Come affrontare se odi il tuo capo

Lavoro E Denaro

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Ci sono due cose che ogni dipendente dovrebbe sapere: esistono dei cattivi manager. E probabilmente ne avrai uno ad un certo punto della tua carriera. Fortunatamente, ci sono modi per far fronte se odi il tuo capo che non implicano lo sfogo sui social media o fare qualcosa che saboterà le tue possibilità di ulteriore successo in azienda. Ecco come superare la giornata lavorativa se sei bloccato con una mela eccezionalmente acida.

Per prima cosa, sebbene sia più facile a dirsi che a farsi, prova a parlare con il tuo capo.

Questo può sembrare un gioco da ragazzi, ma rimarrai stupito di quante persone non provano mai a sedersi per discutere i loro problemi, afferma Peter Holmes, Esq, un avvocato specializzato in diritto del lavoro e risorse umane presso Wirehouse Employer Services .

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'Trova il tempo per avere una conversazione calma e rilassata con il tuo capo per esprimere i tuoi sentimenti e forse per sollevare domande su eventi che ti turbano', dice. Potresti scoprire che il tuo capo non si rendeva conto di come le sue azioni ti stavano influenzando o che eri persino turbato. '

Anche in questo caso, questo può essere difficile, soprattutto se non riesci a sopportare esattamente la persona, ma 'Avere una chat organizzata e informale con il tuo manager può portare a rompere il ghiaccio, risolvere i problemi in modo maturo ed essere sorprendentemente produttivi se condotta nel giusto tono e modo ', spiega Holmes.

Inizia la meditazione. O la boxe.

Il problema con l'odio del tuo capo è che le tue emozioni possono prevalere sul tuo buon senso, inducendoti a prendere decisioni che finiscono per danneggiare la tua carriera, afferma Alison Green, esperta di gestione e autrice di Chiedi a un manager: come navigare tra colleghi incapaci, capi che rubano il pranzo e il resto della tua vita al lavoro . 'Sentirsi arrabbiati, frustrati o offesi sono atteggiamenti mentali che ti portano a fare cose che riguardano più il 'Te lo mostrerò!' Che il risultato che sarà il migliore per te', spiega.

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'Più puoi fare un passo indietro dalla situazione e guardarla in modo obiettivo, invece di lasciare che le tue emozioni ti guidino, meno è probabile che farai qualcosa di cui ti penti.' Quindi, prova a utilizzare un'app di meditazione per due minuti, fai una passeggiata durante il pranzo, sfogati con un amico che non lavora con te o vai in palestra di boxe dopo il lavoro.

Considera gli aspetti positivi.

Se odi veramente il tuo capo, idealmente dovresti trovare un altro lavoro, ma sfortunatamente non è fattibile per molte persone (ciao, mutui). Oppure, potresti davvero apprezzare il tuo lavoro, la posizione è ideale e c'è qualche altro fattore che fa valere la pena di rimanere.

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'Cerca di capire se questa situazione è qualcosa con cui puoi convivere: se non puoi assolutamente, inizia a cercare modi per andare avanti', dice Green. 'Ma spesso, se accetti un capo problematico come parte del pacchetto, puoi trovare modi per convivere con la situazione più comodamente.' Esatto, a volte anche solo riconoscere che la tua situazione fa schifo può aiutarti a sentirti meno orribile.

Crea una traccia cartacea.

Se il tuo capo sta facendo qualcosa di sbagliato o addirittura illegale, come, ad esempio, molestarti sessualmente o chiederti di falsificare le ricevute, è importante documentare ogni incidente quando si verifica, dice Holmes. Prendi appunti e salva e-mail, messaggi vocali e messaggi pertinenti. Questi saranno molto importanti se decidi di inoltrare il problema alle risorse umane, a qualcuno di grado superiore o segnalarlo alla polizia. Anche se ciò che stanno facendo non supera i limiti legali, potrebbe valere la pena documentare comportamenti e incidenti discutibili, specialmente se il tuo capo è vendicativo o temi che potrebbero usarlo per ferirti per promozioni o aumenti futuri.

Sii brutalmente onesto con te stesso riguardo alla tua parte.

Certo, forse il tuo capo è semplicemente una persona terribile che esercita troppo potere e tu sei solo una vittima innocente, ma è possibile che tu abbia giocato un ruolo nel deterioramento del tuo rapporto professionale e non ti aiuta a ignorarlo , Dice Green.

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Le relazioni sono strade a doppio senso e ti aiuterà, sia nel tuo lavoro attuale che in quello futuro, se puoi ammettere i tuoi errori. Offrire un ramoscello d'ulivo, anche se ritieni che siano stati “più sbagliati” di te, può fare molto per ridurre le tensioni sul posto di lavoro.

Fai una ricerca di lavoro casuale.

Anche se lasciare il tuo attuale lavoro non è un'opzione in questo momento, può comunque aiutarti a sentirti meglio vedere quali altre opzioni ci sono là fuori, dice Green. 'Controlla quali offerte di lavoro, contatta alcune persone nella tua rete, chatta con alcuni reclutatori', dice. Potresti essere ispirato a inviare alcuni curriculum che possono darti speranza.

Mantieni il tuo senso dell'umorismo.

Quando hai un capo orribile, essere in grado di ridere dell'assurdità della tua situazione può fare la differenza tra affrontare la giornata con la tua sanità mentale intatta e tornare a casa e tuffarti direttamente in una bottiglia di vino (anche se senza giudizio).

Complimentati con il loro stile. Sì davvero.

Se odi profondamente il tuo capo, complimentarti con lui per il suo lavoro è probabilmente l'ultima cosa che hai in mente. Ma cercare il bene può aiutarti non solo ad affrontare un manager impossibile, ma anche a ridurre i tuoi sentimenti dolorosi, afferma Lynda Spiegel, professionista delle risorse umane e fondatrice di Rising Star riprende .

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'Molti comportamenti da incubo dei manager sono guidati dall'ego, e per loro non fa male assecondarli un po 'di adulazione, come in' Ammiro come hai gestito quel cliente difficile; qualche consiglio su come hai fatto? ', dice. Nota: non si tratta di lodi vuote o di lusinghe - due cose che ti faranno sentire peggio, non meglio - ma piuttosto di cercare qualcosa, anche una piccola cosa, per cui puoi sinceramente complimentarti con loro.

Fai un elenco di tutto ciò che odi del tuo capo.

Scopri cosa non ti piace in particolare, dice Spiegel. Potrebbe sembrare un compito facile - potresti probabilmente scrivere un intero saggio sul perché sono orribili - ma identificare esattamente ciò che ti dà fastidio può aiutarti a creare un piano di gioco per affrontarlo. È la sua igiene? Richiedi riunioni in una stanza ben ventilata.

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È il modo condiscendente in cui parlano? Optare per più comunicazioni e-mail piuttosto che faccia a faccia. È così che cambiano il tuo incarico ogni giorno? Invitali a mettere per iscritto le loro aspettative. Sono solo cattivi? Chiedi di passare a una squadra diversa. Potresti pensare che il tuo capo sia al di là di ogni aiuto, ma ci sono pochissimi problemi che non possono essere migliorati un po 'se sei aperto alle idee, dice Speigel.

Chiama un mediatore professionista.

Nonostante possa sembrare irrealistico, quando tutto il resto fallisce, prendi in considerazione l'idea di coinvolgere i professionisti, che in questo caso significa persone che mediano i conflitti di lavoro tra i dipendenti ei loro capi per guadagnarsi da vivere. 'La mediazione professionale è un'opzione davvero sottoutilizzata sul posto di lavoro e molte aziende la forniscono gratuitamente', afferma Holmes. Fondamentalmente il mediatore si siederà con te e il tuo capo e ti aiuterà a raggiungere una risoluzione per la quale entrambi vi sentite bene. In qualità di terza parte, potrebbero essere in grado di vedere opzioni che non puoi vedere nella foga del momento. Inoltre, l'utilizzo del mediatore dimostra all'azienda che hai compiuto uno sforzo in buona fede per risolvere i problemi con il tuo capo.

Portalo alle risorse umane o ai superiori (con attenzione!).

Non importa quanto ci provi, potresti raggiungere un punto in cui le cose con il tuo capo vanno così male che stai pensando di andartene. Prima di farlo, considera di parlare con qualcun altro in azienda, dice Holmes. 'Non c'è il momento' giusto 'per contattare la dirigenza superiore o le risorse umane in caso di interruzione del rapporto con il tuo manager', afferma. 'Ogni situazione è unica e dipende dalle ragioni del guasto, dalle reazioni e dai commenti delle parti e dalle personalità delle persone coinvolte'.

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Una cosa da tenere a mente è che questa dovrebbe essere l'ultima risorsa, dice. Andare oltre la testa del tuo capo può avere conseguenze impreviste. 'Portare l'amministratore delegato o le risorse umane può comportare qualcosa accadrà immediatamente, ma potrebbe non essere un miglioramento ', dice. Ricorda, le risorse umane sono lì per proteggere l'azienda, non necessariamente i dipendenti. Ma se sei già alla fine del tuo ingegno e stai pensando di smettere, dovresti assolutamente provarlo prima di uscire dalla porta, spiega.

Se ti trovi in ​​una situazione che potrebbe essere illegale, non dovresti solo parlare con le risorse umane, ma anche considerare di assumere il tuo avvocato, dice. Cerca qualcuno specializzato in diritto del lavoro e chiedi una consulenza, molti avvocati ne faranno una gratuitamente.

E, se ti può consolare, leggi dei cattivi capi di altre persone.

Non c'è niente che possa mettere in prospettiva le buffonate dei tuoi superiori come leggere le cose orribili che gli altri hanno fatto. Il blog di Green, Chiedi a un manager , è dedicato proprio a questo. Il tuo ha mai provato a farti donare un organo? Hai chiesto il 20 percento del tuo stipendio dal tuo prossimo lavoro? Ti ha fatto lasciare un messaggio inquietante in una tomba? Leggi queste storie e potrebbe aiutarti a vedere le tue scadenze dell'ultimo minuto in un file leggermente luce migliore.

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