26 citazioni sulla felicità di donne ispiratrici che renderanno immediatamente la tua giornata
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Getty Images Anche nel giorno più triste la giusta citazione alimentata dalla gratitudine può ispirare il tipo di aha momento che migliora il tuo umore. Ora, non stiamo dicendo poche parole sono la chiave della felicità . (Secondo Oprah, camminare a piedi nudi sull'erba potrebbe effettivamente essere). Ma nel tuo viaggio per trovare la tua felicità, queste citazioni di felicità da alcune donne seriamente forti potrebbe solo rendere la tua giornata un po 'più luminosa.
Jean Baptiste LacroixWireImage Oprah Winfrey 'Sappi cosa accende la luce in te in modo che tu, a modo tuo, possa illuminare il mondo.'
Sul episodio finale di L'Oprah Winfrey Show nel 2011, Oprah ha condiviso la sua saggezza per assicurarsi che la felicità inizi dall'interno.
Max Mumby / IndigoGetty ImagesMeghan Markle 'Dobbiamo solo essere più gentili con noi stessi. Se ci trattassimo come abbiamo trattato il nostro migliore amico, puoi immaginare quanto staremmo meglio? '
Prima di diventare la duchessa del Sussex, Markle ha detto questo in un'intervista del 2015 parlando della Giornata internazionale della ragazza.
Frazer HarrisonGetty ImagesGabrielle Union «Quindi forse non mi sono fatto la doccia, non mi sono lavato i denti o non ho dormito, ma sono in paradiso. Puzzo ma sono felice.
Unione ha scritto questo sulla sua storia di Instagram giorni dopo la nascita di sua figlia, Kaavia James .
JC OliveraGetty ImagesChrissy Teigen 'Onestamente, le cose che mi rendono felice sono così poche. È davvero come avere un nuovo episodio di Sottocoperta da guardare o un nuovo episodio di The Affair , è lì che trovo la felicità. '
Teigen ha confessato questo Buon governante g nel gennaio 2019, parlando del tempo di inattività che si trova tra l'essere mamma e scriverle nuovi libri di cucina .
George PimentelGetty ImagesEllen DeGeneres 'La rabbia e l'aggressività ti indeboliscono, perché richiedono così tanta energia per rimanere in posizione. Ma la gentilezza è una forza [che] ti rende più sereno. '
Il presentatore del talk show ha offerto queste parole di saggezza durante a 2017 Buona pulizia della casa colloquio.
Kevin WinterGetty ImagesJulia Roberts 'Uno dei primi passi verso la felicità è decidere che vuoi essere felice e sapere cosa significa. Ho avuto molte conversazioni approfondite su come sarebbe per me. Essere felici è una scelta che fai ogni giorno, ogni ora. E raffinare e rinnovare quello stato è una ricerca costante. '
Roberts detto InStyle una delle chiavi per mantenere il suo caratteristico sorriso un'intervista del 2015.
Kelsey McNealGetty ImagesBetty White 'Accentua il positivo, non il negativo. Sembra così banale, ma molte persone sceglieranno qualcosa di cui lamentarsi, piuttosto che dire: 'Ehi, è stato fantastico!' Non è difficile trovare cose fantastiche se guardi. '
L'icona di Hollywood di 97 anni ha offerto i suoi consigli collaudati per Parata nel gennaio 2018.
Jason laverGetty Images Beyoncé 'Ci sono molte sfumature in ogni viaggio. Niente è bianco o nero. Ho passato l'inferno e sono tornato, e sono grato per ogni cicatrice. '
In un raro, candido 2018 Voga cover story, Beyoncé ha parlato di come riprendersi da battute d'arresto personali.
Chip SomodevillaGetty Images Michelle Obama 'So che tutto quello che posso fare è essere il meglio di me che posso. E vivi la vita con un certo gusto.
Michelle Obama ha detto a Oprah quello che sapeva per certo nel loro 2009 Oh, la rivista Oprah storia di copertina.
Martin Godwin / Getty Images Maya Angelou 'Potresti non controllare tutti gli eventi che ti accadono, ma puoi decidere di non farti ridurre da loro.'
Angelou ha scritto queste confortanti parole nel suo libro del 2008 Lettera a mia figlia.
Jeff SpicerGetty Images Mindy Kaling 'Se ce l'hai, ostentalo. Se non ce l'hai, ostentala. '
Lo scrittore e Una ruga nel tempo attrice twittato questa gemma succinta nel 2014.
Jon KopaloffGetty Images Reese Witherspoon «Tutte quelle cose di cui sei preoccupato non sono importanti. Starai bene. Meglio che OK. Sarai fantastico. Passa meno tempo a farti a pezzi, preoccupandoti di essere abbastanza bravo. Sei abbastanza bravo. E incontrerai persone straordinarie nella tua vita che ti aiuteranno e ti ameranno. '
Reese ha condiviso questo consiglio con Selvaggio l'autrice Cheryl Strayed in un 2015 Fascino colloquio.
Ben GabbeGetty Images Drew Barrymore “Penso che la felicità sia ciò che ti rende carina. Periodo. Le persone felici sono belle. Diventano come uno specchio e riflettono quella felicità. '
Ottenendo il massimo dei voti Persone Nell'elenco 'Le più belle' del 2007, l'attrice ha condiviso i suoi pensieri sulla bellezza con la rivista.
BettmannGetty Images Anaïs Nin 'Non voglio davvero diventare normale, mediocre, standard. Voglio semplicemente acquisire forza, il coraggio di vivere la mia vita in modo più completo, godermi di più, sperimentare di più '.
Sono raccolti i singolari pensieri dello scrittore franco-americano sulla vita e sull'amore Il citabile Anaïs Nin .
Angela WeissGetty Images Gina rodriguez 'È come se noi donne decidessimo consapevolmente che saremo cattivi con noi stessi. Ma tu sei il tuo eroe, non un'immagine di cui non puoi essere all'altezza. '
Il Jane the Virgin star ha riflettuto sul perdono di sé in un 2016 La salute delle donne profilo.
David LivingstonGetty Images Diana Nyad 'Non sei mai troppo vecchio per inseguire i tuoi sogni.'
Diana Nyad ha condiviso questo messaggio con una folla di spettatori e stampa il giorno in cui è diventata la prima persona a nuotare da Cuba alla Florida senza una gabbia per squali all'età di 64 anni.
NBC NewsWireGetty Images Brené Brown «Resta nella tua corsia. Il confronto uccide la creatività e la gioia. '
Brené Brown ha scritto questo nel suo bestseller del 2015 In aumento forte .
Emma McIntyreGetty Images Cleo Wade 'La gratitudine è una celebrazione a cui siamo tutti invitati.'
La poeta Cleo Wade sul vivere con gratitudine, dal suo libro del 2018 Parlare di cuore .
Dario CantatoreGetty Images Anna Quindlen 'La cosa veramente difficile, e davvero sorprendente, è rinunciare a essere perfetti e iniziare il lavoro per diventare te stesso.'
Quindlen ha scritto questo quando mette in guardia contro la 'trappola della perfezione' nel suo libro del 2005 Essere perfetto .
Jack MitchellGetty Images Audre Lorde '& hellip; Se non mi definissi da solo, verrei schiacciato nelle fantasie di altre persone per me e mangiato vivo.'
La scrittrice, poetessa e attivista caraibica-americana Audre Lorde ha fatto un tuffo profondo nell'identità nera nel suo discorso del 1982 ' Imparare dagli anni '60.
Steve GranitzGetty Images Goldie Hawn 'Sono arrivato a credere che cercare la felicità non sia una ricerca frivola. È onorevole e necessario. E la maggior parte delle persone dimentica persino di pensarci. '
Hawn ha rivelato come coltiva la propria felicità in Oh, la rivista Oprah .
D SoppressoGetty Images Dani Shapiro 'Sii grato per tutto questo & hellip; .Non c'è altra vita che questa. Non saresti inciampato nel presente immensamente imperfetto, bello, impossibile.
I pensieri di Dani Shapiro sul rimpianto vengono da Clessidra: tempo, memoria, matrimonio .
Araya DiazGetty Images Anne Lamott 'Amare te stesso come sei è un miracolo, e cercare te stesso significa aver trovato te stesso, per ora. E ora è tutto ciò che abbiamo, e l'amore è ciò che siamo. '
In un saggio del 2009 in O , Lamott ha spiegato perché il processo di auto-scoperta implica scoprire 'chi non sei'.
foto di ullsteinGetty Images Agatha Christie 'Il solo fatto di essere vivi è una cosa grandiosa.'
Agatha Christie ha guardato indietro alla sua vita al di fuori della pagina Un'autobiografia .
Steve GranitzGetty Images Dolly Parton 'Se ti senti a tuo agio con te stesso e conosci te stesso, brillerai e irradieresti e le altre persone saranno attratte da te.'
L'eterno ottimismo di Parton era evidente in un'intervista del 2016 con HuffPost .
Ulf AndersenGetty Images Iris Murdoch 'Uno dei segreti di una vita felice sono i piccoli dolcetti continui, e se alcuni di questi possono essere poco costosi e procurati rapidamente, tanto meglio.'
Iris Murdoch, l'autrice britannica di origine irlandese immortalata nel film Iris interpretato da Kate Winslet e Judi Dench, ha condiviso questa inno al concedersi Il mare, il mare .