Grandi idee regalo per adulti con ADHD

Idee Regalo

A Jon è stato recentemente diagnosticato l'ADHD, il che spiega molti dei suoi problemi nella vita e perché perde sempre la cognizione del tempo.

Regali per adulti con ADHD

Trovare il miglior regalo per un adulto con ADHD può essere una sfida. Se vuoi fargli un regalo che sarà apprezzato, dovrai pensare fuori dagli schemi. Il problema è solitamente che le persone con ADHD hanno, in generale, esigenze leggermente diverse quando si tratta di regali. Per aiutarti a scegliere un regalo fantastico, ho stilato un elenco di alcune fantastiche idee regalo per adulti con ADHD.

Giocattoli irrequieti

I giocattoli Fidget sono oggetti che generalmente aiutano le persone con ADHD a regolare la loro capacità di concentrarsi sui compiti. C'è una varietà di giocattoli irrequieti disponibili in modo da avere una scelta decente tra cui scegliere. Tieni presente che il miglior giocattolo irrequieto è quello appropriato per una scuola o un ambiente di lavoro. Così grandi giocattoli dai colori vivaci, sebbene divertenti, non sono davvero la scelta migliore.

Il mio preferito è il cubo fidget. È piccolo, può stare facilmente in una tasca e può essere utilizzato senza attirare molta attenzione. Sono disponibili in una varietà di colori e anche in alcune forme diverse (non sono tutti cubi).

Oltre al cubo fidget, puoi scegliere tra:

giocattoli morbidi,
anelli di agitazione,
magneti,
il Cubo dell'Infinito,
spremere le palle,
penne agitate,
e altro ancora.

Come accennato, ricorda di tenere a mente l'ambiente in cui verrà utilizzato il giocattolo irrequieto. Per l'uso a casa, puoi scegliere opzioni più rumorose e più distratte di quelle che avresti se avesse bisogno di essere usato al lavoro o a scuola.

Il cubo fidget utilizzato in un ufficio. Piccolo e discreto. Ti avrei mostrato il mio, ma l'ho perso da qualche parte.

fidgetcircle, CC-BY-SA

Regala un'esperienza

Un tipo di regalo quasi sempre va bene per le persone con ADHD, il dono di un'esperienza. Che si tratti di un corso di arrampicata su parete, biglietti per un film al cinema, una cena di tre portate o di canoa, sarà quasi sicuramente apprezzato.

Se il destinatario è single, ottieni il doppio dei punti se il regalo include la tua offerta di accompagnarlo. Questo vale anche se l'altro significativo del dono non ha assolutamente alcun interesse nell'attività selezionata. Perché potresti chiedere? Perché se una persona con ADHD riceve una carta regalo di qualche tipo, potrebbe trovarla scaduta tre anni dopo in una pila di calzini sotto il letto (storia vera). Se ti offri di andare con lui o lei puoi anche assicurarti che il regalo sia apprezzato.

Alcuni spunti di esperienza, oltre a quelli menzionati prima, sarebbero:

biglietti per lo zoo o una gita in un parco safari,
corsi di cucina,
una gita alle terme,
biglietti per il teatro,
stanze di fuga,
lezioni di fotografia,
lezioni di pittura,
o biglietti per un evento di corsa.

Ricorda che questi sono solo alcuni suggerimenti. Ovviamente dovresti adattare il regalo in base agli interessi dell'ADHD.

Carte regalo

In un certo senso, le carte regalo per i negozi sono il miglior regalo che si può fare a un malato di ADHD. Di solito non abbiamo problemi a capire cosa vogliamo, quindi regalare una carta regalo di solito è molto apprezzato. Assicurati solo che la carta funzioni in un negozio in cui i regalini fanno regolarmente acquisti.

Inoltre, offriti di andare con l'ADHDer al negozio in questione ad un certo punto, o in molti punti. Come accennato in precedenza, trovare una carta regalo scaduta in una pila di calzini è scoraggiante.

Il relax è un must per ogni adulto con ADHD. Un regalo che deprime è un grande regalo.

Rachel CALAMUSA, CC BY-SA, tramite wikimedia.

Roba da Destress

Gli adulti con ADHD sono spesso stressati e hanno bisogno di trovare modi per rilassarsi. Dare loro un modo per farlo sarà sicuramente apprezzato. Alcuni dei modi in cui puoi farlo sono dando loro:

una carta regalo per un'ora di massaggio da un professionista (non te stesso).
macchine per massaggi facili da usare (o complesse se l'ADHDer è un fanatico della tecnologia),
libri da colorare (le versioni per adulti).
vasi per aromaterapia con profumi come la lavanda. (Alcuni ADHD hanno problemi con gli odori, quindi controllalo prima.)
tutto ciò che sai rilasserà colui che riceve il regalo.

Assicurati solo che non sia qualcosa che aumenterà inavvertitamente lo stress dell'ADHDer. Ad esempio, se lui o lei ha ansia sociale e ADHD, una sessione di massaggio di un'ora con uno sconosciuto forse non è l'idea migliore.

Gli adulti con ADHD sono quasi sempre interessati ad alcuni hobby o mestieri. Prova a scoprire di cosa si tratta e adatta il regalo a quello. Ricorda solo che il loro attuale hobby preferito potrebbe diventare qualcos'altro in poche settimane, quindi non farti male se ciò accade. Inoltre, abbiamo anche la tendenza a ruotare gli hobby, il che significa che il tuo regalo tornerà utile in futuro.

Fare il gelato era uno dei miei hobby. Questo ragazzaccio è ora nel deposito, pronto per essere usato di nuovo in seguito.

Saarith LM

Altre idee regalo per un adulto con ADHD

Una pentola a cottura lenta come Instant Pot. Essere in grado di riempire una pentola con cose commestibili e impostare un timer è il modo più semplice per preparare un sostanzioso pasto fatto in casa. E semplice è apprezzato.
Audiolibri, magari un abbonamento ad Audible. Per alcuni ADHD leggere è una sfida, ma a volte troviamo più facile ascoltare le storie.
E al posto degli audiolibri. Cuffia. Le buone cuffie sono un must per un adulto con ADHD. Possiedo cuffie con cancellazione del rumore da $ 200 che uso al lavoro; è così importante per me. A volte ci suono anche della musica.
Tegola. È un ottimo modo per trovare cose perse con il telefono, supponendo che il telefono non sia perso. Li ho presi per mia moglie perché perde sempre le chiavi. Lavorano.
Buone penne e quaderni. Gli adulti con ADHD spesso scarabocchiano e hanno anche bisogno di un sistema per ricordare le cose, come scriverle. Ma tieni presente che costoso non è uguale per noi. Gli utenti con ADHD di solito preferirebbero una buona penna economica piuttosto che una costosa penna a sfera, poiché perdere la penna costosa diventa un fattore di stress per noi.
I timer sono un altro grande regalo per un adulto con ADHD. Soprattutto se sono insoliti. Ci aiutano a mantenere il tempo, che è molto importante quando devi essere un adulto.
Etichette alimentari cancellabili. Non ricordo quante volte ho buttato via degli avanzi perfettamente buoni perché non riuscivo a ricordare quando li ho fatti. E ho trovato della muffa in alcuni altri che ho dimenticato dove nel frigorifero. Un'etichetta che potevo cancellare e che non si rovinava in lavastoviglie è stata una manna dal cielo.

Ultime parole

Quindi per ora è tutto e spero che tu abbia trovato un'ottima idea regalo per il tuo ADHDer da questo elenco. Se hai altre grandi idee, scrivile nei commenti qui sotto: tutto aiuta.