Gabrielle Union mostra il suo bikini in una dolce foto con sua figlia Kaavia

Divertimento

NBCGetty Images

In una dolce nuova foto su Instagram con la figlia di un anno Kaavia James, Gabrielle Union ci ha dato un altro assaggio del suo fisico tonico.
L'attrice di 47 anni e autore di libri per bambini , chi è sposato con l'ex star dell'NBA Dwyane Wade , la documenta regolarmente routine di fitness sui social media .

Una cosa è chiara: Gabrielle Union e sua figlia Kaavia James sono più che pronte per l'estate 2020. Nell'ultima foto Instagram di Union, che mostra l'adorabile coppia mamma-figlia in giro, entrambi sfoggiano colori vivaci, sdraiati sugli asciugamani fuori, pronti per divertirsi al sole. L'unione indossa un bikini a strisce colorate e Kaavia indossa un asciugamano da copertura per pulcini, mentre si danno il cinque a vicenda.

«Hai questa ragazza. Ti copro le spalle ', ha sottotitolato la Union alla foto. 'A volte un batti cinque ben tempestivo è sufficiente per arrivare al giorno successivo. Amore e luce brave persone '

Nonostante il messaggio positivo, l'abito adorabile di Kaavia e il dolce legame che si è verificato in un attimo, i fan non hanno potuto fare a meno di notare anche il fisico di Union. 'Legs️' ha commentato una persona, 'Fresh as everrrrrrrrrr ,' ha scritto un altro. Un fan ha semplicemente scritto: 'Bodyyyyyy ️'.

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Allora come fa Union a restare in forma? Pubblica regolarmente video su Instagram che documentano il suo regime. Parte della sua routine prevede semplici squat e affondi.

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Ha anche sviluppato un'intera sequenza di allenamenti in palestra per aiutare a costruire muscoli e tono.

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Invece di fare ore di corsa, lei detto La salute delle donne che fa solo sei minuti di brevi raffiche di intervalli cardio per sessione di allenamento.

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C'è una mossa che ha chiamato il 'coniglio maniaco' che prevede piccoli salti veloci e ripetuti avanti e indietro.

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Ovviamente, avere un ex giocatore NBA al suo fianco per gli allenamenti, alias suo marito Wade, è una motivazione in abbondanza per sudare.

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In cima a tutto ciò, l'intera famiglia mista Union-Wade la fa muovere tutto il giorno, da ballare reggaeton con Kaavia per attività di quarantena con tutti i bambini .

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Dagli sguardi del suo Instagram, Union è decisamente al passo con la sua forma fisica anche in quarantena. Con tutti quegli squat, affondi, cardio e esercizi per la forza, non c'è da meravigliarsi che i fan non abbiano potuto fare a meno di notare i suoi sudati addominali e il corpo tonico. Per Union, quella mentalità di lavorare duro / giocare duro sta sicuramente dando i suoi frutti.

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