Questo vassoio per vasca da bagno contiene i miei libri e il mio vino
Salute
Getty Images Dal perfetto paio di pigiami a una coperta gravitazionale che ti aiuta a raggiungere il massimo comfort, Feel Good Find è una serie OprahMag.com in cui i membri dello staff condividono gli elementi che ritengono essenziali per vivere la tua vita migliore.
Ci sono alcuni ragazzi che odiare fare il bagno. Ma quando stavo crescendo, l'ora del bagno era sacra. Riempivo la vasca e trascorrevo quella che sembrava una quantità infinita di tempo a giocare a giochi immaginari da sola mentre mi godevo la sensazione dell'acqua sulla mia pelle.
Mentre andavo oltre i miei anni elementari, la vasca divenne il luogo in cui potevo scappare dal mondo, cantare le mie canzoni preferite a squarciagola o rimuginare sui miei dilemmi adolescenziali, finché, alla fine, mia madre bussava alla porta per ricordarmi che c'erano altre persone che avevano bisogno del bagno.
Ma come tutte le cose, quando sono diventato più grande, l'arte di immergermi in un bagno è diventata una cosa del passato perduta da tempo, un passatempo preferito che è stato poi sostituito con la doccia. La realtà è che spremere abbastanza tempo per un bagno rilassante è caduto in fondo alla mia lista di priorità quando mi sono trasferito a New York City, grazie a un programma frenetico che si destreggiava tra una carriera impegnativa con alcuni tentativi di avere una vita sociale nei fine settimana.
AmazonVassoio Caddy per vasca da bagno in bambù$ 36,99 Acquistare ora È stato solo a metà degli anni '20, quando ho vissuto la prima grande rottura della mia vita adulta, che mi sono ritrovato a fissare la mia vasca, ricordando i bagni di conforto che mi portavano quando ero molto più giovane. Ho afferrato alcune candele e il mio piccolo altoparlante bluetooth - preparato con alcune melanconiche melodie di rottura, ovviamente - e presto sono riuscito a creare la mia versione adulta e indulgente della piccola fuga in cui mi sono ritirato da bambino.
Da allora, i bagni sono diventati il mio rimedio quando mi sento veramente stressato. Che si tratti di una giornata lavorativa particolarmente estenuante, di problemi di relazione o solo di bisogno a 'woo-sah' (come ha detto in modo così eloquente Martin Lawrence Bad Boys II) , Mi dirigo dritto verso la vasca per un bagno a lume di candela - non è permesso usare il cellulare.
Ha senso trovare il mio zen nella vasca; dopo tutto, gli esperti concordano sul fatto che l'acqua ha diversi benefici per la salute , compreso il de-stress. E quando io intervistato di recente La dottoressa Crystal I. Lee, psicologa residente a Los Angeles e proprietaria di LA Concierge Psicologa , ha indicato studi più piccoli che trovare un bagno caldo due volte a settimana può migliorare il tuo umore.
Gli studi riportano che fare un bagno caldo due volte a settimana può migliorare il tuo umore.
Il problema? io spesso volere ritagliarmi anche solo 30 minuti ogni poche settimane per immergere e rilassare la mente, ma trovare il tempo (e, ad essere onesti, concedermi l'indulgenza, senza sensi di colpa) è difficile. A volte, mi trovo stressato su come trascorrere il poco tempo libero fare have: dovrei aggiornarmi su tutti gli spettacoli che mi sono perso? Andare a letto e leggere l'ultimo romanzo su cui non vedevo l'ora di mettere le mani? O semplicemente rilassarmi e versarmi un bicchiere di vino?
E poi, è successo qualcosa di magico: Ho trovato uno strumento questo mi consentirebbe di fare tutto quanto sopra - mentre nel bagno.
Paradiso.
Arianna DavisLo so. Vorrei poter individuare il modo esatto in cui mi sono imbattuto in questo tesoro su Amazon, ma tutto quello che ricordo è che una tarda notte durante un infinito rotolo di Amazon Prime (sai, uno di quelli che accadono quando dovresti dormire, non è vero? tutti ci sei stato?), mi sono imbattuto in qualcosa chiamato caddy da bagno. La foto mostrava un vassoio che si adattava perfettamente a una vasca contenente un bicchiere di vino, un libro, un iPad e una candela. Non credo di aver nemmeno preso fiato prima di premere 'Aggiungi al carrello' e poi 'Completa ordine'.
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Adornano il carrello per vasca da bagno in bambù mogano ACQUISTARE ORA Dato che di solito faccio i miei acquisti su Amazon all'improvviso (la loro app è davvero pericolosa, te lo dico), spesso mi dimentico completamente di qualcosa che ho comprato fino a quando non arriva a casa mia (o il mio conto bancario mi invia un avviso per insolito spendendo ... whoops ). Ma in questo caso, ho continuato a controllare il numero di tracciamento più e più volte, fino a quando, finalmente, è arrivato il mio tanto atteso pacco.
Non devo sentirmi in colpa per i miei piaceri.
Ho tirato fuori dalla scatola il vassoio leggero, realizzato in bambù impermeabile ed ecologico, e grazie ai lati regolabili si è adattato immediatamente a qualsiasi parte della mia vasca in cui ho scelto di posizionarlo. Genius. C'erano due lati piatti perfetti per posizionare una candela o un altoparlante bluetooth, (o un telefono, se mai avessi deciso di sollevare la mia regola del bagno senza zona telefonica) più un piccolo angolo intelligente per scivolare in un bicchiere di vino. E il porta libri in metallo, che può contenere anche un tablet, si regola a vari livelli e è antiruggine, quindi non ho dovuto preoccuparmi se si è bagnato un po '.
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Perché amo così tanto questo cuscino per la gravidanza Sono passati tre anni dal nostro primo incontro e io e Agatha (sì, ha un nome) ci siamo conosciuti bene. Quando ho avuto il tipo di giornata lunga che mi lascia stordito dalla stanchezza, lei è lì a braccia aperte in un angolo del mio bagno, a ricordarmi che tutti i miei metodi di rilassamento preferiti sono a portata di mano se mi concedo solo il tempo.
Un semplice acquisto di $ 35 è stato un investimento nella mia cura di me stesso e la mia sanità mentale. Il mio caddy da bagno mi ha insegnato che non devo sentirmi in colpa per i miei piaceri. Dopotutto, lavoro sodo: non merito un po 'di tempo ininterrotto di qualità con alcune delle mie indulgenze preferite? Potrei essere un po 'più grande adesso, ma il ragazzino dentro di me dice di sì. Si rallegra anche ogni volta che prendo la decisione di mettere da parte le mie preoccupazioni, riempire la vasca e sistemare Agatha, anche se è solo per pochi minuti. Ma c'è una grande differenza: ora posso godermi un po 'di vino durante le mie avventure in vasca.
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