Non dovresti bere più di 6 tazze di caffè al giorno, afferma un nuovo studio

Salute

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  • Il Università dell'Australia Meridionale ha condotto uno studio che ha scoperto che bere più di sei tazze di caffè un giorno può influire negativamente sulla salute cardiovascolare.
  • I ricercatori hanno esaminato i dati di 347, 077 adulti di età compresa tra 37 e 73 anni.

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In un nuovo studio condotto dalla University of Southern Australia, i ricercatori hanno determinato che più di sei tazze di caffè al giorno minacciano la salute, 'aumentando il rischio di malattie cardiache fino al 22%', secondo l'università . Lo scopo dello studio era di esplorare 'la capacità del gene che metabolizza la caffeina (CYP1A2) di elaborare meglio la caffeina, identificando un aumento dei rischi di malattie cardiovascolari in linea con il consumo di caffè e le variazioni genetiche'.

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I ricercatori hanno utilizzato i dati della UK Biobank per esaminare 347, 077 adulti di età compresa tra 37 e 73 anni. Sì, i risultati sono specifici per la popolazione australiana - un cittadino su sei soffre di malattie cardiovascolari - tuttavia, il limite di sei tazze può informare anche gli amanti del caffè negli Stati Uniti

I centri per il controllo e la prevenzione delle malattie riferisce che le malattie cardiache sono la principale causa di morte negli Stati Uniti. E l'anno scorso Reuters trovato che la quantità di cittadini americani che bevono almeno una tazza di caffè al giorno è al livello più alto mai raggiunto.

'La maggior parte delle persone sarebbe d'accordo sul fatto che se bevi molto caffè potresti sentirti nervoso, irritabile o forse anche nauseato - questo perché la caffeina aiuta il tuo corpo a lavorare più velocemente e più duramente, ma è anche probabile che suggerisca che potresti aver raggiunto il tuo limite per il momento », disse Ricercatore UniSa Elina Hyppönen. 'Sappiamo anche che il rischio di malattie cardiovascolari aumenta con l'ipertensione, una conseguenza nota del consumo eccessivo di caffeina'.

Ora, lo scopo dei risultati non è quello di spaventarti completamente da quell'ambito latte del mattino. Ma sembra che dovresti goderti la tua birra con moderazione, rimanendo consapevole dei rischi per la salute se sei un po ' pure caffè felice.

'Si stima che ogni giorno in tutto il mondo vengano consumate circa tre miliardi di tazze di caffè', ha detto Hyppönen a UniSa. 'Conoscere i limiti di ciò che è bene per te e di ciò che non lo è è imperativo.'

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