Come sapere se il tuo istinto è giusto?
Auto-Miglioramento
Istinto, lungimiranza, intuizione o intuizione sono alcune delle parole comuni che usiamo per riferirci al sentimento istintivo. Se sei più informato sulla psicologia, potresti usare la chiaroveggenza, l'ESP o il sesto senso per la stessa sensazione.
L'istinto è qualcosa che troviamo ancora difficile da spiegare completamente o ha troppe spiegazioni. Non siamo in grado di fornire una risposta sul motivo per cui li abbiamo in primo luogo e su come dovremmo affrontarli.
Come differenziarlo dall'ansia e dal pensiero eccessivo? E l'importantissima domanda su come sapere se il tuo istinto è sbagliato. Quando è fidandoti del tuo istinto per qualcuno Giusto?
Questo articolo è un tentativo di dargli un senso e di trovare alcune risposte a queste domande.
Che cos'è una sensazione istintiva?
L'intuizione o il sentimento istintivo stanno fornendo risposte senza una spiegazione logica o un pensiero cosciente. A volte, quando ci troviamo di fronte a delle scelte e la nostra mente logica ci dà più di una risposta confusa o contraddittoria, la nostra intuizione ci dice quale opzione scegliere. Questa è una sensazione istintiva.
Alcuni lo descrivono come una voce interna o una voce nella testa che ci dice cosa scegliere, fare o pensare. L'aspetto confuso dell'intuizione è che non sai quando farà la sua comparsa. Non compare per tutte le nostre decisioni.
Tuttavia, quando hai una sensazione istintiva su qualcuno, lo sai attraverso questi segni fisici di intuizione.
- Pelle d'oca
- Sensazione di formicolio o formicolio
- Contrazione dei muscoli
- Lampo di chiarezza
- Farfalle nello stomaco
- Nausea o una sensazione di agitazione nell'intestino
- Mani sudate
- Pensieri ricorrenti
- Spensieratezza
A volte questa sensazione è straordinariamente forte, ma altre volte è debole e agisce solo come un suggerimento.
Se sei consapevole dei tuoi poteri intuitivi e sei sintonizzato, sarebbe più facile per te rilevarli.
Perché dovresti fidarti del tuo intuito?
Per rispondere a questo, dovresti prima capire la base delle intuizioni. Sebbene non disponiamo di informazioni concrete, le spiegazioni più plausibili fornite dagli esperti sono queste.
1. È il suggerimento del nostro subconscio.
Come sai, la nostra mente ha due divisioni: conscia e subconscia. La mente cosciente è la parte di essa di cui siamo consapevoli e che usiamo per immagazzinare ricordi e prendere decisioni logiche.
La mente subconscia è la parte invisibile o nascosta della mente che è un tesoro di tutte le informazioni di cui sei mai stato a conoscenza in tutta la tua vita. Quando ti trovi di fronte a una scelta, il tuo subconscio assorbe più dati dall'ambiente e li usa per ottenere ciò che chiamiamo una sensazione istintiva.
2. È una previsione o una prognosi basata sull'esperienza.
Con gli immensi dati a sua disposizione, la mente subconscia è meglio attrezzata per fare previsioni accurate.
La mente subconscia produce una sensazione intuitiva basata su molte più informazioni rispetto alle risposte logiche della mente cosciente. Poiché non siamo consapevoli dell'esistenza di queste informazioni nella nostra mente, tendiamo a dubitarne e a scriverle come sciocchezze o prive di valore.
Ci sono esercizi per migliorare la tua capacità di pensiero intuitivo. Ciò contribuirà a renderli più precisi. Invece di liquidarli come assurdi, sarebbe utile almeno ascoltare questi suggerimenti e prenderli in debita considerazione.
Inoltre, i tuoi sentimenti istintivi sono infinitamente più veloci della tua mente cosciente. Una ragione in più per prestar loro attenzione.
Per maggiori dettagli, consulta la nostra guida su come sapere quando il tuo intuito ti sta parlando .
Il tuo istinto può essere sbagliato? Come mai?
Sì, certo, può andare storto. E il motivo è abbastanza semplice. Tutte le nostre decisioni si basano sulle informazioni a nostra disposizione, comprese le intuizioni. Nel caso delle intuizioni, questa informazione è nascosta nella mente subconscia. Questa è l'unica differenza.
Quando le informazioni su cui si basa l'intuizione sono errate o errate o inaffidabili, le conclusioni sono destinate ad essere imprecise.
Un altro motivo importante per i sentimenti istintivi fuorvianti è il ruolo delle emozioni. A volte, i nostri giudizi, previsioni o suggerimenti sono offuscati dalla presenza di potenti emozioni. Impediscono al nostro subconscio di valutare le informazioni in modo imparziale e veritiero. E questo può portare a false intuizioni.
A volte il tuo subconscio si rifiuta di prendere in considerazione tutti i dati memorizzati nella mente conscia. Tende ad ingannare se stesso. Prevale e trascura le risposte logiche e impone la propria suggestione. E questo può andare storto a volte come descritto sopra.
Il vero istinto dovrebbe essere equilibrato, basato su input provenienti sia dalla mente conscia che da quella subconscia.
Istinto intestinale contro pensiero eccessivo
Quando il tuo intuito ti dice di stare attento o ti avverte dei pericoli futuri, come fai a sapere che non sei tu a pensare troppo alle cose o la tua ansia a parlare?
Sì, l'ansia o il pensiero eccessivo vengono effettivamente mascherati da una sensazione istintiva. Puoi avere la sensazione che qualcosa non va. O una brutta sensazione viscerale su qualcuno. È il tuo istinto o ansia?
Se comprendi i segni fisici dell'intuizione, distinguere tra i due non è così difficile.
L'intuizione è qualcosa che ti viene in mente all'istante senza alcuna spiegazione logica. D'altra parte, il pensiero eccessivo, come suggerisce la parola, arriva dopo molte riflessioni. In effetti, pensare troppo. Anche l'ansia è simile. Implica anche analisi e riflessioni.
Quando sei ansioso, tendi a valutare i pro e i contro più volte e a trovare il suggerimento più sicuro e semplice. Più rifletti sull'argomento, più il tuo suggerimento può continuare a cambiare, spesso oscillando tra due estremi.
Tuttavia, la tua intuizione rimane sempre la stessa. Poiché si basa sui dati, anche se sono nascosti nella mente subconscia, i sentimenti viscerali non cambiano finché si escludono le emozioni.
Come capire se la tua intuizione è giusta?
Finché il nostro istinto è d'accordo con il ragionamento logico, non si tratta di confusione o conflitto. Puoi andare avanti con il suggerimento senza esitazione.
Il problema sorge quando si scontrano tra loro. Quando uno ci dice di andare avanti con il piano mentre l'altro ci avverte dei pericoli futuri e ci consiglia di non procedere oltre nei termini più forti, è un dilemma per noi.
Entrambi possono sbagliare a volte. Quindi, la domanda ora è quale ha ragione e quale ha torto.
Considera prima l'intuizione. Esamina attentamente se ti sta dando i segnali giusti. Le emozioni hanno offuscato il tuo istinto? O pensare troppo ti sta ingannando sotto forma di una sensazione istintiva? Hai trascurato qualche informazione valida per arrivare a questa sensazione? Le tue esperienze passate gettano ombre su quelle presenti?
Scava nelle profondità della tua mente per capire perché il tuo istinto è in conflitto con la tua decisione logica? Ti sei perso dei fatti validi o li hai interpretati male?
Se ritieni di non aver sbagliato nella tua intuizione, rivolgiti alla risposta logica e analizzala per scoprire dove hai sbagliato.
Da qualche parte, da qualche parte, troverai un'anomalia e finirai per correggere uno di loro per concordare con l'altro.
Tuttavia, anche dopo molte discussioni, non riesci a raggiungere un accordo, considerali insieme. Pesa i pro e i contro di ciascuno e scegli l'opzione migliore.
Linea di fondo
Sia i ragionamenti logici che i sentimenti istintivi hanno un ruolo vitale da svolgere nel nostro processo decisionale. Entrambi possono essere giusti o sbagliati a volte. Possiamo migliorare le nostre capacità in entrambi per evitare decisioni sbagliate.
Nonostante i nostri migliori sforzi, possiamo finire con sentimenti istintivi che contraddicono le nostre menti logiche. La soluzione ideale sarebbe un mix di entrambi. La tua mente cosciente deve essere allenata bene per gestirli in modo imparziale, tralasciando le emozioni e altre distrazioni. Ed è quello a cui dovresti mirare.
Potresti anche dare un'occhiata alla nostra guida su come ascoltare il tuo intuito nelle relazioni .