Come far funzionare un'amicizia platonica

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Fra canzoni d'amore , Commedie romantiche , e le coppie televisive, il mondo ha fatto un ottimo lavoro convincendoci che amore romantico è fondamentale. Ma il compagno meno discusso dell'amore romantico, amicizia platonica , è altrettanto importante ed è una parte fondamentale per mantenere relazioni sane. 'A mio parere, la società non attribuisce abbastanza valore all'amore platonico', dice Jordana jacobs , PhD, psicologo a New York City. Questa relazione strettamente non sessuale 'ha il potenziale per essere profonda, intensa e in grado di alterare la vita', dice. Ma come farli funzionare, soprattutto se sei sposato con qualcun altro, è una domanda con cui molte coppie e amici devono confrontarsi.

'Relazione platonica' significa fondamentalmente una connessione super profonda.

Questo tipo di amicizia può esistere tra molte coppie, sebbene sia più comunemente associato a una connessione tra membri del sesso opposto (pensa: Quando Harry ha incontrato Sally ). Ovviamente può verificarsi anche tra amici di tutti i sessi e orientamento. Vale la pena notare che non tutte le amicizie sono platoniche. 'Quando incontri una persona, c'è un processo in base al quale determini il tipo di ruolo che giocherà nella tua vita, incluso quanto vicino sei destinato a stare con loro', dice Jacobs. Se alla fine finisci per sentire quella connessione profonda, quello è amore platonico.

Una sana amicizia platonica significa che non sono coinvolti sentimenti sessuali.

'Vedo l'amore platonico come una speciale relazione emotiva e spirituale tra due persone', afferma Diana Raab, PhD, autrice di Scrivere per Bliss . 'Non implica alcun tipo di interesse sessuale, ma c'è profonda cura, rispetto reciproco e lealtà', dice.

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Jacobs dice che l'amore platonico è in realtà un utile elemento costitutivo per l'amore romantico. 'Crea una base che alla fine ci consente di essere abbastanza coraggiosi da correre i rischi necessari nell'amore romantico, perché spesso è più affidabile e stabile', sostiene.

Segni che sei in una relazione platonica includono la sensazione di quella famosa 'cotta di amici'.

La cotta dell'amico è molto reale, dice Jacobs. Questo non è il tipo di cotta nervosa delle farfalle nello stomaco che ti avvicini a qualcuno che vuoi baciare, ma più di una cotta per la compatibilità. 'Questo processo non deve essere di natura sessuale, ma piuttosto riguarda il potere della connessione umana in generale e la sua capacità di farci sentire più vivi', spiega Jacobs. “Succede quando abbiamo incontrato qualcuno e ci siamo infatuati; quando ci sentiamo visti, compresi e meno soli in questo mondo. ' È così che sai di avere un vero amore platonico, quando hai capito.

La regola numero uno di una relazione platonica è mantenere i confini.

Questo non può essere sottovalutato, dice Raab. Se, ad esempio, viaggi con questo amico che tu alla fine potrebbe sentire una connessione sessuale verso (che nessuno di voi è interessato ad esplorare) soggiornate in camere d'albergo separate. Inoltre, evita conversazioni che potrebbero virare verso il civetteria. Leggi: anche dopo un drink o due, a meno che non sia una strada che stai pensando di esplorare, non condividere quelli fantasie .

Relazioni platoniche può esistono al di fuori del matrimonio, ma sii cauto.

È normale per il tuo coniuge essere geloso di una relazione platonica, dice Raab, ma la comunicazione è fondamentale per aiutare a gestire quei sentimenti. 'La gelosia è sempre collegata a qualche tipo di paura', dice. 'Stare all'aperto - dire 'stasera vado a cena con i tal dei tali' invece di 'vado a cena - aiuta a risolvere quella paura mostrando al tuo partner che non sta perdendo l'equilibrio con te .

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E quando le persone iniziano a nascondere le cose, quello è ciò che porta al sospetto e alla gelosia, spiega. Se il tuo coniuge sta ancora lottando, chiediti: le preoccupazioni del tuo coniuge sono effettivamente fondate e sei disposto a rinunciare al tuo matrimonio per questo amico? In caso contrario, potresti ridimensionare il tempo che trascorri con l'altra persona.

Sì, puoi essere platonicamente innamorato di qualcuno.

Sembra esserci un'idea nella nostra cultura che l'amore platonico sia in qualche modo una minaccia per l'amore romantico - che non puoi provare entrambi allo stesso tempo, in altre parole. Questo non è vero, dice Jacobs. Raab è d'accordo, con la sua esperienza come prova. 'C'è così tanta forza in una forte amicizia', ​​dice. 'L'intimità non sempre lo migliora.'

Quindi, le relazioni platoniche possono funzionare?

La risposta breve è sì, se sei disposto a dedicare tempo. Ma per assicurarti che nessuno sviluppi sentimenti per qualcun altro, vale la pena consultare il tuo amico, per verificare che tutti siano sulla stessa pagina. 'Avere una discussione aperta e chiara su ciò che ogni persona desidera nella relazione', afferma Jacobs. “Anche se c'è paura nell'avere questa conversazione, evitare l'argomento potrebbe fare più male che bene. È possibile che le conseguenze di intenzioni inesplorate e disallineate possano provocare risentimento e potenzialmente portare alla fine dell'amicizia '.

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