Citazioni e detti su buone vibrazioni e positività

Citazioni

Sarah è un'insegnante di yoga certificata Hatha, Vinyasa e Kundalini. È un'artista che crede nell'importanza di vivere una vita creativa.

A volte, quando ci sentiamo intrappolati in un ciclo di negatività, le parole sagge di persone positive possono aiutarci a tornare in sintonia con le vibrazioni positive che le nostre anime bramano.

Ester Marie Doysabas tramite Unsplash; Canva.com

Sembra che il mondo di oggi sia pieno di negatività. Tra le notizie, le altre persone e talvolta anche noi stessi, può sembrare che ne siamo circondati. Ma vogliamo davvero concentrare la nostra attenzione ed energia sul negativo? Ovviamente no! Più ci concentriamo sul lato positivo della vita, più diventiamo positivi noi stessi.

Tuttavia, vedere il lato più leggero delle cose non è sempre facile. È un processo che dobbiamo attraversare ogni giorno. In effetti, dobbiamo essere disposti a cambiare il nostro modo di pensare. Probabilmente non accadrà dall'oggi al domani, ma se ci atteniamo, ne varrà la pena. Il trucco è concentrare la nostra consapevolezza sulla costruzione di pensieri nuovi e positivi invece di combattere contro quelli vecchi e negativi. Come disse una volta Michael Beckwith, 'l'energia scorre dove va l'attenzione'.

Le parole sono un mezzo molto potente. Potresti aver avuto un'esperienza in cui hai sentito o letto qualcosa e ti è rimasto impresso: suonava vero e risuonava profondamente con chi sei. Ci sono molte parole sagge là fuori, e questo è solo un piccolo assaggio di esse. Ti incoraggio a prendere a cuore tutto ciò che suona vero per te personalmente e lasciare il resto alle spalle. Lascia che la tua esplorazione continui oltre la tua prima lettura: potresti essere ispirato ad approfondire una citazione o un detto particolare cercando chi l'ha detto e perché. Sotto le citazioni, troverai una sezione con alcune idee su come incorporare al meglio le tue sagge parole preferite nella tua vita quotidiana.

'Se ogni giorno è un risveglio, non invecchierai mai. Continuerai a crescere.' —Gail Sheeshy

Ravi Roshan tramite Unsplash; Canva.com

Da autori, pensatori e artisti

'Se satura la tua mente con pensieri positivi, ti sosterrà in ogni situazione.' — Lailah Gifty Akita
'La tua zona di comfort è un luogo in cui ti mantieni in un'illusione e nulla può crescere lì, ma le tue potenzialità possono crescere solo quando puoi pensare e crescere fuori da quella zona'. — Rashedur Ryan Rahman
'Qualcuno di buono può emergere dagli eventi più orribili. C'è qualcosa di positivo nascosto in ogni negativo e qualcosa di negativo in ogni positivo. La vita è complicata e una persona equilibrata può vedere entrambi i lati.' — Amish Tripati
'Credi sempre nella magia di un nuovo inizio.' — Didone Stargaze
Per quanto possa sembrare sottile, essere grati è in realtà un atteggiamento assolutamente invincibile che ha abbastanza muscoli per sradicare facilmente gli atteggiamenti più negativi che possiamo evocare. E penso che saremmo grati di poter effettivamente avere così tanto potere che lavora contro tutta la nostra negatività.' — Craig D. Lounsbrough
'Se ogni giorno è un risveglio, non invecchierai mai. Continuerai a crescere.' — Gail Sheeshy
'Il segreto del cambiamento è concentrare tutte le tue energie, non sulla lotta contro il vecchio, ma sulla costruzione del nuovo.' — Dan Millman

'L'atteggiamento è una scelta. La felicità è una scelta. L'ottimismo è una scelta. La gentilezza è una scelta. Dare è una scelta. Il rispetto è una scelta. Qualunque scelta tu faccia ti rende. Scegliere saggiamente.' — Roy T. Bennett
'Se la vita ti lancia alcune note o vibrazioni negative, non lasciare che interrompano o alterino la tua canzone.' — Suzy Kassem
'Se vuoi portare il mondo più vicino alla pace, sii un pacificatore creando la pace ogni volta che puoi. Se ti trovi coinvolto in una discussione che suscita solo rabbia nel cuore, fai presto la pace e vai avanti.' — Suzy Kassem
'Il successo non è quanto in alto sei salito, ma come fai la differenza positiva per il mondo.' — Roy Bennett
'La grandezza viene dall'interno e una volta che credi di averla, è tua per condividerla con il mondo.' — Chris Burkmenn

'La saggezza è sapere che non sono niente, l'amore è sapere che sono tutto, e tra i due la mia vita si muove'. —Nisargadatta Maharaj

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Da Leader Spirituali

'La preoccupazione non svuota il domani dei suoi dolori; svuota oggi della sua forza.' — Corrie Ten Boom
'Se giudichi le persone, non hai tempo per amarle.' — madre Teresa
'I vecchi amici muoiono, nuovi amici appaiono. È proprio come i giorni. Un vecchio giorno passa, un nuovo giorno arriva. L'importante è renderlo significativo: un amico significativo o un giorno significativo.' — Il Dalai Lama
«È meglio conquistare se stessi che vincere mille battaglie. Poi la vittoria è vostra. Non può esserti tolto, né dagli angeli né dai demoni, né dal paradiso né dall'inferno». — Siddharta Gautama (Buddha)
'Ci sono solo due errori che si possono fare lungo la strada della verità; non andare fino in fondo e non iniziare.' — Siddharta Gautama (Buddha)
'La saggezza è sapere che non sono niente, l'amore è sapere che sono tutto, e tra i due la mia vita si muove'. — Nisargadatta Maharaj
'Quando trovi la pace dentro di te, diventi il tipo di persona che può vivere in pace con gli altri.' — Pellegrino della Pace

'Il segreto del cambiamento è concentrare tutte le tue energie, non sulla lotta contro il vecchio, ma sulla costruzione del nuovo.' — Dan Millman

Annie Spratt tramite Unsplash; Canva.com

Cosa fare con le tue citazioni preferite

Quindi, forse hai trovato una o due citazioni che ti piacciono particolarmente. . . e adesso? Ci sono diverse cose che puoi fare per mantenere queste parole di saggezza e mantenerle presenti nel tuo cuore e nella tua mente.

Post-it sono un ottimo modo per mantenere le tue citazioni e detti preferiti presentati visivamente di fronte a te. La cosa migliore dei post-it è che puoi attaccarli praticamente ovunque: in macchina, sul frigorifero, sopra la sveglia: a te la scelta. Prova a scegliere un luogo che sia significativo per la citazione stessa o che vedrai regolarmente.
Album o diari sono un altro ottimo modo per memorizzare i tuoi preventivi se ne hai molti che desideri salvare. Se scegli di utilizzare un album fotografico, prendi semplicemente una scheda della dimensione appropriata e scrivi a mano il detto sulla scheda prima di inserirla nell'album. Questo metodo è anche utile perché ti dà l'opportunità di aggiungere immagini se lo desideri. Puoi scattare foto da solo o utilizzare le immagini trovate che ritieni si adattino bene alle citazioni che hai incluso.
Un barattolo di citazioni è un modo divertente per interagire con i tuoi detti preferiti. Scrivi semplicemente le tue citazioni su strisce di carta, piegale e mettile in un bel barattolo o ciotola. Quando ne senti il bisogno, prendi un pezzo di carta a caso e leggilo ad alta voce per te stesso, lasciando che il significato sprofondi. Puoi anche chiedere informazioni su una situazione o un problema che hai avuto in mente e usare la citazione che tiri per guidare la tua risposta. Non preoccuparti, scegliere una citazione diversa se la prima non ha molto senso non è barare!
Citazioni incorniciate sono ottimi se hai un preventivo particolare che vuoi avere una presenza speciale nella tua casa. Puoi digitare le parole sul computer in un bel font o scriverle a mano tu stesso. Posiziona il pezzo finito in un punto che vedrai spesso o che ha un significato speciale per te (ad esempio un altare).
Una scheda di quotazione è simile a una bacheca di visione in quanto è un formato che ti consente di vedere tutte le tue citazioni contemporaneamente. Appunta semplicemente le citazioni su una bacheca insieme a immagini pertinenti o qualsiasi altra decorazione che ti piace. Puoi anche usare un poster e incollare le citazioni e le immagini. Visualizza la tua tavola ogni giorno e lascia che i tuoi occhi vagano e si stabiliscano su ogni preventivo per un momento.

Buone vibrazioni a te e ai tuoi! Non dimenticare di concentrarti sul positivo.

Commenti

Susan Hambidge dal Kent, Inghilterra il 02 agosto 2015:

Li ho amati e sono proprio quello di cui avevo bisogno in questo momento. Anche appuntato. Grazie

Faccina il 03 gennaio 2015:

Breve, dolce, al punto, FRe-xEE esattamente come dovrebbero essere le informazioni!

Sarah O'Brien (autrice) dalla Pennsylvania il 06 giugno 2013:

SoundNFury, grazie mille! =)

Michele Valenza da Los Angeles, CA il 06 giugno 2013:

Grande raccolta di positività! Votato, bello e utile! Grazie per averli messi insieme.