È sicuro viaggiare in treno durante la pandemia di coronavirus?

Salute

Matteo Colombo

Come la pandemia di coronavirus infuria in tutto il mondo , gli esperti ribadiscono che il Il modo più sicuro di viaggiare è tramite i tuoi stessi piedi - preferibilmente usandoli per fare una bella passeggiata solitaria intorno all'isolato o attraverso i boschi. Certo, potresti avere buone ragioni per allontanarti da casa e mettere un piede davanti all'altro non ti porterà molto lontano.

In teoria, almeno, viaggiando in treno sembra un buon compromesso tra fare un lungo viaggio in macchina ( con o senza un vasino portatile) o andare avanti in modo sconcertante affollato aereo. Inoltre, potresti averlo sentito Amtrak ha recentemente annunciato misure di sicurezza e pulizia rafforzate intese a proteggere i passeggeri durante i loro viaggi in treno.

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Ma i viaggi in treno durante il coronavirus sono sicuri? Abbiamo parlato con il direttore medico aziendale di Amtrak, Ann Kuhnen, MD, nonché con due epidemiologi sul motivo per cui questi Precauzioni importa e cos'altro dovresti sapere prima di prenotare un viaggio.

Mantieni le distanze nella stazione.

Una delle cose che preoccupano di più gli esperti di salute sui treni e sugli aerei non è ciò che accade sopra il veicolo (anche se è estremamente importante), ma il modo in cui saliamo e scendiamo. L'aeroporto, ad esempio, di solito è un luogo estremamente affollato di persone che vanno e vengono da ogni parte, ei passeggeri in genere trascorrono molto tempo rinchiusi insieme in attesa del loro aereo. 'Ci sono molti colli di bottiglia all'aeroporto che rendono difficile praticare un buon distanziamento sociale, come la biglietteria, il controllo bagagli, i controlli di sicurezza e la coda di imbarco ', afferma Eric Lofgren, PhD, assistente professore di epidemiologia alla Washington State University. Tutte queste situazioni aumentano il rischio di entrare in contatto con il virus e di raccoglierlo.

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Un vantaggio di prendere un treno su un aereo è che spesso ci sono meno folle e code. Per massimizzare lo spazio tra i passeggeri e gestire il flusso, Amtrak incoraggia i clienti ad arrivare 30 minuti prima della partenza (60 minuti se necessitano di assistenza per l'emissione di biglietti o bagagli). Gli utenti dell'app riceveranno anche le informazioni sul gate di imbarco e sulla traccia in stazioni selezionate in modo che possano dirigersi direttamente al loro treno.

Alla stazione, Lofgren dice che dovresti praticare lo stesso tipo di distanziamento sociale che faresti, ad esempio, al negozio di alimentari: minimizza il tuo contatto con altre persone, quindi se qualcuno sta salendo a bordo, esci finché non c'è spazio per te in sicurezza andare dietro di loro.

Sul treno è fondamentale indossare una maschera.

Per motivi di sicurezza, i finestrini sui treni Amtrak si aprono solo in caso di emergenza, spiega Kuhnen. Tuttavia, aggiunge: 'Non credo che molte persone si rendano conto che i treni hanno una ventilazione molto sofisticata'. Un sistema di filtraggio a bordo rinfresca continuamente lo spazio ogni quattro o cinque minuti, rimuovendo l'aria dall'interno dell'auto e sostituendola con una nuova aria esterna condizionata.

L'aria fresca è utile per evitare che le goccioline rimangano, ma non ti proteggerà da un colpo diretto di tosse o starnuto. 'Non esiste un sistema di filtrazione al mondo in grado di spostare l'aria abbastanza velocemente da allontanare il COVID-19 prima che tu possa esserne esposto', afferma Lofgren. Aggiunge: 'L'abbiamo visto in studi sulla trasmissione dell'influenza sugli aeroplani . ' Sebbene il virus dell'influenza non si diffonda necessariamente in tutto l'aereo, è probabile che una persona malata che espelle il virus nell'aria spruzzi goccioline contaminate sulle persone nei sedili intorno a loro . Questo è il motivo per cui è fondamentale che tu metta un altro livello di protezione tra te e tutti gli altri sul treno.

I sistemi di filtrazione non ti proteggeranno da uno starnuto o da una tosse diretti.

“La cosa più importante che possiamo fare per proteggere i passeggeri e i dipendenti è il uso di rivestimenti per il viso ', Afferma Kuhnen di Amtrak. “Ora lo capiamo più piccolo in volo le particelle possono diffondere questo virus, quindi i dipendenti indossano coperture per il viso e chiediamo anche ai passeggeri di farlo '.

L'uso diffuso delle maschere è fondamentale, afferma Lofgren. “La verità è che pochi di noi indossano maschere con filtri abbastanza potenti da schermare in modo affidabile i virus dall'aria. Ma se una persona con il virus indossa una maschera, la copertura del viso catturerà quelle goccioline. Per lo meno, non fa male indossare una maschera. Al massimo, riduce sostanzialmente la trasmissione '. Ti consiglia di rimuovere la maschera solo per mangiare o bere.

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(Se vuoi portare i tuoi DPI a un livello superiore, prendi in considerazione l'aggiunta di una visiera di plastica alla tua lista di imballaggio visiere per il viso non solo offrono una protezione aggiuntiva, afferma Lofgren, ma rendono anche più facile mangiare, bere e comunicare con gli altri passeggeri.)

Le linee guida e i suggerimenti funzionano solo se vengono applicati e Amtrak ha affermato che ai clienti che si rifiutano di indossare una copertura per il viso verrà negato l'imbarco e ai clienti che scelgono ancora di non indossare una copertura per il viso verrà fornito un rimborso completo.

Confezione salviettine disinfettanti.

Porta delle salviettine disinfettanti per pulire le superfici nella tua zona, come i braccioli e i tavolini. E assicurati di lavarti le mani dopo l'imbarco (i bagni Amtrak sono dotati di sapone e acqua corrente).

B Ricordate, il rischio reale di trasmissione viene dagli altri passeggeri.

'Non ci sono molte prove che le superfici contaminate siano la principale fonte di trasmissione di COVID-19', afferma Lofgren. 'Sono le persone nelle tue immediate vicinanze di cui ti devi preoccupare.' Riconosce che le gioie dei viaggi in treno a lunga distanza includono la possibilità di girovagare, prendere spuntini al vagone ristorante e sgranchirsi le gambe. Sfortunatamente, andare in giro per il treno è una cattiva idea in questo momento e per il prossimo futuro. Sei più sicuro al tuo posto.

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La grande notizia, dal punto di vista epidemiologico, di sicurezza e di comfort, è che Amtrak sta limitando le prenotazioni sui treni prenotati, il che consentirà una maggiore distanza fisica nelle aree salotto. Ai clienti vengono assegnati posti specifici una volta che salgono a bordo, afferma Predmore, e non saranno seduti accanto o di fronte ad altri passeggeri, a meno che non viaggino insieme ad amici o familiari. I passeggeri singoli possono utilizzare i posti vuoti accanto a loro per gli effetti personali.

Sebbene questa opzione di posto riservato non si applichi al tuo treno locale, puoi seguire le stesse migliori pratiche.

Proteggi la tua bolla.

Tuttavia, Lofgren ci ricorda che dobbiamo essere vigili sul mantenimento sei piedi di spazio . 'Se un altro passeggero in qualche modo finisce per sedersi o stare in piedi troppo vicino a te, chiedi loro gentilmente di muoversi ... o meglio, muoviti. Non vuoi ammalarti solo perché qualcuno non era disposto a scegliere un posto diverso. ' Oppure fai ammalare qualcuno se sei un portatore.

Asseconda le tue fantasie da camera.

Se puoi concederti il ​​lusso di un stanza privata , fallo! “Quando penso al rischio di trasmissione, mi piace usare una rima coniata da Bill Miller, epidemiologo presso la Ohio State University : persone, luogo, tempo e spazio ', afferma Eleanor J. Murray, ScD, assistente professore di epidemiologia presso la Boston University School of Public Health. “Le persone si riferiscono a quante persone diverse entrerai in contatto con. Il luogo è l'ambiente. Tempo: quanto ne spenderai in un luogo in cui potresti essere infettato? Spazio: hai uno spazio personale, hai abbastanza distanza tra te e gli altri? Se stai percorrendo una lunga distanza, prenotare un'auto privata, soprattutto se ha un bagno, potrebbe ridurre notevolmente il rischio. ' Potrebbe valere il prezzo. Invece di offrire a tutti stanze private, Murray afferma che i posti a sedere assegnati (distanziati) sono un passo intelligente che Amtrak deve intraprendere per proteggere i passeggeri e consentire l'allontanamento sociale.

Esci quando richiesto.

Quando il treno si avvicina alla fermata, evitare di affollarsi vicino alla porta e prestare attenzione agli annunci dell'equipaggio che consigliano ai clienti come e dove scendere dal treno. 'Abbiamo nuove procedure che chiedono alle persone di rimanere sedute e ascoltare le indicazioni su come scendere dall'allenamento', afferma Kuhnen. Si spera che questo eviti gruppi di persone nei corridoi e alle porte.

La linea di fondo:

Sebbene ci siano certamente modi per prestare attenzione alla prudenza in treno, 'Se puoi guidare, guida', dice Lofgren. 'Avrai molto più controllo sul tuo ambiente e potrai fare molta strada senza essere in contatto con altre persone. Sì, è solitario e solitario, ma sfortunatamente durante il coronavirus è perfetto '.

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