12 segni che potrebbe essere il momento di ottenere un divorzio

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Decidere se il tuo matrimonio è finito o se hai ancora qualche litigio da fare non è ovviamente una scelta che viene facilmente, specialmente dopo che ti sei messo al lavoro per cercare di salvare ciò che si prova una relazione senza amore . Ecco alcuni dei segnali più comuni a cui potresti essere pronto passare al capitolo successivo della tua vita e chiedi il divorzio.

Non discuti mai.

Che tu ci creda o no, lo sei ipotetico litigare. Il silenzio e l'evitamento possono essere dannosi per una relazione. 'Quando non puoi più essere disturbato, significa che manca qualcosa', afferma la dottoressa Juliana Morris, esperta di relazioni.

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Sebbene non tutte le lotte siano produttive, è salutare essere in grado di risolvere le discussioni in un modo che avvantaggia il matrimonio, dice: 'Combattete l'uno per l'altro. Combatti per la relazione. Il problema più grande è quando non c'è più battaglia. '

#Vincere è tutto.

Anche se non litigare mai (completo distacco) può essere un segno di imminente divorzio, il modo in cui discuti quando lo fai fare avere un disaccordo è un'altra indicazione. 'Idealmente, vuoi che un conflitto venga risolto in modo da preservare la relazione', dice Morris. 'Se combattere consiste più nel puntare il dito, nel dare la colpa e nel bisogno di 'vincere', l'attenzione diventa potere e non connessione.' E quella, dice, è una bandiera rossa.

tu volere per provocare il tuo coniuge.

Quando ti accorgi che stai costantemente testando fino a che punto puoi spingere il tuo matrimonio prima che si frantumi completamente, stai giocando alla roulette del divorzio. Sunny Joy McMillan, autrice di Unhitched dice che una volta che inizi a cercare di spingere la soglia del tuo coniuge, è possibile che inconsciamente vuoi porre fine alle cose ma hai paura di fare la mossa.

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Ad esempio, se lasci il tuo computer aperto a uno scambio di e-mail inappropriato (leggi: civettuolo), potresti segretamente sperare che il tuo coniuge lo trovi in ​​modo che inizi una conversazione sul motivo per cui sei stato infelice.

Ti fanno battere il cuore.

Non stiamo parlando del picchiettio dell'amore. Ci riferiamo a uno stress che aumenta il battito cardiaco. Se hai una reazione fisica negativa quando il tuo coniuge entra nella stanza, è importante prestare attenzione a ciò che il tuo corpo ti sta dicendo, dice McMillan.

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Sulla stessa linea, se il tuo cuore si appesantisce e il tuo stomaco si stringe in un nodo ogni volta che pensi di rimanere nel tuo matrimonio, il tuo corpo ti sta facendo sapere che potrebbe essere il momento di andare. 'Il nostro cervello può mentirci', afferma McMillan. 'Il nostro corpo, invece, è l'incorruttibile rivelatore di verità.'

Nascondi il tuo vero io.

Se ritieni di essere rifiutato se il tuo coniuge vede `` tutto '' ciò che sei, è impossibile avere una relazione appagante, dice Lauren Lake , esperto di relazioni e giudice del tribunale di paternità.

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Quando devi costantemente filtrarti o tenere le tue convinzioni lontane dal tuo coniuge, secondo te mostra una mancanza di rispetto. Ed è difficile da risolvere.

Stai compensando eccessivamente su Facebook.

I social media sono divertenti. Produce una versione estremamente modificata delle nostre vite. Può anche essere un cavallo di Troia, che nasconde la realtà di un matrimonio infelice. Secondo Morris, quando tu o il tuo partner improvvisamente iniziate a condividere eccessivamente sui social media, di solito è un tentativo di nascondere la verità. Sentire costantemente il bisogno di mostrare al mondo quanto è bella la tua relazione, quando in realtà sai che non lo è, può essere un segno che le cose stanno andando a pezzi.

I bambini (o il lavoro o gli amici) vengono prima di tutto.

Tutte queste influenze esterne possono avere un impatto positivo sul matrimonio. Ma quando una cosa inizia a prendere il sopravvento, lasciando poco spazio a un partner per dedicare tempo e attenzione alla relazione, può prendere il suo pedaggio, dice Keith e Dana Cutler, avvocati sposati che presiedono come giudici al loro spettacolo vincitore del premio Emmy. , Corte di coppia con i coltellinai .

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I Cutlers hanno notato che 'quando quelle influenze sono tutto ciò di cui parlano e tutto ciò a cui pensano, può creare un cuneo tra i coniugi. L'abisso può diventare così ampio che la prospettiva del divorzio inizia a fissarli dritto in faccia.

Sono 'io' e 'me' e mai 'noi'.

Il matrimonio richiede un lavoro di squadra e questo significa unirsi per un obiettivo comune. 'Quando la mentalità di squadra si ferma, potrebbe essere un segno che il tuo matrimonio è finito', dice Morris che incoraggia le coppie a pensare alla loro relazione in termini di 'noi' invece che di 'io'.

Il dottor Justin Lehmiller, ricercatore presso il Kinsey Institute e autore di Dimmi quello che vuoi , è d'accordo. Dice che il linguaggio che usiamo quando parliamo delle nostre relazioni può prevedere una rottura. 'I pronomi che scegli (io, io, mio, nostro, noi, noi) sono un segno di quanto ti senti vicino al tuo partner.' Quindi, fai attenzione alle espressioni che trovi tu stesso (o il tuo coniuge) usando.

Smettono di essere la tua persona di riferimento.

Chi chiami quando hai una brutta giornata? Chi è la prima persona a cui scrivi quando senti una buona notizia? C'è un incredibile arcobaleno fuori dalla tua finestra ... a chi, oltre a Instagram, vuoi inviare la foto?

'Il tuo partner dovrebbe essere la prima persona da cui vai, in crisi o in festa', dice Morris. 'Quando uno di voi non vuole più condividere momenti importanti, smette di sentirsi connesso.' Questa disconnessione può causare grande solitudine in una relazione, che spesso può portare al divorzio.

Il perdono non sembra un'opzione.

L'infedeltà in un matrimonio è sicuramente un ostacolo, ma non sempre un rompicapo. 'È possibile andare avanti e avere una relazione sana', afferma Lake. Tuttavia, 'Se entrambi i coniugi scelgono di restare sposati, è imperativo perdonare completamente e fare pace con il proprio partner'. Se riesci a rievocare questioni passate ogni volta che c'è una discussione o ti stai trattenendo dal risentimento, è molto probabile che il matrimonio non sopravviverà.

Hai già una strategia di uscita.

Trasferisci denaro su conti diversi? Cerchi un nuovo lavoro in modo da avere ancora più indipendenza finanziaria? 'Una volta che inizi a pianificare in questo modo, è un segno che credi che il tuo matrimonio non funzioni', dice Morris.

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Anche se riconosce che prendere provvedimenti per assicurarti di non dipendere da nessuno e di avere i tuoi risparmi può certamente essere una buona cosa, significa anche che potresti avere un piede fuori dalla porta senza rendertene conto. E quando non sei disposto a essere 'tutto compreso', il tuo matrimonio potrebbe finire.

Ti chiedi costantemente se dovresti andare.

Se ti accorgi di essere spesso confuso sul fatto che dovresti o meno divorziare, McMillan ha alcuni consigli dichiaratamente duri (o forse liberatori):

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'C'è una cosa sulla confusione,' dice. 'Di solito è una bugia. Blocciamo le nostre risposte quando diciamo a noi stessi che non lo sappiamo. ' Secondo McMillan, 'Non sei confuso su cosa fare, ma hai paura dell'azione che sai che dovresti probabilmente intraprendere'. In altre parole, se ti chiedi costantemente, probabilmente conosci già la tua risposta.

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