Gratitudine vs apprezzamento: sono uguali o diversi?

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La gratitudine è una parte vitale del processo di manifestazione utilizzando il legge di Attrazione tecniche. Usiamo spesso parole sostitutive come apprezzamento, gratitudine e riconoscimento . Hanno tutti lo stesso significato? Se no, quanto sono diversi?

Comprenderne il concetto è importante per una manifestazione di successo. Quando confondi la sensazione con altre simili, metti l'intero programma a rischio di fallimento. Gratitudine e apprezzamento – sono le due facce della stessa medaglia? Qual è la definizione di gratitudine? Cerchiamo di scoprire il significato di questi termini da una fonte autorevole.

Il dizionario dice

Il dizionario definisce la gratitudine come la qualità dell'essere grati; disponibilità a mostrare apprezzamento e a ricambiare la gentilezza.

Apprezzamento è il riconoscimento e il godimento delle buone qualità di qualcuno o qualcosa.

Gratitudine significa consapevole del beneficio ricevuto, espressivo di ringraziamento, compiaciuto.

Riconoscimento è definito come apprezzamento o acclamazione per un risultato, un servizio o una capacità.

Sono intercambiabili?

Analizzando queste definizioni, possiamo vedere che i significati si sovrappongono in alcuni punti. Si capisce dai significati che un sentimento porta all'altro, a cominciare dall'emozione della gratitudine. Cioè, la gratitudine porta alla gratitudine, sentirsi grati si traduce in apprezzamento e il riconoscimento deriva dall'apprezzamento.

Tuttavia, in un senso più ampio, sono intercambiabili in quanto sono molto vicini nei loro significati con solo sottili differenze tra loro. Ma se vuoi essere più preciso, devi usare la parola giusta come richiede l'occasione.

Gratitudine vs apprezzamento

La gratitudine è descritta come il sentimento di gratitudine per qualcosa o qualcuno. L'apprezzamento è riconoscere le buone qualità di qualcuno o qualcosa.

Mentre la gratitudine è un sentimento, l'apprezzamento è un'azione basata su quel sentimento. Quando scaviamo più a fondo, otteniamo una migliore comprensione della differenza tra loro. Possiamo provare un sentimento di gratitudine senza agire su quel sentimento e mostrare apprezzamento.

La gratitudine si trasforma in apprezzamento quando viviamo il momento; essere più presente e più consapevole. Quando contempliamo attivamente le ragioni della nostra impressione su qualcuno o qualcosa, iniziamo a suscitare sentimenti di apprezzamento. È possibile mostrare gratitudine senza essere riconoscenti.

Un esempio può essere più utile per comprendere la differenza tra gratitudine e apprezzamento. Potresti sentirti grato per il tetto sopra la tua testa. Quando vai oltre con questa sensazione e ne apprezzi il comfort, la comodità, la bellezza e l'utilità, stai andando oltre la sensazione di gratitudine e riconoscendo il valore, apprezzando la tua casa.

Altra definizione di apprezzamento è riconoscimento della qualità, valore, significato o grandezza di persone e cose. Quando lo apprezziamo davvero, ci rendiamo conto di come qualcosa o qualcuno può farci sentire; più felice, più luminoso, più amato e ispirato.

Per ulteriori informazioni su questo argomento, scarica il nostro foglio di lavoro di suggerimenti per il diario della gratitudine .

Comprendere la gratitudine

Definisci grato. Tratto dal dizionario, la definizione riconoscente è il sentimento di gratitudine. Questo significa che non c'è differenza tra i due? Implica che gratitudine e gratitudine siano la stessa cosa?

Il dizionario dà il significato di gratitudine come

Riconoscimento di aver ricevuto qualcosa di buono da un altro o come consapevole dei benefici ricevuti.

In parole semplici, puoi esprimere gratitudine in molti modi; facendo volontariato nella tua comunità, donando soldi o vestiti. comprare un pasto a una persona bisognosa o aiutare gli estranei senza aspettarsi nulla in cambio. Puoi adottarlo come uno stile di vita.

D'altra parte, l'unico modo per esprimere gratitudine è dire 'grazie'. Non che dire 'grazie' sia in alcun modo inferiore alle espressioni di gratitudine. La gratitudine è sicuramente una buona azione. Ma sfortunatamente, è facile coltivare l'abitudine di dire 'grazie' senza sentirlo davvero. Può diventare una risposta automatica.

Essere grati è fantastico, ma la gratitudine è meglio. Il segreto per una vita appagante e stimolante è vivere con gratitudine. Ti aiuta a condurre una vita con la capacità di apprezzare quanto sei privilegiato e benedetto. Ti rende gentile e rispettoso verso le persone e le cose intorno a te.

L'importanza di praticare la gratitudine

Vuoi avere una vita felice e benedetta? Pratica la gratitudine.

La gratitudine consiste nell'allineare i tuoi pensieri verso il lato positivo di ogni cosa; invece di riflettere sui loro aspetti negativi. La cosa più incredibile della gratitudine è che non richiede tempo o denaro. Ma i vantaggi che offre sono enormi.

La gratitudine ci rende più felici, più sani e più gentili. Ci aiuta a diventare meno egocentrici, meno invidiosi, più rilassati, più ottimisti con una maggiore autostima. La gratitudine ci rende più piacevoli, più fiduciosi, più socievoli e più riconoscenti. Di conseguenza, ci aiuta a fare più amicizie e a migliorare le nostre relazioni esistenti. La gratitudine ha un impatto significativo diretto sulla nostra salute fisica e mentale.

Viene facile?

Niente di buono nella vita è facile. O per dirla in un'altra prospettiva, niente che valga la pena avere viene facile nella vita. Tuttavia, come dice il proverbio, nessun dolore, nessun guadagno.

Con i vantaggi che si accumulano fino all'Everest, potresti essere tentato di prendere una decisione rapida per pratica la gratitudine . Sfortunatamente, hai un compito arduo in mano per superare i tuoi schemi di comportamento ben radicati, come l'egoismo.

Quando le cose vanno alla grande, tendiamo a prenderci il merito, ma quando prende una brutta piega, diamo la colpa a chiunque tranne che a noi stessi. Questo è il nostro egoismo al lavoro. Per praticare la gratitudine, devi tenere a bada l'egoismo. Dobbiamo imparare a dare credito agli altri per il nostro successo mentre ci assumiamo la colpa per il fallimento degli altri.

Di sicuro non è facile. Ma quando i benefici superano di gran lunga gli inconvenienti, varrebbe la pena iniziare a coltivare la gratitudine come stile di vita.

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