Idee Vision Board per adulti

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Idee Vision Board per adulti

Una lavagna visiva non è solo un collage di immagini taglia-incolla come il lavoro dei bambini delle scuole elementari. È davvero una raccolta di immagini, ma rappresenta molto di più e realizza cose quasi impossibili in passaggi facili e semplici.

Esploriamo alcune idee per la scheda di visione e scopriamo la vera intenzione alla base della creazione di una scheda di visione, come creare una scheda di visione potenziante, cosa mettere su una scheda di visione e quali sono le sue possibilità.

Che cos'è una Vision Board?

Come già sai, la legge di attrazione offre una gamma di strumenti e tecniche per manifestare i nostri desideri. Una delle tecniche più importanti utilizzate nel processo di manifestazione è la visualizzazione. Ciò comporta la creazione di immagini mentali dei nostri obiettivi e del raggiungimento di questi obiettivi.

La visualizzazione può essere praticata in molti modi. Una Vision board o una dream board è uno dei metodi più semplici per visualizzare i tuoi obiettivi. È una bacheca utilizzata per visualizzare immagini relative al tuo obiettivo, nonché parole incoraggianti e citazioni ispiratrici.

Poiché una lavagna di visione riunisce vari aspetti del tuo obiettivo in modo conciso, praticare la visualizzazione diventa più facile. Tutto quello che devi fare è posizionarlo in un posto ben visibile in modo da incontrarlo più volte nel corso della giornata. Ogni volta che guardi la lavagna, ti viene in mente il tuo obiettivo, che funge da stimolo per lavorare per raggiungerlo.

Ecco alcune ispirazioni per la bacheca delle visioni che possono aiutarti a creare una bacheca delle visioni potenziante.

7 idee di Vision Board per adulti

1. Immagini:

Ricordi il detto? Un'immagine vale più di mille parole. Questo è vero. Raccogli una pila di vecchie riviste e scansionali per qualsiasi immagine che ritieni debba andare nella lavagna della visione. Se ti ritrovi con troppi da inserire nella tua lavagna visiva, elimina quelli meno importanti per te.

Le immagini hanno un effetto affascinante che non è facilmente spiegabile. Usa questo aspetto per aumentare la tua visione. Puoi includere immagini che sono una rappresentazione diretta del tuo obiettivo e altre che ti ricordano l'obiettivo.

2. Parole:

Alcune parole hanno un impatto strano ma positivo su di noi. Puoi usare questa idea per trovarne alcuni che ti aiuteranno a relazionarti con l'obiettivo o addirittura a elevare il tuo umore. Alcuni esempi sono calma, felicità, positività, natura e passione.

3. Citazioni:

Le parole di grandi persone che hanno onorato il nostro pianeta ispirano tutti noi. Scegli quelli che sono rilevanti e toccano il tuo cuore. Quelli che incanalano i tuoi pensieri nella giusta direzione e ti spingono a lavorare sodo per raggiungere l'obiettivo.

Le citazioni non devono necessariamente provenire solo da artisti famosi. Puoi anche scegliere una citazione da parte di coloro che ti circondano se sono abbastanza stimolanti. Puoi anche includere le prime righe di una canzone o di una poesia se le trovi accattivanti.

4. Affermazioni:

Queste sono affermazioni positive che possono aiutarti a superare le tue convinzioni limitanti e i blocchi mentali per aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo. Sebbene ci siano molti altri modi per ripetere le affermazioni, mettendole sulla tua lavagna visiva, il tuo guadagno è raddoppiato.

Quando scegli le affermazioni per la tua tavola di visione, puoi selezionarle tra quelle già esistenti o scriverne alcune per te stesso. Ricorda di usare il tempo presente e inquadra la frase in una nota positiva.

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5. Scarabocchi:

A volte, potresti non essere in grado di trovare ciò che stai cercando da inserire nella tua bacheca da nessuna parte. Se sei bravo a scarabocchiare, vai avanti. Anche se non sei bravo e non l'hai mai fatto prima, fai uno sforzo e vedi come va a finire. Se sei soddisfatto del tuo doodle, puoi includerlo nella tua bacheca.

6. Mappa mentale:

Crea una mappa mentale per i tuoi obiettivi e le tue intenzioni. Poiché formano la struttura di base del vostro processo di manifestazione, è vitale mantenere l'attenzione su di loro. Mettendoli su una lavagna visiva in un formato visivo, ti vengono costantemente ricordati i tuoi obiettivi e i modi per raggiungerli. Questo ti aiuterà a rimanere in carreggiata in caso di smarrimento dal percorso.

7. Souvenir e ricordi:

Devi includere le cose che hai raccolto lungo il tuo viaggio di manifestazione. Ciò fungerà da promemoria costante dell'obiettivo, del percorso e del viaggio stesso. Ad esempio un elenco che hai creato o un post-it.

Puoi anche includere ricordi che ti ricordano come sei arrivato a fissare quel particolare obiettivo. O in altre parole, l'inizio di quella specifica visione. Potresti non ricordarlo di colpo. Se necessario, pensaci bene quando hai deciso per la prima volta di voler manifestare quel desiderio. Questo è rilevante e importante per il successo della manifestazione.

Suggerimenti per creare una potente lavagna visiva

Dai importanza al tuo sentimento

Una scheda di visione è davvero una rappresentazione visiva del tuo obiettivo. Tuttavia, sarebbe più efficace per manifestare l'obiettivo se dai un peso a come vuoi sentirti, anche se non è collegato al tuo obiettivo. Oppure non sei in grado di collegarlo ora.

Tutto ciò che ti fa sentire bene dovrebbe entrare nella lavagna della visione. Per il semplice motivo che quando guardi queste immagini ti senti bene. Questo si traduce in vibrazioni energetiche elevate, che sono buone per la manifestazione.

Le immagini di sentirsi bene non devono essere limitate a cose o luoghi. Le idee della bacheca degli obiettivi possono includere persone, citazioni, detti, in breve, tutto ciò che solleva il tuo spirito.

Mantieni una mente aperta

Quando si pianifica una scheda di visione, l'unica regola è 'nessuna regola'. Non attenersi a regole ferree per le idee della tavola dei sogni mentre le crei. Le migliori tavole da visione sono quelle realizzate in modo libero. Includi tutto ciò che ritieni debba essere incluso e farti sentire felice. Fidati del tuo istinto piuttosto che seguire le istruzioni.

>> Impara come creare una tavola di visione qui

Idealmente, una vision board dovrebbe concentrarsi su un unico obiettivo. Nel caso in cui tu stia perseguendo più obiettivi contemporaneamente, dovresti avere una scheda di visione diversa per ogni obiettivo.

Man mano che avanzi con la tua manifestazione, i tuoi obiettivi possono evolversi, i tuoi percorsi possono cambiare o i tuoi ideali possono subire una trasformazione. Quindi, sii flessibile con le tue schede di visione. Aggiungi, cancella o creane uno nuovo mentre avanzi nel tuo viaggio di manifestazione.