Come trattare con una persona insicura in una relazione?
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Incontri questa persona che ti ama e ti adora e ti fa sentire in cima al mondo. Sei inondato di così tante attenzioni, complimenti e regali che inizi a pizzicarti per assicurarti di non sognare.
Inizi a sentire di aver finalmente trovato la tua anima gemella. Sei felice oltre ogni immaginazione. Questo si farà sentire di più se in passato hai attraversato relazioni abusive e di sfruttamento.
Lì inizia la tua relazione con una persona insicura.
La luna di miele dura poco. Poi, di punto in bianco, sei tornato sulla terra con un urto.
L'attenzione che consideravi affetto e amore si trasforma in ossessione e possessività da un giorno all'altro. Inizierai a sentire la pressione di dedicare tutta la tua attenzione e di dimostrare costantemente il tuo amore e la tua devozione.
Tanto che inizierai a sentirti intrappolato e messo alle strette. Inizi a vedere attraverso la facciata dell'amore, dell'attenzione e dei complimenti. La bolla è scoppiata. Ti senti soffocato nella relazione.
Trovi ogni momento della giornata frustrante e stancante. Non sei sicuro di cosa fare o a chi chiedere aiuto. Anche se trovi qualcuno a cui rivolgerti, è destinato a portare a più problemi.
Le persone insicure e immature frequentano gli incubi. Non perdere la speranza. Ci sono modi per affrontarli.
Questo articolo ti offre una sbirciatina nella mente di una persona insicura e ti offre suggerimenti su come gestirla.
Cosa fa sentire una persona insicura e inadeguata?
La sensazione di insicurezza assume diverse sfumature che vanno dal narcisismo e dalla scarsa autostima alla mancanza di fiducia nel proprio valore, capacità e fiducia. Alcuni dei tratti comuni includono possessività, gelosia e iperprotezione. Ecco alcuni altri esempi di insicurezze in una relazione.
Di solito non hanno successo e hanno costantemente bisogno di qualcuno che massaggi il loro ego. Il loro umore cambia come un camaleonte. Hanno bisogno di sapere dove sei, cosa stai facendo e chi sei in ogni momento della giornata.
Una persona insicura controlla e manipola. Sono ipersensibili e danno eccessiva importanza all'opinione degli altri. Non tollerano le critiche e amano vantarsi di se stessi, spesso dei loro risultati immaginari nel loro mondo immaginario.
Amano criticarti, deriderti, intimidirti e sminuirti. Sono sempre alla ricerca di intenzioni sbagliate nelle tue azioni. Non si fidano di nessuno incluso te.
Le ragioni più comuni per la sensazione di insicurezza in una persona sono i traumi passati, i recenti fallimenti, l'ansia sociale e l'ossessione per la perfezione.
Segni comuni di una persona insicura
Che si tratti di un marito, una moglie, un fidanzato o una fidanzata insicuri, il danno che questo infligge al partner è devastante.
- Vogliono controllare la tua vita.
- Tengono sempre sotto controllo le tue attività.
- Non accettano mai i loro errori.
- Vogliono complimenti ma nessuna critica.
- Dubitano sempre della tua lealtà.
- Scoppiano quando le cose vanno male.
- Ti umiliano sempre e ti mostrano il tuo posto.
- Sono eccessivamente gelosi dei tuoi amici e colleghi.
Come comportarsi con una persona insicura?
Come comportarsi con un marito/moglie insicuro dipende da vari fattori. Il più importante tra loro è la gravità dell'afflizione.
Nella maggior parte dei casi, è possibile superare la sensazione di insicurezza. Funzionerà se sei disposto a fare lo sforzo e il tuo partner insicuro è disposto a riconoscere il difetto e ad accettare il tuo aiuto.
1. Potresti innescare la sensazione inconsapevolmente.
Il tuo partner insicuro si comporta allo stesso modo con gli altri? Se si comportano normalmente con gli altri ma sono insicuri solo nella tua relazione, potresti fare qualcosa per scatenare questa sensazione in loro. Molto probabilmente le tue azioni sono innocenti e senza secondi fini.
Quindi, tutto ciò che devi fare è adottare misure correttive nel tuo comportamento. E rassicura il tuo partner sul tuo impegno nella relazione.
2. Offri il tuo supporto per aiutarli a superarlo.
Se sei entusiasta di far funzionare la relazione, ha senso aiutare il tuo partner a superare la sensazione di insicurezza. Perché ciò accada, la comunicazione è lo strumento principale. Avere conversazioni aperte con il tuo partner, offrendo il tuo aiuto ed eliminando eventuali malintesi.
Poiché è noto che il tuo partner ha difetti di carattere, tienilo alla larga. Vacci piano e mantieni le tue promesse. Cerca di soddisfare le loro richieste e ossessioni come misura a breve termine per aiutarli a guarire e acquisire sicurezza.
3. Rassicurali del tuo impegno.
Fai uno sforzo in più per farli sentire amati e apprezzati. Digli esplicitamente che apprezzi la relazione e che non li lasceresti mai. Molto spesso, questo è tutto ciò che serve per risolvere il problema.
Puoi fare un ulteriore passo avanti e fare loro dei regali. Non c'è bisogno di essere stravaganti o di comprarne di costosi. I gesti premurosi trasmettono il messaggio molto meglio delle parole.
4. Incoraggiali a parlare di ciò che li preoccupa.
Le persone insicure sono spesso timide e timide e smettono di parlare dei loro sentimenti e di ciò che stanno attraversando. Sentono che rivelare le loro debolezze ridurrà la loro statura agli occhi degli altri.
Rassicurali che non è così. Ci vuole coraggio per aprire il tuo cuore a un'altra persona. Puoi parlare dei tuoi problemi di insicurezza per farli aprire. Questo è difficile da realizzare ma non impossibile. Falli sentire abbastanza sicuri nella relazione in modo che trovino il coraggio di parlare delle loro insicurezze e/o del loro passato travagliato.
5. Smetti di sentirti allo stesso modo del tuo partner insicuro.
Un partner insicuro prosciuga una relazione. Quando stai attraversando così tanta tensione e frustrazione, è naturale per te scivolare nello stesso pozzo senza fondo di insicurezza. Comprensibilmente, vuoi vendicarti e vendicarti della tortura a cui sei sottoposto. Fermati un attimo e considera cosa può farti questo e dove ti lascerà.
Resisti alla tentazione di ricorrere a comportamenti negativi proprio come il tuo partner. Se lo fai, ricorda, non ci sarà futuro per la tua relazione. E finirai per essere il partner insicuro nella tua prossima relazione. Non lo vuoi di sicuro.
6. Guadagna la fiducia del tuo partner essendo aperto e onesto.
Questi sono i requisiti più vitali in una relazione. Solo perché il tuo partner non sta mantenendo la sua parte dell'accordo non significa che devi abbassarti allo stesso livello. Continui ad essere la tua parte migliore. La tua onestà e il tuo amore potrebbero filtrare e raggiungere il tuo partner alla fine.
Potrebbe non essere facile per te andare avanti a lungo. Con così tanta negatività nella relazione, è destinata a influenzare il tuo comportamento. Quindi, segui questo con azioni più costruttive per aiutare il tuo partner a superare la sensazione di insicurezza.
7. Includi il tuo partner nei tuoi piani
Quando sei soggetto a un comportamento così negativo, è naturale che ti metti sulla difensiva e ti chiudi in te stesso. Questo si traduce nell'escludere il tuo partner dalla tua vita. È comprensibile il motivo per cui pratichi il distacco emotivo e ti prendi cura dei tuoi interessi. Tuttavia, questo non risolverà il problema. In realtà, questo peggiorerà le cose.
Quando il tuo partner si accorge che puoi cavartela da solo senza il suo aiuto, puoi aspettarti più rabbia e scoppi d'ira. Il tuo partner si sentirà più insicuro non sapendo cosa stai facendo e con chi sei. Includendoli nei tuoi piani, li rassicuri del tuo impegno.
8. Dai loro spazio per cambiare il loro comportamento.
Cambiare mentalità è un compito difficile e arduo e non accadrà dall'oggi al domani. Quindi, offri loro abbastanza tempo e spazio per realizzarlo. Cerca di essere paziente e offri supporto per farlo accadere.
Tuttavia, questo non significa che dovresti permettere al tuo partner di continuare il suo comportamento abusivo e di controllo. Mentre rassicuri il tuo partner del tuo impegno e amore, puoi dire loro che non tollererai più tale comportamento ed è ora che cambino. Metterli in guardia può fungere da campanello d'allarme.
Linea di fondo
Quando sei il partner interessato, non è necessario approfondire come l'insicurezza influisce sulle relazioni. Tu sei la prova vivente. Puoi affrontare la situazione in tanti modi. La cosa migliore è ovviamente essere positivi al riguardo e accettarlo come una sfida per aiutare il tuo partner a guarire.
Quando decidi di intraprendere azioni proattive per cambiare lo status quo della tua relazione e aiutare il tuo partner a superare i suoi sentimenti di insicurezza, puoi impostare un lasso di tempo per cambiare le cose. Se riesci a percepire cambiamenti positivi nel tuo partner, anche se di poco, puoi anche prolungare questa scadenza.
Tuttavia, dopo tutti i tuoi sforzi, se il tuo partner non mostra alcun segno di miglioramento, potrebbe essere il momento per te di lasciare la relazione. Vivere con qualcuno che si rifiuta di accettare i propri difetti e intraprendere azioni correttive non fa bene a te.
Le relazioni violente a lungo termine possono danneggiare la tua salute mentale e trasformarti in una persona negativa. Non ne vale la pena. Ti meriti sicuramente un partner migliore.
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