40 idee di attività speciali per la festa della mamma che vanno ben oltre la colazione a letto
La Tua Vita Migliore
Westend61 La festa della mamma 2021 cade domenica 9 maggio. Se non hai già questo giorno cerchiato sul tuo calendario, fallo ora. (Noi aspetteremo.)
Non abbiamo bisogno di dirtelo perché dovresti festeggiare la mamma, ma possiamo aiutarti a rendere la giornata un po 'più speciale per lei. E no, non stiamo parlando di regali acquistati in negozio. (Anche se a premuroso presente o un po 'di coccole abbinato a un file carta fatta in casa non è mai una cattiva idea.) Ci riferiamo al dono del tuo tempo, attività che puoi fare insieme. Dopotutto, studi suggeriscono che la condivisione di esperienze può favorire legami più forti rispetto allo scambio di oggetti materiali. Potresti organizzare una piccola festa di famiglia per la festa della mamma, ma ci sono anche tantissime altre opzioni, anche se ti allontani socialmente o stai cercando idee virtuali potete godervi entrambi dalle vostre rispettive case. Non devi nemmeno spendere soldi se opti per un'attività come l'escursionismo o volontariato . Ad ogni modo, se provi una di queste attività per la festa della mamma, sarà sicuramente una vacanza che non dimenticherà presto.
Alex Levine / EyeEmGetty ImagesFai un'escursione in famiglia La mamma è una signora impegnata con una lista di cose da fare lunga un miglio. Un'escursione per la festa della mamma può aiutare ad alleviare lo stress che potrebbe provare - ricerca suggerisce che le passeggiate nella natura possono mitigare gli effetti negativi dello stress.
JGI / Jamie GrillGetty ImagesConcediti Mani / Pedis a casa Studi dimostrano che le attività piacevoli non solo riducono lo stress, ma hanno anche benefici per la salute immediati e duraturi. Come se qualcuno avesse bisogno di un'altra scusa per coccolarsi? Concediti un po 'di TLC creando una stazione a fai manis a casa . Ecco un po 'di divertimento idee per nail art da considerare .
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HiramanGetty ImagesPrenotale un massaggio60 minuti di solitudine. Questo suona nel suo vicolo. E, se il tempo è maturo per questo, ce ne sono molti servizi termali che arriverà a casa tua per fornire in sicurezza i servizi all'aperto.
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Foto di Rafa EliasGetty ImagesVai al mercato agricolo Prendi un caffè e parti per una gita mattutina al mercato del contadino insieme. Quindi, lascia che si rilassi mentre cucini a tutta la famiglia un pasto fresco di fattoria.
Rafe SwanGetty ImagesBuona serata di gioco Ricerca suggerisce che serate di gioco (leggi: trascorrere del tempo significativo insieme) potrebbe migliorare i legami familiari. Prova qualcosa di interattivo come le sciarade o opta per un riscaldamento gioco online di curiosità .
Angelika KaczanowskaGetty ImagesPartecipa a un corso di disposizione dei fiori Una divertente attività per la festa della mamma con implicazioni pratiche. Bonus: i fiori freschi lo sono provato stimolatori dell'umore.
PRENDI UN CORSO ONLINE
JMichlGetty ImagesProva il Paddleboard Yoga Molto lontano dalla tua lezione di yoga standard, ma perfetto per il clima appena caldo. Se sei già un professionista, molti laghi locali noleggiano paddleboard. Altrimenti, puoi trovare lezioni attraverso negozi all'aperto come REI.
TROVA LEZIONI ALL'APERTO
Apeloga ABGetty ImagesIscriviti a Paint Night Studi dimostrano che rilasciamo ossitocina, l ''ormone della felicità', durante attività come dipingere e sorseggiare. Molte lezioni online offrono tutto ciò di cui hai bisogno (tele, pittura e altro) direttamente a casa tua, oltre a fornire divertenti extra come musica e intrattenimento.
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SettantaquattroGetty ImagesDipingere la ceramica In alternativa, potresti provare a creare le tue ceramiche. Se non sei in grado di frequentare una lezione locale, prova invece l'argilla. Puoi fare di tutto, dai portacandele, ai vasi con boccioli, ai gioielli.
Carol sìGetty ImagesBuon pomeriggioOppure fai scorrere i tuoi succhi creativi a casa. Noi raccomandiamo fare le tue candele o lavorando su schede di visione , ma il cielo è il limite.
101 gattiGetty ImagesRiproduci in streaming un concerto online Secondo un recente studia , vedere un concerto dal vivo può migliorare il tuo umore. E anche se non puoi andare fisicamente a un concerto, ce ne sono molti da guardare in streaming online.
KLH49Getty ImagesOppure guarda un musical È logico che vedere un musical possa avere effetti simili sull'umore. E, come i concerti, puoi guardare molti musical online tramite YouTube e oltre.
Arx0ntGetty ImagesCuocere insiemeSe hai bambini piccoli, cucinare è un ottimo modo per insegnare loro gli ingredienti e persino la matematica. Oltre a ciò, è un modo meraviglioso per legare. Metti alla prova qualcosa che non hai mai fatto prima, come i cake pop o le frittelle di mele.
Steven PuetzerGetty ImagesVai all'antiquariato Trascorri la mattinata visitando un mercato delle pulci locale o una striscia di negozi di antiquariato. Il solo guardare tutti quegli oggetti vintage può far rivivere alcuni vecchi ricordi di famiglia.
Carmen Martínez TorrónGetty ImagesPianifica un soggiorno Ricerca di Harvard suggerisce che i viaggi annuali madre-figlia possono aiutare ad alleviare lo stress. Ma anche se non puoi davvero andare da nessuna parte, puoi evocare sentimenti simili facendo uno staycation insieme. Se la mamma fa parte del tuo 'pod', invitala per la notte. Prepara la camera degli ospiti con alcuni tocchi speciali extra - fresche lenzuola bianche, lussuosi prodotti da bagno e una candela profumata - per farla sembrare una camera d'albergo.
Jamie GrillGetty ImagesPianifica un viaggioNon sei ancora pronta per fare un viaggio per ragazze? Riunisciti per pianificare la tua prossima grande avventura. C'è prova che l'attesa può essere altrettanto piacevole.
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Arx0ntGetty ImagesServire la colazione a lettoFai sentire la mamma dei tuoi bambini come se fosse in un hotel a cinque stelle servendo una colazione completa e indulgente a letto.
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Moussa81Getty ImagesCrea MimosaAlza il livello del brunch con una barretta mimosa fai-da-te. Raccogli tutte le suppellettili: diversi tipi di succo di agrumi, frutta fresca e, ovviamente, frizzante.
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John GreimGetty ImagesPasseggia in un giardino di scultureSfogliare le opere d'arte non suscita solo una riflessione su quel particolare dipinto o scultura - suggeriscono gli esperti può innescare una risposta riflessiva complessiva, evocando ricordi speciali. Quale modo migliore per legare con la mamma ?!
Johner ImagesGetty ImagesPianta un orto Secondo ricerca , trascorrere del tempo negli spazi verdi può migliorare il tuo umore. E chissà: forse tra qualche mese condividerà i frutti del tuo lavoro. Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti a iniziare .
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Rob LewineGetty ImagesAssumi un fotografo Quante volte hai sentito la mamma dire che avrebbe voluto fermare il tempo? In un certo senso, un servizio fotografico di famiglia fa proprio questo. E se non vuoi spendere soldi? Installa un treppiede e fai il tuo servizio fotografico.
andresrGetty ImagesLasciala dormire A volte i piaceri più semplici sono il miglior regalo per il tuo partner e non c'è niente come i poteri ristoratori di una buona notte di sonno. Punti bonus per alzare tutti e uscire di casa, quindi il suo sonno è davvero tranquillo.
Claudio Camilli / EyeEmGetty ImagesTrasmetti in streaming uno spettacolo comico Ridere ci rende davvero più felici, dicono gli scienziati. Infatti, studi suggeriscono che sia la risata che l'umorismo possono avere effetti psicologici positivi profondi e duraturi.
Orbon AliGetty ImagesPortala a fare la spesa Piuttosto che indovinare cosa vuole, trascorri del tempo a cercare insieme la cosa giusta.
Alexandra GrablewskiGetty ImagesHost High Tea Un'idea creativa per la festa della mamma per chiunque, ma in particolare per qualcuno un po 'più tradizionale, come ad esempio tua nonna.
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BRETT STEVENSGetty ImagesFai un picnic in famigliaUn picnic ti aiuta a raccogliere i frutti del tempo trascorso nella natura, condividendo un pasto, e impegnarsi in un'attività familiare significativa.
ShestockGetty ImagesFai una degustazione di vini Trascorri il pomeriggio assaggiando del vino. Scegli un evento virtuale o scegli semplicemente alcune bottiglie nel negozio e crea i tuoi voli a casa.
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Jamie GrillGetty ImagesDisegnale un bagnoNon c'è niente come un buon, lungo ammollo in a delicato bagnoschiuma per lenire l'anima di una mamma stanca. Inserisci alcuni di questi oli essenziali per uno zen extra.
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JuanmoninoGetty ImagesSegui un corso di cucina Prova a preparare una nuova cucina. Oggi puoi persino trovare una vasta gamma di corsi di cucina virtuali, dal sushi alla pizza e alla pasta da zero.
Hill Street StudiosGetty ImagesVolontario Si scopre che dare una mano fa più che avvantaggiare la tua comunità: in studi , è stato dimostrato che il volontariato fa sentire le persone più felici.