te e intorno a te. E questa consapevolezza deve essere in modo non giudicante.
Essere consapevoli ti dà la capacità di riconoscere e accettare le cose senza esserne troppo coinvolto o influenzato da esse.
Questo ti assicurerà di non assorbire vibrazioni negative dal tuo ambiente.
Imparentato: 24 esercizi di consapevolezza per adulti
2. Sentiti grato
La gratitudine è un potente strumento per promuovere la positività. Potresti aver avuto benedizioni, grandi e piccole, ogni giorno. Quante volte ti sei fermato per sentirti grato per loro?
La maggior parte di noi si lamenta quando le cose vanno male, ma accetta le benedizioni con calma. Raramente le riconosciamo o le pensiamo.
Sai che la gratitudine è un booster di positività istantaneo? Tutto quello che devi fare è apprezzare le benedizioni e sentirti grato.
Imparentato:
3. Diventa attivo
Lo sforzo fisico può indurre il cervello a rilasciare endorfine o ormoni della felicità. La loro presenza nel tuo corpo funge da deterrente per i pensieri negativi.
Oppure puoi usare questo fatto anche al contrario. Ogni volta che percepisci emozioni negative che entrano nella tua mente, puoi fare una passeggiata o fare jogging o andare in palestra.
Essere attivi può distogliere l'attenzione dai sentimenti negativi. E gli ormoni del benessere possono aiutarti a rimanere nella fase positiva per molto tempo.
4. Evita lo stress
In questi tempi moderni, lo stress e l'ansia sono diventati parte del tuo stile di vita. Tuttavia, con uno sforzo consapevole, puoi cambiarlo.
Evitare lo stress e le preoccupazioni è davvero difficile. Ma non impossibile da raggiungere. Puoi adottare diverse strategie per far fronte a queste difficoltà.
La migliore strategia di tutte è il diversivo. Concentrati su qualcosa di più interessante o accattivante e la tua mente allenta la presa sui pensieri negativi. Oppure puoi provare diversi tipi di meditazione. L'idea centrale dietro a tutti loro è spostare la tua attenzione da ciò che ti preoccupa.
Dedicati agli hobby, incontra gli amici, ascolta la musica o rilassati con il tuo libro preferito. Hai una moltitudine di scelte per distrarti dalle emozioni dannose.
5. Sii sincero
Questo può sembrare fuori luogo per sviluppare una mentalità positiva. Ma qualsiasi cosa tu faccia ha una connessione intrinseca con il tuo atteggiamento e comportamento.
Puoi fare e dire cose per essere gentile e amichevole con gli altri e assicurarti di non offenderli. In questo tentativo di compiacere gli altri, potresti dire cose non veritiere e cose in cui non credi.
Ciò può provocare discordia dentro di te e portare all'infelicità.
Non importa cosa, attieniti ad essere sincero e ciò che ritieni sia giusto. Dì ciò che intendi. La tua mente sarà in pace sapendo che hai fatto la cosa giusta.
6. Ama te stesso
Questo significa accettarti per quello che sei. E non cambiare te stesso per soddisfare le esigenze degli altri. Inoltre, puoi amare gli altri solo se puoi amare te stesso.
È desiderabile cercare di migliorare e cambiare la tua vita. Tuttavia, l'intenzione alla base di questo è importante. Se vuoi migliorare perché non ti piace la tua situazione attuale, è un approccio negativo. D'altra parte, se hai intenzione di scalare nuove vette e condurre una vita migliore, vai avanti.
L'amore è un'emozione felice e positiva che può aumentare la tua energia positiva, sicura e veloce. Abbraccia questa emozione di benessere il più possibile. Spargilo in giro e tornerà da te molteplice.
Suggerimenti per manifestare energia positiva
- Includi abitudini desiderabili nella tua routine quotidiana
- Iscriviti consapevolmente a contenuti positivi
- Visualizza la vita che vuoi avere
- Cerca i lati positivi nella più buia delle nuvole
- Cerca narrazioni alternative
- Cambia l'ambiente
- Ripeti le affermazioni di manifestazione positiva
- Stai lontano dai social media se diventa troppo tossico
- Fai attenzione al tipo di notizie che guardi
- Cerca ispirazione nella vita delle persone di successo
Pensieri conclusivi
Cambiare la tua mentalità non è un processo dall'oggi al domani. Non è nemmeno facile. Ma le ricompense valgono abbastanza da giustificare lo sforzo.
Manifestare pensieri positivi è un processo continuo. Solo perché ora ti senti positivo non significa che puoi rilassarti e abbassare la guardia. La negatività è sempre in attesa dietro l'angolo per insinuarsi alla sprovvista.
La coerenza è la chiave per manifestare qualsiasi cosa. Manifestare positività non è diverso.
Lettura consigliata: