50 potenti affermazioni spirituali per la guarigione

Auto-Miglioramento

Il ruolo del benessere emotivo e spirituale nello schema generale delle cose è stato a lungo ignorato e dimenticato. Molti studi hanno riconosciuto l'importanza della terapia spirituale per il recupero da disturbi fisici.

Detto questo, non c'è bisogno di aspettare un declino del benessere emotivo e spirituale e di conseguenza dell'energia fisica per intraprendere la terapia spirituale. Non c'è mai un buon momento o un brutto momento per migliorare il benessere spirituale. Prima è meglio è.

Questo articolo tenta di rispondere ad alcune delle domande più comuni sul tema del benessere spirituale e della terapia. Continua a leggere per imparare a condurre uno stile di vita sano in tutti i sensi.

Sommario

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Che cos'è la guarigione spirituale?

Il dizionario definisce la terapia spirituale come l'attività di rendere sana una persona senza usare medicine o altri metodi fisici. Per comprendere il vero significato della terapia spirituale, dobbiamo andare oltre una definizione del dizionario.

La terapia spirituale è l'attività di armonizzazione, equilibrio e ripristinare l'energia spirituale . In senso pratico, è l'esperienza mistica di riconnettersi con il nostro essere essenziale – chi siamo al centro.

Il risveglio spirituale e la terapia spirituale vanno di pari passo per la maggior parte di noi. Il risveglio spirituale o l'illuminazione si verificano quando sei scosso dal tuo modo di vivere sonnambulo in cui tutto ciò che sperimenti è colorato dal tuo ego. Diventi consapevole di te stesso, della tua posizione in questo mondo e della tua connessione con tutto il resto.

Coinvolge la religione?

Spiritualità e religione sono due concetti separati che vengono spesso considerati insieme per aiutarci a relazionarci con queste idee astratte.

La religione è la fede in Dio o in un essere superiore. Si tratta di credenze organizzate e pratiche rituali di culto. È un'istituzione comunitaria per mostrare la nostra fede nel potere divino.

D'altra parte, lo spirito o l'anima è la natura essenziale di un individuo. La spiritualità riguarda più la ricerca dello scopo della vita e della nostra esistenza in questo mondo. Riguarda la ricerca della felicità, della contentezza, della pace e del trovare un equilibrio.

La preghiera è il ponte che collega il nostro essere spirituale all'essere superiore. È qui che religione e spiritualità si incontrano, portando a confondersi l'una con l'altra. Tuttavia, le preghiere possono essere praticate al di fuori di un contesto religioso, districando così la connessione tra i due.

Alcuni dei metodi di risveglio spirituale al di fuori dello spazio religioso sono affermazioni, yoga, meditazione , tai chi e scrivere sul diario .

In che modo le affermazioni possono aiutare nella terapia spirituale?

Le affermazioni sono affermazioni positive che hanno il potere di cambiare il modo in cui pensiamo e funzioniamo. Affermazioni pratiche regolarmente può aiutare a connetterci con il nostro vero sé e con l'essere superiore.

È noto che la ripetizione di affermazioni rafforza la nostra fede in Dio e in noi stessi. Affermando la tua fede in Dio, ti avvicini a Dio e aiuti la tua crescita spirituale. Puoi anche usare le affermazioni per trovare la tua vera natura e aiutare a eliminare gli elementi negativi e sviluppare i tuoi positivi.

Le affermazioni aiutano nella terapia spirituale spingendoci a scegliere l'amore, la gentilezza, la compassione, la felicità, la pace e l'armonia nelle nostre vite così come nel modo in cui ci connettiamo con gli altri intorno a noi.

I benefici del risveglio spirituale non sono limitati al solo dominio spirituale. Molti studi recenti hanno stabilito l'innegabile connessione tra il nostro benessere spirituale e fisico.

Le affermazioni sono pericolose, cattive o peccaminose?

Di per sé le affermazioni sono tutt'altro che malsane, pericolose, cattive o peccaminose. Le affermazioni sono solo semplici affermazioni positive intese a sollevare le persone dal loro tumulto emotivo e fornire loro speranza e fiducia per vivere la propria vita al massimo al meglio delle proprie capacità.

Tuttavia, il modo in cui sono formulate alcune affermazioni può interferire con alcune credenze e principi religiosi. Alcuni punti in cui si verifica questo conflitto di opinioni sono:

Chi è il focus delle affermazioni?
Le affermazioni piegano la verità?
Le affermazioni riconoscono i tuoi limiti come esseri umani?

In un'affermazione regolare, io o la persona che pratica l'affermazione sono al centro dell'attenzione. Questo potrebbe non essere d'accordo con la maggior parte delle credenze religiose.

I testi religiosi ci dicono di rivolgerci a Dio per una vita migliore. Comprendere il bisogno di Dio e delle Sue benedizioni ci offrirebbe felicità e pace mentale. E trattarci senza limitazioni è come considerarci come Dio.

Per conformarsi alle tue convinzioni religiose, puoi usare versetti dei testi religiosi come affermazioni. Beneficeresti comunque delle affermazioni quotidiane senza trasgredire o calpestare la fede.

Anche se la tua religione ti consente di concentrarti su te stesso, le affermazioni utilizzano la tecnica di percepire la manifestazione degli obiettivi nel futuro come la realtà del presente. Questo è piegare la verità per soddisfare il tuo scopo in quanto si è scoperto che è un metodo efficace per cambiare mentalità. Poiché non è la verità assoluta, questo processo potrebbe non essere d'accordo con i principi religiosi.

Le affermazioni possono essere qualsiasi affermazione positiva. Se alcune affermazioni non sono conformi al tuo credo religioso, puoi ometterle e ignorarle. Puoi comunque trarre benefici dalle affermazioni quotidiane scegliendo quelle giuste. In effetti, i testi religiosi sono risorse illimitate per affermazioni spirituali.

Cosa dice la Bibbia riguardo alle affermazioni spirituali?

La Bibbia è un vero e proprio scrigno di affermazioni di ogni tipo. Le affermazioni bibliche si concentrano sul potere e la forza di Cristo per cambiare le nostre vite.

La Bibbia offre modi per migliorare tutti gli aspetti della nostra vita, inclusa la spiritualità o la nostra connessione con Dio. Attraverso la Bibbia, Dio ci ha fatto delle promesse. Dobbiamo attivare queste promesse affermandole.

Di seguito sono elencate alcune affermazioni della Bibbia per la terapia spirituale.

Io sono il Signore che ti guarisce. (Esodo 15:26)
Resisti al diavolo e fuggirà da te. (Giacomo 4:7)
Con le sue strisce, siamo guariti. (Isaia 53:5)
Il cuore allegro è una buona medicina. (Proverbi 17:22)
Gesù Cristo è lo stesso ieri, oggi e in eterno. (Ebrei 13:8)

7 affermazioni quotidiane per migliorare il tuo benessere

A meno che tu non sia a tuo agio nella tua pelle, non ha senso migliorare gli altri aspetti della tua vita come le relazioni o le finanze. Spesso siamo i nostri peggiori critici, ci giudichiamo costantemente, ci sentiamo in colpa e ci buttiamo giù. Il modo in cui guardi te stesso è fondamentale per il tuo benessere.

Queste affermazioni quotidiane possono cambiare il modo in cui ti percepisci e ti tratti, in modo più positivo con consapevolezza e gentilezza.

Mi amo per quello che sono.
Credo nei miei sogni.
Do il massimo in tutto ciò che faccio.
Sono il padrone del mio destino e il capitano della mia anima.
Accetto la piena responsabilità delle mie azioni e parole.
Sono immensamente grato per tutto nella mia vita.
Il meglio deve ancora venire.

Cosa sono le affermazioni spirituali?

Le affermazioni spirituali sono affermazioni positive progettate per il risveglio spirituale o l'illuminazione dell'anima. Hanno lo scopo di avvicinarti al tuo vero sé e a Dio. A differenza delle affermazioni regolari che sono più materialistiche, le affermazioni spirituali hanno lo scopo di migliorare il tuo benessere spirituale ed emotivo.

Le affermazioni spirituali non devono essere collegate a nessuna religione particolare o possono essere modificate per adattarsi alle tue convinzioni religiose. Tutto quello che devi fare è sostituire Dio con il Potere Superiore, l'Onnipotente, l'Universo, il Potere Divino, la Madre Terra, o Dio di qualsiasi fede come il Cristianesimo, l'Islam, l'Induismo, il Buddismo o l'Ebraismo.

Le affermazioni spirituali sono simili alle preghiere. Ci aiuta a connetterci con l'Universo, noi stessi e coloro che ci circondano. È un promemoria che abbiamo avuto origine dalla stessa fonte e siamo tutti parte della stessa fonte.

50 potenti affermazioni spirituali per la guarigione e il benessere

Sono la creazione di Dio e sento sempre la presenza di Dio.
Mi sento rassicurato che Dio mi ha dato le spalle.
Il mio corpo, la mia mente e la mia anima sono in totale armonia con l'Universo.
Le mie azioni, parole e pensieri sono guidati da Dio.
Tutto nella mia vita accade per il bene superiore.
Ho una fede incrollabile in Dio.
Mi abbandono a Dio.
Sono grato per tutte le benedizioni.
L'amore divino mi riempie di gioia e pace della mente.
Dio opera attraverso di me per rendere questo mondo un posto migliore.
Sono ancorato all'amore divino.
Ringrazio Dio per la buona salute.
Sono aperto alla guarigione divina.
Abbandono il mio dolore e la mia sofferenza davanti a Dio e confido che Dio si occupi della mia guarigione.
Considero il mio corpo come la sacra dimora di Dio.
Respiro l'amore divino.
Sono connesso all'amore illimitato dell'Universo.
Sono felice di permettere a Dio di guidarmi in tutto ciò che faccio.
Sento la presenza divina in ogni creazione.
Mi sento sicuro e protetto nell'abbraccio divino.
Sono una creazione di Dio e merito le Sue benedizioni.
Sto vivendo il momento e sono grato per tutte le esperienze, buone come cattive.
L'amorevole presenza divina mi dà la forza per superare gli ostacoli della vita.
Dio è sempre con me e io sono sempre con Dio.
Sento l'amore di Dio fluire attraverso di me in ogni singolo momento.
Credo in un Dio amorevole e compassionevole che si prende sempre cura di me.
Amo Dio e Dio ama me.
Affido la mia vita al potere divino.
Il mio cuore trabocca di gratitudine per l'amore divino.
Permetto a Dio di compiere la Sua opera attraverso di me.
Sono aperto a ricevere la guida divina.
Sento la presenza divina nel mio cuore.
Sento le benedizioni divine oggi.
Mi ritrovo a vivere nell'oceano dell'amore divino.
Sento un'energia positiva di guarigione che scorre liberamente attraverso di me.
Mi prendo cura di me stesso.
Sento la presenza divina curativa.
Sono grato a Dio per la guarigione e la buona salute.
L'eterno amore di Dio scorre attraverso di me, in me e come me.
Mi diletto nella grazia di Dio.
L'amore divino domina ogni mia esperienza.
Sono una calamita per l'amore illimitato e le benedizioni divine.
Mi merito e mi aspetto il meglio oggi e ogni giorno.
Dio è grande e la vita è meravigliosa.
Io sono l'espressione divina dell'amore.
Dio è dentro di me, intorno a me, e mi protegge.
Dio mi aiuta a trovare la speranza nei giorni più bui e a concentrarmi sulla bontà.
Sono sano grazie alla presenza di Dio in me.
Il mio corpo è il Tempio di Dio.
Attraverso il potere di Dio dentro di me, posso elevarmi al di sopra di prove e tribolazioni.

Come trarre il meglio dalle affermazioni spirituali?

Le affermazioni sono molte tra cui scegliere. Sia che utilizzi quelli esistenti o che li scriva da solo, assicurati che siano precisi, concisi e definisci ciò che desideri in modo accurato.

Scegli 2-5 affermazioni alla volta e mantienile per un po' di tempo. Concedi loro il tempo di avere successo.

Non ripetere l'affermazione senza prestare attenzione. Connettiti con loro per un risultato migliore.

Ripetili con una mentalità positiva e sincerità mentre il tuo subconscio ne assorbe ogni parola.

Pensieri finali

Il nostro stile di vita frenetico in questo mondo esasperante può lasciarci senza tempo per il risveglio spirituale o la terapia. Anche se riconosciamo quanto siano vitali per la nostra esistenza, potremmo ignorare il nostro bisogno di illuminazione finché non sarà troppo tardi.

Attraverso affermazioni spirituali, possiamo riscoprire la nostra anima – il nostro vero sé – e soddisfare il nostro desiderio di trovare la felicità e la pace della mente. Questo è un processo cruciale per vivere una vita sana in tutti i sensi.

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