La protezione solare SPF 100 è davvero migliore per te?
Pelle E Trucco
Natdanai Pankong / EyeEm Quando il sole estivo sta tramontando e hai bisogno di un po 'di protezione per il tuo cuoio capelluto , viso , labbra , e corpo , potresti presumere che un SPF più elevato sia il modo più sicuro per prevenire una scottatura solare . (C'è una ragione per cui i tuoi genitori non erano entusiasti di quell'SPF 8 su cui hai giurato da adolescente, giusto?)
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I migliori filtri solari per il cuoio capelluto L'SPF, o protezione dai fattori solari, misura quanto bene la crema solare protegge la pelle dai dannosi raggi UVB del sole, afferma Dr. Michele Green , un dermatologo cosmetico a New York. Oggi, gli scaffali sono allineati con tutto, da 4 sull'estremità molto bassa a 100+ sull'estremità molto alta. Ma un numero più alto su quella bottiglia non significa necessariamente che sia 'migliore' per te. Qui, i dermatologi analizzano se dovresti o meno raggiungere l'SPF 100.
Quindi ... SPF 100, o SPF alto in generale, è davvero più efficace?
Sì e no.
SPF 30 protegge dal 97% dei raggi solari, afferma Dottoressa Shari Sperling , un dermatologo certificato da bordo nel New Jersey. Qualunque cosa oltre SPF 30 aumenta la copertura dal 97% al 100%, spiega.
Quindi, mentre più alto è meglio in questo senso, un SPF più alto non ti proteggerà per un periodo di tempo più lungo, afferma Green. L'uso di un SPF elevato come 100 può darti un falso senso di protezione, perché le persone presumono che SPF 100 consenta loro di rimanere al sole per un periodo di tempo più lungo senza riapplicare, spiega. 'Indipendentemente dal fatto che si utilizzi SPF 30 o SPF 100, è necessario riapplicare la protezione solare ogni due ore.'
Ma maggiore è l'SPF, minore è la protezione UVA.
Le creme solari con SPF superiore a 60 hanno meno protezione dai raggi UVA: i raggi solari responsabili dell'invecchiamento della pelle, dell'iperpigmentazione e dei tumori della pelle più aggressivi, inclusi i melanomi, afferma Dott.ssa Loretta Ciraldo , un dermatologo certificato da bordo a Miami.
E maggiore è l'esposizione a sostanze chimiche potenzialmente dannose ...
I prodotti con SPF 100 hanno livelli molto elevati di ingredienti attivi per la protezione solare, vale a dire avobenzone - l'unico filtro UVA solubile - e altri filtri UVB solubili classificati dalla FDA come 'generalmente non considerati sicuri ed efficaci', afferma il dott. Denis Dudley, co- fondatore di The Sunscreen Company.
Dovresti usare SPF 100?
Gli esperti dicono inequivocabilmente di no.
'Il vantaggio è che ci offre circa l'1% in più di copertura dai raggi UVB rispetto a un SPF di 50', afferma Ciraldo. 'Ma non vale il rischio.'
Invece, per filtri solari sicuri ed efficaci, seleziona qualsiasi SPF da 30 a 50 con 20-25% di ossido di zinco, afferma Dudley.
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