Come capire cosa vuoi fare nella vita?

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Questo è un dilemma che può confonderti e frustrarti in qualsiasi momento della vita. Sebbene di solito sia associato a giovani che stanno per iniziare il viaggio chiamato vita, può accadere anche molto più tardi nella vita.

Quando sei giovane ed esplori ciò che vuoi nella vita, potresti considerare i tuoi talenti, abilità, simpatie e antipatie prima di prendere una decisione.

Per un adulto, le cose non sono così semplici. Dopo aver percorso un percorso per un po' di tempo, quando non sei sicuro che questo sia il percorso che vuoi percorrere o che sei destinato a fare altre cose, le cose sono destinate a diventare difficili, opprimenti, complicate e stressanti.

In genere, questo accade quando scopri una nuova passione o riscopri uno dei tuoi sogni perduti da tempo. La domanda qui è, è questo che vuoi veramente fare?

Continua a leggere per imparare come affrontare questo dilemma, trovare il tuo scopo e capire la tua vera missione nella vita.

Insoddisfatto e in cerca di un cambiamento

Molti di noi si sentono scontenti di ciò che stiamo facendo in questo momento. Le ragioni di ciò possono essere tante quante le stelle nel cielo. Tutto quello che sappiamo è che vogliamo un cambiamento in meglio. Sebbene lodevole su molti fronti, questo è il più vago possibile.

Il primo passo in questo scenario è acquisire chiarezza su ciò che si vuole veramente nella vita. Questo può sembrare facile e semplice da raggiungere ma, credetemi, è uno dei compiti più difficili che incontrerete nella vita. Più scelte hai, più difficile diventa.

Avviciniamoci a questo da un'altra angolazione: ciò che in realtà non vuoi. La maggior parte di noi ha risposte enfatiche a questa domanda. Come la malattia, la mancanza di denaro, l'odio e i disordini nella società.

Dovresti analizzare la tua vita e trovare una lista di cose che non vuoi. Queste sono le cose che sono già presenti nella tua vita – cose che hai sperimentato – in modo che tu sappia che non è bello averle.

Come un coniuge indifferente, una famiglia che non ti sostiene, figli ingrati, un capo che non apprezza, un conto in banca vuoto o bollette non pagate. Quante volte hai desiderato che un miracolo cambiasse questi aspetti negativi che ti pesano pesantemente e ti abbattono costantemente? Quanto sarebbe bello pulire la lavagna e iniziare qualcosa di nuovo?

Come realizzare il cambiamento?

Ecco la buona notizia! Sapere cosa non vuoi è un punto di partenza per apportare cambiamenti nella tua vita. Se riesci a riconoscere ciò che non vuoi, capire cosa vuoi è un compito fattibile. È molto più facile e sicuramente alla tua portata.

Il ragionamento è semplice. Per provare la felicità, dobbiamo sapere cos'è la tristezza. Per apprezzare il valore di una buona salute, a volte è necessario sopportare un periodo di cattiva salute. Per godere dello stato di abbondanza, devi aver attraversato una fase di mancanza o povertà.

Per apprezzare veramente i bei momenti, dovresti sapere come ci si sente a essere dall'altra parte dello spettro. Il contrasto e il confronto tra i due estremi ci aiutano a goderci meglio le cose belle.

Per trovare il tuo scopo e capire cosa vuoi, devi sapere cosa non vuoi. È vero anche il contrario. Servono come punti di riferimento l'uno per l'altro.

Quindi, tornando alla domanda in questione - come trovare il tuo scopo e capire cosa vuoi fare - tutto ciò che devi fare è capovolgere gli elementi nell'elenco delle cose che non vuoi. Ad esempio, il tuo lavoro. Annota ogni singola cosa che non ti piace. Orari lunghi, lavoro ripetitivo, paga bassa, capo brontolone, colleghi che non collaborano, ... l'elenco può continuare.

Ora per ciascuno degli elementi di questo elenco, chiediti cosa vorresti davvero avere invece. Annotali con quanti più dettagli possibili. Ognuno di loro ti fornirà un dettaglio specifico sul lavoro che desideri. Assimila tutte le voci della lista dei desideri per ottenere la descrizione del lavoro dei tuoi sogni.

Vedere! Era abbastanza semplice.

Per ulteriori informazioni su questo argomento, consulta la nostra guida definitiva su come manifestare il lavoro dei tuoi sogni in 6 passaggi.

Le tue simpatie e antipatie sono permanenti?

Quindi, ora hai capito cosa vuoi veramente e il prossimo passo è lavorare per raggiungerlo. A questo punto, quella vocina nella testa potrebbe apparire con una domanda per te. Significa che lo vorresti davvero per sempre? Dopotutto, è necessario investire una buona quantità di sforzi e tempo per apportare il cambiamento.

Sfortunatamente, la risposta non è molto incoraggiante o rassicurante. Non c'è alcuna garanzia che continuerai a piacerti per il resto della tua vita. C'è sempre la possibilità che tu cambi idea. E, ancora una volta, dovresti riavviare la ricerca di ciò che vuoi veramente fare. È così che siamo fatti noi umani. Devi solo accettare questa dura verità.

In realtà, questo deve essere visto come un passo positivo e non come una battuta d'arresto. Quando le tue preferenze cambiano nel tempo, non significa che non sai cosa vuoi veramente o che sei confuso. È un'indicazione che sai cosa vuoi invece di quello che hai al momento.

Concentrati su ciò che vuoi ora e portalo avanti. Il desiderio di un cambiamento non deve essere sempre visto in una luce negativa. Il motivo per cui questo non è stato considerato in precedenza potrebbe avere una spiegazione abbastanza semplice. Ad esempio, le informazioni che hanno portato al tuo desiderio di cambiamento non erano disponibili prima. Non pensare a questa situazione come a rinunciare a qualcosa quando il gioco si fa duro, ma a raccogliere nuove sfide che ti interessano.

La verità è che non c'è finalità nella vita. Come si suol dire, il cambiamento è l'unica costante nella vita. Ogni volta che ti imbatti in qualcosa di nuovo, aggiunge nuove informazioni alla tua conoscenza, offrendo una dimensione extra alla tua prospettiva. Questo apre nuove possibilità.

Solo perché vuoi perseguire una possibilità non significa che stai rifiutando il resto. Potresti tornare da loro in un secondo momento.

5 passi per capire cosa vuoi veramente

Il cambiamento è qualcosa che la maggior parte di noi guarda con timore. Avventurarsi nell'ignoto è una prospettiva spaventosa. Creare un'immagine positiva della nuova esperienza e del processo di cambiamento stesso può avere un grande impatto. Ciò comporterebbe un cambiamento nella mentalità verso il cambiamento.

Quando il tuo desiderio richiede un cambiamento significativo, puoi scegliere di fare piccoli passi che alla fine porterebbero a trasformazioni più grandi. Passaggi o modifiche più piccoli sono più facili da accettare e implementare.

Ecco alcuni passaggi che puoi adottare per aiutarti a capire cosa vuoi veramente fare.

1. Comprendere le difficoltà attuali

Spesso il desiderio di cambiamento nasce dall'insoddisfazione per la situazione presente. Quindi, quando vuoi capire cosa vuoi, dovresti iniziare dall'inizio. Fai un elenco di tutto ciò che non ti piace della situazione attuale.

Quando si esegue questa operazione, la chiarezza e i dettagli contano. Oppure, ciò che deduci da questo potrebbe essere sbagliato e finiresti di nuovo con qualcosa che non vuoi. Ad esempio, se ritieni che nel lavoro attuale manchino opportunità adatte alle tue competenze, un nuovo lavoro aiuterebbe a risolvere il problema.

D'altra parte, se non ottieni opportunità perché sei riluttante a coglierle, potresti dover affrontare lo stesso problema anche in un nuovo lavoro. Il cambiamento non migliorerà le cose per te.

Vai alla radice del problema che stai affrontando ora.

2. Identificare gli attuali positivi

Anche la peggiore delle situazioni è destinata ad avere alcuni aspetti positivi. Analizza la tua situazione attuale ed elencale. Sei davvero infelice sotto molti aspetti. Ma ci devono essere alcuni punti positivi a riguardo. Ad esempio un buon capo, flessibilità lavorativa, un'ottima paga o una squadra di supporto.

Scrivi perché sei grato per le cose buone che hai ora. Puoi creare una mappa mentale usando queste informazioni. Potrebbe aiutarti a capire meglio l'idea.

Riconoscere i vantaggi del lavoro attuale e sentirsi gratitudine e apprezzamento .

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3. Indagare ulteriormente

Ora che hai riconosciuto e riconosciuto che il lavoro attuale ha alcuni aspetti positivi, è tempo di scavare più a fondo e trovare il vero colpevole. Spesso è la nostra convinzione limitante che ci impedisce di realizzare il nostro potenziale. E potremmo averne più di uno.

Per identificare le convinzioni limitanti che influenzano le nostre prestazioni, devi esaminare il tuo sistema di convinzioni ed eliminare quelle indesiderabili. Questo è più facile a dirsi che a farsi.

Il nostro sistema di credenze è una raccolta di credenze accumulate nel corso degli anni, la maggior parte delle quali accettate senza mettere in discussione le persone che rispettiamo come i nostri genitori o gli anziani. La revisione periodica del sistema di credenze è una necessità per aiutarci a funzionare secondo il nostro potenziale.

Una volta identificata la convinzione che causa il problema, puoi sviluppare una convinzione positiva per sostituirla. Ad esempio, puoi sostituire Non merito successo con Mi merito successo. Le affermazioni possono aiutarti a cambiare la tua mentalità da negativo a positivo.

4. Riconsidera le tue scelte

Usa tutte le informazioni raccolte fino ad ora sulla tua attuale insoddisfazione e realtà, cerca le scelte che ti si aprono ora. Ricorda di non includere alcuna modifica nell'elenco.

Con una visione realistica della situazione attuale e un confronto tra vantaggi e svantaggi, puoi concludere che ciò che hai ora è migliore di qualsiasi altra scelta disponibile al momento. A volte, questa può essere la scelta migliore date le circostanze.

Mentre ci sei, considera anche alcuni altri punti che possono aiutarti a fare una scelta migliore. Ad esempio, cosa ti piacerebbe fare, in cosa sei bravo, cosa può aiutarti a guadagnare di più e cosa è conforme al bene più grande.

5. Fai la scelta

Scegli l'opzione che spunta le caselle per il maggior numero possibile di punti sopra menzionati, se non tutti. Ancora una volta, tieni la mente aperta all'idea che può rivelarsi l'opzione senza modifiche.

La ragione di questo approccio è semplice. Se fai un cambiamento solo per il gusto di cambiare, potrebbe non durare a lungo, potresti finire nella stessa situazione ancora una volta.

Per aiutarti ad analizzare le informazioni raccolte, assimilarle e arrivare alla giusta decisione, puoi scriverle nel modo che preferisci. La mappatura mentale è una buona tecnica da considerare.

Quindi, eccoti! Hai capito cosa vuoi fare!

Il prossimo passo ovvio è ideare un piano d'azione per renderlo realtà.

Diario per una vita migliore

Il journaling quotidiano è qualcosa che puoi adottare per rimanere sintonizzato sui tuoi desideri, antipatie, convinzioni e apprensioni. Invece di scavare informazioni quando sei confuso e frustrato, fermo a un incrocio cercando di capire quale strada prendere, un diario avrebbe tutte le informazioni necessarie per fare la scelta giusta in qualsiasi momento.

Tutto quello che devi fare è leggere le voci quotidiane per valutare il tuo umore e avere una chiara comprensione delle tue preoccupazioni, punti di forza, abilità ed esperienze. Puoi anche includere i tuoi sogni per il futuro nel diario in modo che sia più facile per te unire i punti e arrivare alla risposta corretta ogni volta.

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Pensieri conclusivi

Una ricerca sistematica può aiutarti trova il tuo scopo nella vita e scopri cosa vuoi fare. Ora tutto ciò che devi fare è intraprendere un'azione di supporto per renderlo realtà.

Quando hai finalmente capito cosa vuoi fare, la tua voce interiore potrebbe iniziare a sollevare obiezioni dicendoti che il cambiamento va oltre le tue capacità o non è conforme ai tuoi piani per il futuro. Ora sei nei guai.

Ciò significa che c'è un enorme divario tra i tuoi desideri e le tue aspettative. Questo è davvero preoccupante. Se questo è il caso, devi lavorare sulle tue aspettative e allinearle ai tuoi desideri.

Non c'è niente di insolito o sbagliato nel volere un cambiamento. È la cosa più normale da desiderare. Segui il tuo cuore e tutte le cose buone fluiranno naturalmente nella tua vita.