Come godersi il Natale anche se non ti piace

Vacanze

J è uno scrittore freelance australiano con 10 anni di esperienza.

Di solito non ti piace il Natale? Questi suggerimenti ti aiuteranno a divertirti!

Eccolo che torna...

La fine di dicembre non è un periodo allegro se non ti piace il Natale. Può essere deprimente e può davvero portare a casa la tua mancanza di successo in tutte le aree della tua vita. Il divertimento e la gioia che alcune persone sembrano provare in questo periodo dell'anno sottolineano la tua incapacità anche solo di piacerti un po'.

Perché ad alcune persone non piace il Natale?

È esagerato, è costoso, a volte è falso e artificiale, è commerciale, è visibile e udibile ed è ovunque. Nessun posto dove correre e nascondersi: soprattutto se fai parte di una famiglia. Questo è un momento che può davvero deprimerti perché non importa quanto ci provi, non puoi costringerti a essere allegro e pieno di buona volontà. Non riesci a vedere la parte divertente e tutti ti chiederebbero perché se aprissi la bocca per dire qualcosa in contrario a come celebrano.

Devi divertirti. Devi divertirti. Devi unirti. Devi essere matto se non ti piace.

Sei una di quelle persone che non sopportano il Natale? Bene, nonostante tutto quanto sopra, sii felice di sapere che non sei solo. Migliaia di persone non sopportano tutto quello che succede in questo periodo dell'anno. Denunciano il fatto che il Natale inizi prima di ogni anno. Sta diventando sempre più scandalosamente costoso. Non significa più molto, tranne una grande frenesia per le spese, e non possono trovare pace finché tutto non sarà finito. Rotola il 6 gennaio!

La cattiva notizia è che il Natale è più grande di tutte le persone che lo odiano. Non sarà cancellato per mancanza di interesse tra qualche anno.

Quindi devi trovare il modo di ottenere la tua pace anche se va avanti. E via. Devi, per motivi di salute mentale, trovare almeno una cosa che ti possa piacere.

Ci sono due modi in cui posso vedere in questo momento: partecipazione controllata o totale evitamento.

Partecipazione controllata

Ammettiamolo: questa cosa è più grande di te. Se non puoi evitarlo, puoi certamente evitare le polemiche che arrivano quando le persone pensano che tu sia una coperta bagnata, o che stai per piovere sulla loro parata.

Quindi non farlo. Otterrai molta più pace e accettazione se delinei la tua posizione a te stesso e poi la racconti alla tua famiglia e ai tuoi amici. Affrontali con una decisione su ciò che sei pronto a fare. Trova ciò che odi di più e prova a delegarlo a qualcun altro e fai le cose che tolleri meglio. Fare affari.

Dì alla tua famiglia: guarda, odio lo shopping. Porta tutto a casa e io avvolgerò ed etichetterò. Oppure puoi dire: guarda, odio le cene di Natale in famiglia: facciamo un picnic quest'anno. oppure: Guarda, non sopporto tutte quelle decorazioni e quell'albero. Andiamo al minimo e facciamo solo una stanza o il portico.

Dimostra loro che non sarai una seccatura e prova a cancellare o rovinare tutto, ma devi limitare la tua partecipazione. Dì: non cucinerò, ma verserò le bevande e caricherò la lavastoviglie. Dì: non starò sveglio tutta la notte, ma ti preparerò un delizioso brunch il giorno dopo. Dì: non faremo un regalo a tutti... solo un regalo generale per famiglia. Dì: facciamo un patto e decidiamo su un arrangiamento di Kris Kringle. Dì: ho già comprato regali, quindi non sfiderò i negozi in questo momento.

Pianifica, controlla e partecipa nella misura in cui sei disposto a farlo, senza oltrepassare il limite che ti rende brontolone. Compromesso. Affare. contrattare. Affare.

Mostra quello che sei disposto a fare, in cambio di cose che semplicemente non puoi affrontare.

Evitamento completo

C'è sempre la fuga pulita. Ma non farlo senza dirlo a nessuno. Pianifica una fuga con largo anticipo (ecco perché scrivo questo a novembre!).

Pianifica di essere via a Natale, anche se non posso garantire che non lo troverai dove stai andando. È vero, in alcuni luoghi non c'è il Natale, quindi pianifica una vacanza in un posto privo di celebrazioni. Fallo sapere a tutti. Supponi di telefonare una o due volte e poi di dirigerti verso quello yacht per una vela sull'ampio oceano blu.

Pianifica un lungo viaggio, un grande viaggio o una visita a un gruppo che si sente come te. Sarà molto divertente. Ma, come ho detto, pianifica, annuncia, condividi.

Immagine da Heart Reflections

Come sentirsi meno blu a Natale

Il Natale è quando le persone tristi diventano più tristi. Fallimento, depressione, mancanza di successo reale e disastri accaduti durante l'anno tornano tutti a casa a Natale. Quando tutti gli altri sembrano fuori di testa per la gioia, stai stringendo i denti e stai cercando di riprendere te stesso.

Se ti senti così, pensa alle migliaia come te che stanno appena passando.

Cose positive a cui pensare a Natale

Anche se a volte può sembrare così, il Natale non dura a lungo.
Sebbene tutti sembrino allegri e felici, molti di loro non lo sono. Semplicemente fingono meglio di te.
Anche se ti senti isolato, è solo un picco e tutto si calmerà quando ti sentirai di nuovo parte del gruppo o della famiglia.
Anche se senti di essere insensibile e brontolone, è solo temporaneo.
Anche se ti guardi stringere i denti, molti non se ne accorgeranno a meno che tu non sia davvero orribile.
Anche se pensi di non potercela fare quest'anno, probabilmente puoi.
Anche se senti che non ti divertirai per niente, puoi gestire qualcosa di utile per te stesso.

Se il Natale ti rende blu, promettiti una piccola pausa: un intervallo, un varco... allontanati un po' da qualche parte, respira, chiudi gli occhi e guardati aspettare. Puoi aspettare abbastanza felicemente. Presto sarà finita.

Premiati per essere in grado di aspettare felicemente.

Sbarazzati di Dovrebbe

Non operare sulla parola dovrebbe. Non lasciare che quella parola prema i tuoi pulsanti. Non dirlo a te stesso o agli altri.

E se ti viene detto, ignoralo. Molte persone ti diranno cose che ti irriteranno a morte, ma è solo il loro modo di cercare di capirti e di metterti in riga. Tutti odiano quando qualcuno non collabora!

Non reagire alla parola dovrebbe.

Collabora per quanto puoi: e fai sapere alle persone fino a che punto sei disposto a partecipare e condividere l'allegria (che per te è forzata).

Guardati allo specchio e dì a te stesso: va bene... quanto sono disposto a fare quest'anno? E sorridi. Fai quello che pianifichi e datti una pacca sulla spalla per averlo gestito così bene.

Commenti

ashley il 24 dicembre 2011:

Non posso permettermi regali per Natale quest'anno, ma non mi dà fastidio. La vera famiglia e gli amici non si preoccupano dei regali ma dello stare insieme. L'unica eccezione sono i bambini. Mi sento per chi ha figli a Natale. Comunque, quest'anno ho appena sfornato tutti i biscotti e non potrei esserne più felice. Di solito sono isolato in una certa misura, ma amo il modo in cui la mia famiglia si riunisce durante le vacanze. Persone che lo odiano per quello che sembra. Ma dall'esterno guardando dentro è difficile ottenere un'immagine reale. Non devi sprecare soldi o risorse per avere un felice Natale. Detto questo, odio il Natale finché non è davvero Natale. Il vantaggio è fastidioso.

Harry Tinoco-Giraldo il 20 dicembre 2011:

Assolutamente vero,,, non mi piace per niente, ma mi sono divertito e mi sono stressato meno ... Bel commento, mi è piaciuto il tuo blog

natale natale il 03 dicembre 2011:

Mettevo tutto il mio cuore nelle feste di Natale, fino a quando l'anno scorso mi è diventato chiaro che niente di ciò che ho fatto era per la gloria di Dio, ma solo per la mia felicità. Ora, voglio solo lasciar andare la stagione e dare il significato della nascita di Cristo ogni giorno della mia vita. Non si aspetta che appendi addobbi o spendi soldi per regali inutili, ma mi chiama ad amare il prossimo e ad essere generoso con il mio cuore, e non ho bisogno del Natale che me lo ricordi... ho solo bisogno di Cristo .

stufato il 13 dicembre 2010:

Odio davvero il Natale, con una passione in effetti.

Sono un totale fallimento nella vita, non fraintendermi, non sono pigro, ho sempre cercato di essere un vero successo e non sono mai stato senza lavoro in 30 anni, ho cercato di migliorarmi così tante volte, il mio problema è che non sono un grande realizzatore a causa dell'intelligenza al di sotto della media e quindi guadagno soldi di merda e probabilmente lo farò sempre. Non mi dispiace per me stesso, ma semplicemente mi rendo conto e ammetto onestamente che non andrò da nessuna parte nella vita.

Sei azzeccato quando dici che:

''Il fallimento e la mancanza di un vero successo tornano a casa a Natale''.

Ho trovato il tuo blog mentre cercavo una vacanza per staccare da tutto quest'anno ma se devo essere sincero dubito che avrei davvero prenotato qualcosa, ma stranamente mi ha tirato su il morale e ho appena prenotato a 5 giorni di distanza , quindi grazie, e vi auguro una fantastica esperienza di evitamento di Natale quest'anno a tutti, so che lo farò.

Eddy G il 02 dicembre 2010:

Ciò che mi aiuta è mantenere tutto semplice. Forse è facile per me essere single. Mi piace quello che posso con il bambino come la semplicità e lascio andare il resto. Continuo la spesa a regali semplici come candele e biscotti. e sono felice quando sarà tutto finito!

J Rosewater (autore) dall'Australia il 10 dicembre 2009:

Claire - Spero che aiuti. Ci sono molti suggerimenti che puoi affrontare uno per uno. Spero che tu riesca.

Chiara il 08 dicembre 2009:

Grazie per questo, proverò a utilizzare queste informazioni per aiutare il mio partner che odia il Natale. Il problema che ho riscontrato è che il suo umore sta rovinando tutti i buoni pensieri che stavo avendo al riguardo e facendomi temere, perché penso che sarà così infelice e metterà tutti a disagio.

J Rosewater (autore) dall'Australia il 29 novembre 2009:

Sì vero. Sembri molto felice. La prossima volta starò zitto.

Nick il 29 novembre 2009:

Stai suggerendo che solo ai fallimenti depressivi e isolati non piace il Natale. Penso che scoprirai che anche le persone felici, popolari e di successo odiano il Natale. Sei pseudo-psico-balbettio-la filosofia è un insulto a tutti e avresti dovuto tenerlo per te.