A mio modesto parere, i luffa sono più disgustosi degli asciugamani e i medici sono d'accordo
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Getty Images ' Secondo noi 'è una serie di OprahMag.com in cui condividiamo le nostre opinioni non richieste su tutto, dall'etichetta del bagno all'opportunità o meno di dividere il conto durante le cene di gruppo.
Dopo una lunga giornata, non c'è niente di meglio che fare una doccia calda e fumante o immergersi in un rilassante bagno di bolle. Ma cosa dovresti raggiungere prima di insaponare: una luffa o un asciugamano?
Se sei come me, è quest'ultimo. Secondo me, c'è solo qualcosa in quell'orrendo pouf spugnoso che fa non urla, 'usami per essere pulito al 100 percento'. Per non parlare del fatto che la consistenza di una luffa - anche la varietà di maglie di plastica! - è piuttosto dura sulla pelle. Apparentemente, questo è esattamente l'intento dietro la luffa: esfoliare e rimuovere le cellule morte della pelle. Ma per me, quando si tratta di una doccia di fine giornata, voglio essere rilassante e semplice, non graffiante e complicato.
Marc BrusselsGetty Images Nella mia famiglia, una luffa era sempre il codice per un 'cheat bath'. Potrebbe essere una cosa generazionale, o anche culturale. In un breve sondaggio tra i miei amici, familiari e colleghi, sembra che il consenso generale tra gli afroamericani sia che l'asciugamano regni sovrano. Ma, ovviamente, non c'è stata alcuna ricerca ufficiale su quale razza tende a usare l'uno o l'altro, quindi posso parlare solo per me stesso in quanto l'idea di usare una luffa per prendersi cura del mio, ehm ... um , le regioni inferiori non sembrano ideali. Si scopre, tuttavia, che la maggior parte di voi è divisa sulla questione, dando un leggero vantaggio alla luffa.
In un recente sondaggio condotto sul ns account Instagram ufficiale , 1.693 intervistati erano #TeamLoofah, mentre 1.689 persone erano #TeamWashcloth. Quindi è chiaro che sei (letteralmente) diviso sulla questione.
Le persone hanno parlato.
@oprahmagazineInstagramMa al di là delle preferenze personali, avevo una domanda persistente: qual è la durata di conservazione del numero di bagni che puoi fare con la stessa luffa senza sentirti come se stessi sprecando soldi per un grazioso accessorio per la doccia? E se io veramente pensaci, non so davvero per quanto tempo dovresti usare un asciugamano prima di lavarti quello , o.
Si scopre che la risposta se usare una luffa o un panno non è in bianco e nero. In effetti, è più simile a una torbida area grigia del microbioma. E se dobbiamo credere ai dermatologi e agli esperti medici che abbiamo cercato di risolvere la battaglia del bagnetto, a quanto pare, nessuna delle due parti vince, almeno per quanto riguarda i germi e i batteri.
Ok, quindi uno è leggermente migliore dell'altro.
Sebbene la maggior parte degli esperti con cui ho parlato concordi sul fatto che la luffa e il bucato presentano ciascuno la propria serie unica di problemi di salute e pelle, piccolo feedback più positivo sui washrags rispetto al loro cugino parente gonfio. Sorprendentemente, tuttavia, alcuni esperti hanno affermato che usare le mani è in realtà la scommessa più sicura.
'I Loofah sono esfolianti naturali e aiutano a creare una maggiore circolazione sulla pelle, ma procedi con cautela', afferma Elizabeth Trattner , un medico di agopuntura certificato specializzato in medicina cinese e integrativa. 'Avendo lavorato sulla pelle per più di 20 anni, consiglio ai miei pazienti di non usare la luffa. Quando l'acqua calda colpisce il tuo corpo, i tuoi pori si aprono e una luffa sporca può effettivamente indurre i batteri nella tua pelle. D'altra parte, quando esci dalla doccia, i tuoi pori si chiudono per il freddo, permettendo ai batteri di rimanere intrappolati all'interno. '
A sostenere le affermazioni del dottor Trattner c'è il dottor Adarsh Vijay Mudgil, MD, direttore medico di Dermatologia Mudgil . Il Dr. Mudgil è uno dei pochi dermatologi ad essere certificato sia in dermatologia che in dermatopatologia.
'Nessuno dei due è necessario', spiega il dottor Mudgil. 'Ma se hai intenzione di sceglierne uno, lavare i panni è molto meglio della luffa, a condizione che tu usi il panno solo una volta prima di lavarlo. Entrambi possono ospitare batteri, ma i luffi sono molto più inclini a farlo dato tutti i loro `` angoli e fessure ''.
Michele Paiva , uno psicodermatologo presso PĀIVÄ Skincare, aggiunge che 'una luffa può guidare vecchie cellule e detriti nei pori'. E questo vale soprattutto per il tuo viso.
'Preferisco che i clienti usino la punta delle dita per pulire il viso, poiché possono sentire la pelle e connettere la mente al corpo', dice Paiva. 'Permette di pulire a fondo e delicatamente la pelle. Caso in questione: gli estetisti usano le mani, non la luffa, per i trattamenti per il viso.
Aspetta, mani?
Giusto! Si consiglia di strofinare con le mani.
'È meglio lavarsi solo con le mani', suggerisce Erum Ilyas , MD, MBE, FAAD. 'I luffa sono stati serbatoi di batteri ben documentati. È stato dimostrato che crescono Pseudomonas, Klebsiella, Enterococcus, Staphylococcus e altri. Se si accoppia il fatto che i batteri sono intrappolati nelle fibre della luffa e che queste spugne vengono utilizzate per esfoliare la pelle, il rischio di infezione è molto più alto. Nel frattempo, le nostre mani possono essere facilmente pulite. '
Jamie GrillGetty Images Continua: 'Se stai cercando l'esfoliazione che la luffa o i panni possono fornire, prova a usare uno scrub che risciacqua nello scarico. Scrub allo zucchero, scrub all'albicocca o qualsiasi tipo di detergente grintoso possono ottenere gli stessi risultati. '
Fatto! Ma non sono completamente convinto di usare le mie mani. Cos'altro posso usare?
Se l'idea di fare il bagno solo con le mani e una saponetta non suona attraente o igienicamente amichevole , Dr. Trattner —Che è nota per il suo viso con agopuntura con pietre preziose — offre un'alternativa interessante.
'In realtà preferisco i guanti struccanti realizzati con un materiale speciale, poiché si graffiano meno di salviette o spugne e possono essere lavati ripetutamente. L'impronta di carbonio è effettivamente inferiore a causa del fattore di riutilizzo. '
Scusate. Non posso separarmi dalla mia preziosa luffa o dalla mia stoffa. Come posso renderlo più sicuro?
Innanzitutto, devi sapere quando è il momento di gettarli o riciclarli entrambi. Nel tempo, lasciare qualsiasi cosa bagnata solo in giro produrrà batteri e l'area della doccia è terreno fertile per i peggiori germi colpevoli. Se la tua luffa o lo straccio hanno un odore di muffa o di muffa, o ti senti più pruriginoso rispetto a quando hai fatto il bagno, è ora di buttarlo via.
Tenere una luffa per 60 giorni è sufficiente fintanto che la sterilizzi regolarmente.
'Capisco che molte persone amano la sensazione' levigata 'della loro pelle dopo aver usato la luffa, soprattutto se si lotta con la pelle secca, squamosa o, al contrario, la pelle eccessivamente grassa' dice Ilyas . 'Se sei determinato a usarlo, allora devi prendere delle misure per mantenere pulita una luffa. È importante lavarli regolarmente con una soluzione di candeggina. Consiglio anche di mettere un gancio sotto la doccia per appendere la spugna in modo che si asciughi completamente dopo l'uso. '
Dr. Paul Dean, un dermatologo certificato presso Clinica medica di dermatologia di Grossmont a San Diego, suggerisce un'altra location per la tua luffa: la lavastoviglie.
'Tenere una luffa per 60 giorni è sufficiente purché la sterilizzi regolarmente', afferma il dottor Dean, che è anche il fondatore di Risorsa pelle, cosmeceutici MD . 'Se usi una luffa, mettila in lavastoviglie sul cestello superiore tutte le volte che puoi per disinfettarla. In questo modo eviterai la contaminazione batterica. '
Per quanto riguarda gli asciugamani, il dottor Trattner aggiunge che dovrebbero essere usati una sola volta e poi gettati o lavati.
'Le cellule morte della pelle si trovano su un panno che è semplicemente appoggiato su un lavandino o addirittura appeso', dice. 'Se è necessario riutilizzare, lavare con sapone per le mani e appendere a secco in un luogo soleggiato con movimento d'aria all'esterno del lavandino, della vasca e della doccia. Acquista quelli bianchi economici che possono essere lavati in acqua calda con borace e sapone ecologico e senza profumo. E salta l'ammorbidente perché può causare prurito ed eruzioni cutanee. '
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10 segreti di bellezza da tutto il mondo Verdetto finale: Sono ancora telo da bagno della squadra. Scusate, fan della luffa. Ma considerando questo consiglio di un esperto, so che gli amanti delle spugne come me dovrebbero buttare via i loro panni ad ogni utilizzo o lavarli correttamente ogni volta. Lezione imparata. Ora, come sempre, risuona nei commenti sulla tua preferenza.
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