Come rendere felice qualcuno quando è triste?

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Se hai il potere di rendere felice qualcuno, fallo. Il mondo ha bisogno di più di questo. Anonimo

Illuminare qualcuno è un'esperienza gratificante, non solo per il beneficiario. Soprattutto quando la persona si sente giù di morale.

C'è questa convinzione che sei responsabile della tua felicità e non dovresti dipendere dagli altri o aspettarti che ti rendano felice. Non c'è niente di sbagliato in questa idea, ma non tutti sono in grado di rendersi felici. Se puoi, dovresti dare loro una mano. Alla fine, tu, come donatore, trarrai maggiore beneficio dall'atto di gentilezza.

Come rallegrare qualcuno dipende dal tuo rapporto con loro e dal motivo della loro tristezza. La persona può essere il tuo partner, amico, fratello, genitore o semplicemente un estraneo. La ragione della loro infelicità può essere vasta e varia: abuso, stress, cattiva salute, perdita del lavoro o morte di una persona cara.

Quando vedi qualcuno che si sente depresso e avvilito e vuoi aiutarlo a superare la sensazione, ci sono molte cose che puoi fare. Questo articolo approfondisce l'argomento e offre alcuni suggerimenti utili e tattiche utili per te.

È possibile alleviare la tristezza e rendere felice qualcuno?

Quando stai lottando con i tuoi problemi mentali e trovi difficile mantenere una visione coerente e felice, è valido mettere in discussione la tua capacità di aiutare qualcun altro. Inoltre, c'è questa idea convincente che la tua gioia viene dall'interno e le forze esterne non possono farci nulla.

C'è del vero nella convinzione di cui sopra, ma essendo esseri sociali, non siamo completamente immuni da influenze esterne, buone o cattive. Proprio come le azioni o il comportamento di qualcuno possono renderti triste, è vero anche il contrario. Quindi, sì, è possibile aiutare gli altri a uscire dalla loro routine mentale e renderli felici.

Spesso, tutto ciò che ti viene richiesto è gentilezza, compassione ed empatia. Se questi fanno parte del tuo comportamento naturale, non c'è niente di più richiesto da te. Il tuo atteggiamento positivo riesce a contagiare le persone intorno a te senza fare nulla attivamente.

Aiutare gli altri ti porterebbe davvero piacere e soddisfazione. Tuttavia, se lo fai per motivi egoistici, l'efficacia dell'atto è compromessa. È la tua genuinità che fa la differenza.

Modi per rendere felice qualcuno quando si sente giù

Quando tieni davvero a qualcuno, ti spezzerebbe il cuore vederli tristi. Saresti disposto a fare qualsiasi cosa per aiutarli a superare il loro punto più basso e farli sentire felici. A volte mostrare loro che ci tieni o un gesto fisico come un abbraccio o anche fare il pagliaccio può fare miracoli. Tutto dipende da quanto sei pronto ad andare per rendere felice un'altra persona.

Molti di noi potrebbero anche essere disposti a impegnarsi per rallegrare gli estranei che incontriamo per caso. Come il cameriere, il tassista, un altro acquirente o un altro residente del complesso di appartamenti. Potresti averli incontrati alcune volte prima o incontrarli per la prima volta. C'è la possibilità che tu non li incontri mai più.

Invece di pensare Perché preoccuparsi? è un loro problema. Lascia che se ne occupino a modo loro. È lodevole che tu voglia rallegrare gli altri. Ed è vero che quando rendi felice qualcuno, lo riavrai indietro di dieci volte. Tuttavia, farlo per motivi egoistici può suonare vuoto e potrebbe non avere l'effetto desiderato. La tua sincerità, genuinità e volontà di impegnarti sono i fattori chiave per riuscire in questo sforzo.

Sebbene l'approccio possa differire per persone diverse, alcuni passaggi sono comuni a tutti. A volte, un gesto gentile di uno sconosciuto può fare la differenza tra la vita e la morte. Una ragione in più per ognuno di noi per praticare la compassione.

1. Chiedi loro se vogliono aiuto

Chiedere il permesso di aiutare è necessario se stai pianificando un approccio più invadente e personale. Non sorprenderti se molte persone potrebbero non gradire la tua intrusione, per quanto sia vantaggiosa per loro.

Alcuni potrebbero persino fraintendere il tuo gesto. Non puoi biasimarli per aver pensato di volerli aiutare perché ti senti a disagio con il loro umore malinconico e il loro atteggiamento depresso. E li stai costringendo a cambiare la loro prospettiva mentale per farti sentire meglio.

E potrebbe esserci del vero in questa ipotesi. È questa la tua intenzione mentre offri aiuto? Se stai cercando di rallegrare qualcuno per i tuoi obiettivi egoistici o se l'altra persona non vuole il tuo aiuto, è meno probabile che il tuo sforzo abbia successo. Forse dovresti stare alla larga e farti gli affari tuoi.

2. Sii gentile e compassionevole

Gentilezza, compassione ed empatia sono parte integrante del tuo carattere e del tuo comportamento. Questi tratti non sono qualcosa che li porti su per un breve periodo, anche se è per aiutare qualcun altro.

Quando sei triste, la prima persona a cui pensi di condividere il tuo dolore è qualcuno che ti ha mostrato compassione prima. Per una persona che si sente triste, un orecchio comprensivo è ciò di cui ha più bisogno.

Basta essere lì, ascoltare pazientemente, offrire suggerimenti se aperti a questo e rallegrare: c'è molto che puoi fare per rendere la vita più facile per gli altri. E ti senti più felice di essere d'aiuto e di aver fatto qualcosa.

Recenti studi hanno dimostrato l'antica convinzione che la gentilezza e la compassione possono avere un enorme impatto sugli altri. E crea un circolo virtuoso di felicità e altruismo.

3. Mostra cameratismo

Cameratismo significa fiducia reciproca e amicizia. Questo è costruire relazioni , connessioni e comunicazione con gli altri. In modo che nel momento del bisogno, si sentano a loro agio ad avvicinarsi a te, come cassa di risonanza, per consigli o semplicemente per sfogare i loro sentimenti. Dovrebbe funzionare anche al contrario. Dovresti essere in grado di andare da loro con i tuoi problemi.

Per molte persone, l'amicizia finisce con l'essere socievoli. Sono riluttanti a lasciarti avvicinare a loro ed entrare nel loro cerchio più interno. Rompere il ghiaccio non è molto facile.

Uno dei metodi migliori per avvicinarsi agli altri è chiedere aiuto quando ne hai bisogno. Una volta che ti hanno aiutato, si sentono più a loro agio a chiederti aiuto quando ne hanno bisogno.

Sviluppando amicizie strette e costruire relazioni sono strategie a lungo termine.

4. Incoraggiali a parlare

Quando qualcuno triste si avvicina a te con i suoi problemi, invece di offrire loro consigli su come risolverli, dovresti incoraggiarli a parlare. Perché potrebbero non rivelare tutto all'inizio. Man mano che parleranno di più, avrai un'idea migliore dei problemi che li tormentano.

Incoraggiarli a parlare ha un altro vantaggio. Toglierlo dal petto è una buona terapia per qualcuno che si sente giù. Parlare dei tuoi problemi con una persona di fiducia ha un effetto terapeutico, anche se non puoi fare nulla per risolverli. Tutto ciò che ti viene richiesto sono buone capacità di ascolto ed empatia.

Sebbene questi siano i passaggi che potresti intraprendere per rallegrare qualcuno, compresi gli estranei, ci sono modi più specifici per le relazioni per sollevare qualcuno dalla sua tristezza e renderlo felice. Le tattiche che adotti per i tuoi genitori non sono le stesse che faresti per i tuoi amici. Sarebbe ancora diverso con estranei e conoscenti occasionali.

Ecco alcune idee per aiutare qualcuno a superare la propria tristezza ed essere felice.

Come rendere felici i tuoi amici?

In questo contesto, amici significano pari. Si riferisce a tutti nella tua fascia di età. Può anche includere il tuo partner, fratelli e colleghi.

1. Dare supporto emotivo

Essere rassicurati dal fatto che sono amati e apprezzati può fare molto per aiutare i tuoi amici a superare le avversità. Esprimere il tuo amore, apprezzamento e considerazione per loro in modo esplicito, casuale o implicito può fungere da sostegno morale. Mostra loro con azioni e parole che tieni molto a loro e alla loro felicità e benessere.

Spesso, questo è un gesto che dimentichi nella frenesia della vita quotidiana. Dai per scontato che sappiano quanto ami e tieni a te. La verità è che non tutti sono così percettibili e spesso mancano di leggere i tuoi gesti d'amore criptici o nascosti. Per evitare ricadute di cattiva comunicazione, devi esprimere il tuo amore nel modo più aperto e diretto possibile.

Essere lì per gli amici sia per condividere il loro dolore, felicità o frustrazione è un aspetto importante dell'amicizia. Il numero di amici che hai è meno importante di quanti di loro ti considerano loro amico. Sii un amico alle 3 del mattino, qualcuno con cui andare con qualsiasi cosa in qualsiasi momento della giornata.

Essere un amico non significa solo accettare o approvare tutto ciò che fanno o assecondare le loro richieste e desideri. Ci sono momenti in cui sei convinto che il tuo amico sia sulla strada sbagliata o che sia autodistruttivo, dovresti intervenire in modo proattivo e prevenire eventi spiacevoli. Offrire le tue opinioni e i tuoi suggerimenti onesti fa anche parte dell'essere un buon amico. Quindi, non trattenerti pensando che li offenderebbe.

2. Ascoltali

La parte più importante dell'essere un buon amico è la tua capacità di essere un buon ascoltatore. Per la maggior parte di noi, questo non è naturale. Ascoltare gli altri parlare senza interromperli o giudicarli o offrire consigli è un'abilità utile su cui devi lavorare e perfezionare nel tempo. Se hai quell'abilità, può tornare utile in tali situazioni.

Spesso le persone sono tristi e arrabbiate perché sentono che non c'è nessuno che le ascolti o che nessuno sia interessato ad ascoltarle. Quando permetti loro di parlare senza interruzioni, stai riconoscendo i loro problemi, considerandoli importanti. Forse è tutto ciò che il tuo amico vuole: qualcuno che gli dia la sua totale attenzione e lo tratti con il rispetto che merita.

Offri consigli solo se ti viene chiesto lo stesso. Altrimenti, potresti finire per rovinare l'intero sforzo.

E ci sono alcune linee guida di base per essere un buon ascoltatore. Mantieni il contatto visivo con il tuo amico durante il discorso, preferibilmente seduto faccia a faccia. Tutta la tua attenzione deve essere investita in questa attività. Tieni i telefoni lontani o in modalità silenziosa per non creare distrazioni.

3. Rallegrateli

Se ti considerano loro amico, non è una cosa difficile da fare. Un sorriso o un abbraccio farebbero il trucco. In effetti, questo è ciò che significa in primo luogo l'amicizia. Puoi pianificare attività divertenti se il tuo amico le trova piacevoli e pronte a partecipare.

Quando scegli le attività, dovresti ricordare che lo stai facendo per rallegrare il tuo amico e non è inteso come una gita felice per te stesso. Sceglili in base alle loro simpatie e antipatie e non a ciò che ritieni debbano fare. Tutte le tue buone intenzioni andranno sprecate se pianifichi qualcosa che il tuo amico non preferisce, per quanto buono o utile sia.

Se sei sicuro al 100% che il tuo amico non si offenderà, pianifica attività infantili o sciocche. Tali attività possono farli uscire dal loro attuale minimo e riportarli a se stessi più felici. Tuttavia, tieni presente che ciò potrebbe ritorcersi contro alcuni amici che sono contrari a tali attività o coloro che non sono pronti per questo. È meglio ottenere la loro approvazione in anticipo e non fargliela sorprendere.

Anche se il tuo amico non vuole continuare con le attività che hai pianificato, può aiutarlo a capire che sei disposto a fare tutto questo per il suo bene e a passare del tempo con lui, solo per fargli sorridere e Felice.

Quando il tuo amico è troppo triste per impegnarsi in attività divertenti, allungagli una spalla su cui piangere. Non fare pressione su di loro o su te stesso quando l'umore o il momento non sono giusti.

4. Offri aiuto con compiti banali

Quando le persone sono tristi, sono riluttanti a fare lavori domestici come portare a spasso il cane o raccogliere il bucato. Potrebbero rimandare molte attività essenziali e non essenziali perché non si sentono all'altezza. Puoi offrirti di fare qualcosa per loro.

Se hai tempo e voglia, puoi fare in modo che questo sia un accordo regolare. Ti permette di trascorrere del tempo con il tuo amico e conoscerlo meglio.

La maggior parte delle persone è riluttante a chiedere aiuto anche quando ne ha bisogno. Alcuni esitano ad accettare la tua offerta di aiuto. Come accennato in precedenza, puoi coinvolgerli chiedendo loro di aiutarti con alcune semplici attività. Quando ti hanno già aiutato, saranno meno riluttanti ad accettare il tuo aiuto.

Quando offri aiuto, assicurati che sia qualcosa di cui hanno bisogno. Trascorrere del tempo con il tuo amico e osservarlo ti aiuterà.

5. Visitali/chiamali spesso

Fai un salto ogni giorno per salutare se è fattibile. O almeno durante i fine settimana. Nel caso in cui anche questo sia fuori questione, chiamali o invia loro un messaggio di frequente. Assicurati che le tue visite o chiamate siano benvenute. E che non stai interrompendo o disturbando le loro attività.

Nel caso in cui sembrino contrari a questa idea, chiedi loro quando è il momento giusto per chiamare o visitare. Potresti anche dire che sei solo e vorresti che l'azienda li convincesse a essere d'accordo.

Questa è una strategia a lungo termine intesa a sviluppare un legame più forte tra voi due. Consideralo come un investimento che può aiutare entrambi in futuro.

6. Ricorda giorni speciali

Assicurati di augurare loro i loro compleanni. E, altre occasioni speciali come l'ammissione all'università, la laurea, l'offerta di lavoro o qualsiasi altro giorno importante. Il tuo amico potrebbe essere triste perché nessuno sembra ricordare i suoi giorni speciali.

Puoi dare loro regali significativi per fare un ulteriore passo avanti. Assicurati che i regali non siano molto costosi per farli sentire obbligati e a disagio. E non scegliere cose a caso come regali solo perché ti piacciono. Devi fare uno sforzo per trovare il regalo giusto per il tuo amico, qualcosa che vorrebbe ricevere. Ne varrebbe la pena lo sforzo in più.

Come rendere felici i tuoi genitori?

Rendere felici i tuoi genitori è un gioco completamente diverso. La maggior parte dei genitori è felice di vedere i propri figli felici e che stanno bene nella vita. Questo significa impegnarsi per migliorare la propria vita.

Se la tua vita è già in ordine e stai andando bene, il motivo della tristezza dei tuoi genitori potrebbe essere tuo fratello/i tuoi fratelli. Vedi se puoi offrire un aiuto in questo senso. Dato che sono tutti adulti, non è corretto ficcare il naso negli affari degli altri, anche se sono tuoi fratelli.

Nel caso in cui nessuno di questi sia motivo di infelicità, puoi lavorare per migliorare la tua relazione tenendoti in contatto e aiutando quando possibile. Ecco alcuni suggerimenti.

1. Mantieni la tua promessa

Spesso facciamo promesse per tirarci fuori da situazioni difficili. Tuttavia, così facendo, stiamo peggiorando le cose a lungo termine. Quando non mantieni la tua promessa, è destinato ad avere ripercussioni.

Le promesse possono essere piccole o grandi. Ma non tenerlo è altrettanto devastante. Non puoi incolpare i tuoi genitori per essersi sentiti delusi o traditi. Stai causando un'ammaccatura nella loro fiducia in te.

La tua promessa potrebbe essere quella di portare fuori la spazzatura o falciare il prato o pulire la tua stanza. Quando infrangi ripetutamente la tua promessa, i tuoi genitori iniziano a sentire che non puoi fare affidamento su di te. Questo può danneggiare la relazione anche se la maggior parte dei genitori perdona facilmente se sei pronto a cambiare i tuoi modi.

Essere onesti. Non fare false promesse che non hai intenzione di mantenere solo per sfuggire a situazioni difficili.

Quando i tuoi genitori ti beccano spesso a mentire, pensano al peggio. Si preoccupano che tu stia nascondendo loro delle cose. Possono persino arrivare al punto di pensare che tu sia coinvolto in attività illegali.

Mantieni un rapporto aperto e onesto con i tuoi genitori. Questo dovrebbe renderli felici.

2. Fai la tua parte di faccende

Se vivi con loro. In caso contrario, fai un salto di tanto in tanto e aiuta in casa.

Aiutare nelle faccende domestiche è come dire ai tuoi genitori quanto apprezzi i loro sforzi. Il tuo contributo alla gestione della casa sarà apprezzato e sicuramente li renderà felici.

Nel tuo entusiasmo per rendere felici i tuoi genitori, non devi nemmeno esagerare; non è necessario finire prima la tua parte di lavoro e riprendere anche la loro. Anche se a volte questa è una buona idea.

Quando i tuoi genitori hanno una giornata più frenetica o quando non stanno bene, puoi dimostrare che tieni a loro facendo un lavoro extra. Preparare una tazza di tè caldo o cucinare i pasti può avere un impatto molto maggiore sui tuoi genitori rispetto ai regali costosi.

Tuttavia, un punto da ricordare è fare il lavoro in silenzio e non menzionarlo. Parlarne è destinato a rovinare l'atmosfera. Essendo genitori, quando trovano il lavoro finito, si sentirebbero felici e orgogliosi, anche se non lo menzionano.

3. Mostra il tuo amore e affetto

La dimostrazione dell'amore è potente quanto l'emozione stessa. Un abbraccio, un bacio o una pacca sul braccio possono fare la differenza. Il contatto fisico è una parte vitale della relazione genitoriale.

Prova a verbalizzare i tuoi sentimenti per loro invece di trattenerli. La maggior parte delle persone non capisce il valore di dire ti amo, grazie o di fare domande come com'è andata la tua giornata?. Questo discorso apparentemente senza senso costituisce gli elementi costitutivi della tua relazione con i tuoi genitori.

Se hai un'età in cui avere buoni rapporti con i tuoi genitori è considerato poco cool, questi gesti sono tanto più significativi.

4. Dedica del tempo ai genitori

Trascorrere del tempo di qualità con i tuoi genitori è un modo per dire loro che tieni a loro e ti piace la loro compagnia. Trova attività che piacciono a entrambi, al chiuso o all'aperto. Fissa un programma in modo da non dimenticarlo e ricordati di mantenerlo.

Non comportarti come se passassi del tempo con loro per obbligo. Non sottovalutare la loro percettibilità. Se vuoi sinceramente che i tuoi genitori siano felici, è fondamentale costruire e mantenere un rapporto aperto e sano con loro.

Mantieni un rapporto sano con i tuoi fratelli

Anche se hai un rapporto perfetto con i tuoi genitori, potresti comunque renderli infelici se i tuoi legami con i tuoi fratelli sono tesi. Risolvi le differenze con i tuoi fratelli e mantieni un rapporto cordiale con loro.

Questo è destinato a rendere felici i tuoi genitori. Dal punto di vista dei genitori, il sangue cattivo tra i loro figli è insopportabile. Qualcosa che può renderli tristi.

5. Le piccole cose contano

Potresti trovarli banali, ma molto probabilmente i tuoi genitori li considerano abbastanza importanti da arrabbiarsi per questo. Ricordarli e augurarli in occasione di compleanni e anniversari è importante. Fare loro dei regali in queste occasioni può renderlo più speciale.

Ecco alcuni altri gesti che mostrano il tuo amore e apprezzamento per loro.

Visita o chiama tutte le volte che il tempo lo consente.
Portali fuori per cene/uscite settimanali.
Cucina loro un bel pasto di tanto in tanto.

Come portare gioia a estranei e conoscenti occasionali?

A differenza di genitori e amici, rendere felici estranei o conoscenti occasionali è un atto disinteressato. Nella migliore delle ipotesi puoi dire che l'atto volontario susciterà un effetto di benessere, facendoti sentire soddisfatto e felice.

E, essendo gentile con persone a caso, stai avviando un circolo virtuoso che può portare tanta gioia a molte persone.

Un sorriso, una parola gentile o un gesto utile possono rallegrare le persone intorno a te. Mostrare gentilezza agli estranei è qualcosa che puoi scegliere di fare sia per renderti felice che per acquisire un buon karma. L'unica condizione è che non dovresti fingere; la gentilezza dovrebbe venire direttamente dal tuo cuore.

Che si tratti dei tuoi vicini, colleghi, camerieri, commessi del supermercato o la persona in fila accanto a te, puoi migliorare la loro giornata e magari rallegrarli con il tuo atteggiamento e i tuoi gesti amichevoli.

Ecco alcuni modi per rallegrare gli estranei.

1. Gli scherzi fanno girare il mondo

L'umorismo spensierato può rompere il ghiaccio e aiutarti a relazionarti con le persone che incontri durante il giorno. Dopotutto, la risata è considerata la migliore medicina. Un po' di allegria renderà sicuramente la vita più facile ad alcuni degli estranei che incontri.

Non è un gesto comune scherzare con sconosciuti figuriamoci parlare; tutti sono impegnati a vivere le loro vite a un ritmo frenetico che non hanno tempo per chiacchiere oziose. All'improvviso quando incontrano qualcuno come te che è disposto a passare un po' di tempo con loro, parlare con loro e ridere con loro, li rallegra naturalmente. È bello essere notati e riconosciuti quando meno te lo aspetti.

2. Stabilisci un contatto visivo

Quante volte guardiamo negli occhi il venditore o il tassista quando parliamo con loro? Molto spesso li trattiamo come robot progettati per servirci piuttosto che come esseri umani. Stabilire un contatto visivo e parlare con loro in modo amichevole fa la differenza per loro in una giornata altrimenti noiosa.

Sebbene vediamo spesso i nostri vicini, raramente ci fermiamo per sorridere o salutare, figuriamoci per chiedere loro come stanno. Il solo gesto di stabilire un contatto visivo e sorridere può rallegrare la giornata di qualcuno.

Forse sono soli e vedono il mondo passare senza accorgersene o riconoscerli. Probabilmente sei l'unica persona che ha parlato con loro. Puoi fare la differenza dando loro un po' di attenzione.

3. Offri aiuto

Aiuta qualcuno che lotta con borse della spesa o pacchi pesanti a trasportarli o tieni la porta aperta per gli altri. Sebbene questa sia la cosa più naturale da fare, la maggior parte delle persone non si preoccupa, adducendo la mancanza di tempo come scusa.

In realtà, non ci vuole molto tempo, ma la buona volontà che ottieni è indescrivibile. Alla fine della giornata, potresti ripristinare la loro fede nella natura gentile e premurosa degli esseri umani.

4. Diffondi positività e gioia

Semplicemente essendo felice e contento, finisci per diffonderlo intorno a te. Puoi mostrare al mondo che sei felice con una faccia sorridente, discorsi positivi, complimenti sinceri e commenti costruttivi.

Felicità e positività , dicono, sono contagiose. Il tuo atteggiamento ottimista è destinato a contagiare le persone che incontri, alcune delle quali potrebbero sentirsi giù.

Puoi assumere un atteggiamento positivo anche se ti senti giù. Questo può migliorare il tuo umore e quello degli altri.

5. Dai via le cose che non usi più

Donare cose in beneficenza o direttamente a persone meritevoli può portare allegria a molti. Le cose che puoi donare vanno dal cibo ai vestiti e agli elettrodomestici. Per una persona che lotta per tenersi al caldo, una coperta sarebbe una manna dal cielo. O per una famiglia che ha difficoltà a sbarcare il lunario, i vestiti o le forniture domestiche essenziali sarebbero i benvenuti.

E ricorda, queste sono cose che erano rimaste inutilizzate con te per un po' di tempo. Invece di aggrapparsi a queste cose per ragioni sentimentali, dovrebbero essere utilizzate e rallegrare qualcun altro.

6. Diffondi positività online

Internet è noto per i troll, gli oppositori e le previsioni del giorno del giudizio. Le piattaforme online sono piene di sproloqui, lamentele, notizie deprimenti e ogni forma di negatività. Non permettere alla negatività di raggiungerti. Invece, cerca di diffondere un po' di positività e gioia.

Solo a causa dell'atmosfera negativa, non è necessario che tu stia lontano dai social media. Puoi fare del bene restandoci sopra e diffondendo buon umore. Come storie divertenti, video carini, aneddoti esilaranti o notizie stuzzicanti da tutto il mondo.

Cosa fare e cosa non fare per rallegrare qualcuno

Cosa fare?

Sii gentile, amichevole e disponibile
Falli ridere
Falli sentire a loro agio
Pianifica viaggi e avventure
Rassicurali che sarai lì per loro, qualunque cosa accada
Chiedi scusa se hai commesso un errore
Sii aperto e onesto
Esprimi il tuo amore e apprezzamento con parole e azioni
Sii felice te stesso
Stabilire un contatto visivo
Dedica del tempo ai tuoi cari
Porta loro dei regali
Rimaniamo in contatto
Diffondi gioia e positività

Non fare

Assicurati che il tuo aiuto sia il benvenuto
Dai loro spazio ma fagli sapere che ci sei sempre per loro
Non costringerli a fare qualcosa con cui non si sentono a proprio agio
L'empatia è buona, la simpatia no
Tieni la pietà e il sarcasmo fuori dalle tue parole
Rispetta il loro spazio personale
Evita di alzare la voce anche se è per ottenere un punto valido
Evita di seguire la loro prospettiva negativa anche se è per guadagnare la loro fiducia
Non rendere gli altri dipendenti da te per il supporto emotivo. Rallegrateli e lasciateli vivere la loro vita
Non mordere più di quanto puoi masticare. Se la persona è troppo depressa per essere gestita da te, aiutala a ottenere un aiuto professionale.

ultima parola

Se vuoi la felicità per un'ora, fai un pisolino. Se vuoi la felicità per un giorno, vai a pescare. Se vuoi la felicità per un anno, eredita una fortuna. Se vuoi la felicità per tutta la vita, aiuta qualcun altro. Proverbio cinese

Al giorno d'oggi, essere egocentrici è considerato la norma. La mancanza di tempo e un atteggiamento indifferente sono considerati scuse valide per non aiutare i nostri cari. Se è così che vanno le cose con la tua famiglia e i tuoi amici, che fine fanno gli estranei?

Quando qualcuno è triste, diffonde la sua negatività in giro, rendendo più tristi le persone, iniziando una catena viziosa. Quando riesci a rendere felice una persona, stai rompendo una di quelle catene negative. Ciò significa meno persone tristi nel mondo. Potresti anche finire per iniziare una catena virtuosa, diffondendo allegria in lungo e in largo.

Rendere felici gli altri è la scorciatoia per rendere felici noi stessi, è una doppia fortuna: una situazione vantaggiosa per tutti. Sorridi, abbraccia, conforta, aiuta, racconta barzellette, sii sdolcinato o sciocco: porta conforto e gioia alle persone intorno a te per rendere il mondo un posto migliore.

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