Come fai a sapere davvero se ti stai innamorando
Relazioni E Amore
IMDB Amore . Qualche ricerca è più degna? Per questo, un sacrificio troppo grande? Ma come fai a sapere se ti stai innamorando quando non puoi esattamente DM Cupido per confermare i tuoi sospetti? Dopotutto, innamorarsi non è sempre come il crescendo di una ballata romantica , o sembra una commedia romantica . E potresti non essere il tipo di persona che sarà tentata di scoppiare in un coro di 'So This Is Love', mentre abbraccia la tua scarpetta di vetro. Mentre le sensazioni possono variare da persona a persona e relazione , ecco alcuni segni rivelatori che ti stai davvero innamorando. Non dire che non ti abbiamo avvertito.
Vuoi condividere il tuo mondo con loro.
Dawoon Kang, cofondatore e co-CEO di piattaforma di incontri online Coffee Meets Bagel, dice 'Innamorarsi è diverso per tutti', aggiungendo che crede in Teoria triangolare dell'amore , che è l'idea del Dr. Robert J. Sternberg della Cornell University che ci sono tre aspetti dell'amore: intimità (il desiderio di sentirsi strettamente connessi), passione (stimolazione fisica ed emotiva) e decisione / impegno (la determinazione a restare uniti).
'Non hai bisogno di tutti e tre i componenti per sapere che ti stai innamorando, ma sono forti indicatori che stai arrivando', spiega. 'Ma non concludere che qualcuno non si innamori di te perché non sta mostrando gli stessi segnali esatti che fai tu.'
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30 idee romantiche per appuntamenti autunnali Detto questo, il più grande segno di Kang che deriva dal dipartimento di intimità è che ti ritrovi a voler divulgare il più possibile con il tuo interesse amoroso, da una piccola vittoria sul lavoro alla storia della tua relazione, dice.
'Sapevo che mi stavo innamorando del mio attuale marito Jack quando mi sono ritrovata a chiamarlo ogni notte, volendo condividere ogni piccolo dettaglio della mia giornata e volendo sapere della sua', dice lei sgorga, mentre riflette sull'inizio di la sua storia d'amore con il coniuge da maggio (dopo circa due anni).
Sono sempre nei tuoi pensieri.
Può essere banale, ma è vero. Sai che ti stai innamorando quando quella persona speciale inizia a occupare un'importante proprietà immobiliare nei tuoi pensieri. In effetti, Kang ricorda di aver riletto i messaggi di testo di suo marito e di aver visto le sue foto più e più volte quando hanno iniziato a frequentarsi perché pensava a lui così spesso.
E muori dalla voglia di sapere se anche loro stanno pensando a te.
Se ti ritrovi a considerare se questa persona si sente allo stesso modo e cerchi anche i segni che gli manchi, questo è un altro significante, afferma la dott.ssa Jacqueline Olds, professore associato di psichiatria clinica presso la Harvard Medical School.
'Il tuo stomaco e il tuo cuore possono fare un balzo ogni volta che ti contattano o suggeriscono di trascorrere del tempo insieme', aggiunge Olds, che ha completato un'ampia ricerca sul matrimonio a lungo termine insieme al marito di 41 anni, il dottor Richard Schwartz. Inoltre, i terapisti di coppia hanno collaborato alla scrittura Matrimonio in movimento: il flusso e il riflusso naturali di relazioni durature .
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Il miglior consiglio per le relazioni Sulla stessa falsariga, se ti stai innamorando, tendi a provare una sensazione calda quando pensi al tuo altro significativo, secondo Kang, che ha tenuto più discorsi su appuntamenti, tecnologia e imprenditorialità, in particolare il suo discorso TEDx : 'La bella verità sugli appuntamenti online. '
Diventano una priorità.
'Troviamo tempo per ciò che amiamo, o per chi amiamo', secondo Rachel DeAlto, capo esperto di appuntamenti di Match (precedentemente noto come Match.com). 'Se stai riorganizzando, ridefinendo le priorità e reinventando la tua vita, potresti innamorarti', spiega.
Li brami.
Hai letto bene. Simile a come puoi desiderare un cibo preferito o forse un latte speziato di zucca in questo periodo dell'anno, anche tu puoi desiderare una persona.
Il capo consulente scientifico di Match, la dott.ssa Helen Fisher, ha studiato questi sentimenti e ha scoperto che un'area del nostro cervello associata alla concentrazione e alla brama chiamata Area Tegmentale Ventrale o VTA crea dopamina quando ci si innamora.
Nota che questo desiderio è accompagnato da una sensazione di fretta quando pensi a loro, sottolinea DeAlto, che è anche un esperto di relazioni su Lifetime Sposato a prima vista e TLC Kate Plus Date .
Trovi persino attraenti le loro stranezze.
Scusa perpetua? Smanettone? Snorter quando si ride? Tutti i tratti della tua amata sono un gioco leale e apparentemente accolti quando ti stai innamorando.
“Inizi a trovare tutto di loro irresistibile. Le loro piccole stranezze, il loro strano senso dello stile e così via diventano tutti accattivanti ', spiega DeAlto.
Più importante della loro composizione esterna, sei consapevole del clima emotivo all'interno dell'altra persona: cosa li turba, cosa li porta gioia o innesca ansia. 'Ti importa della loro felicità, tanto quanto la tua', dice DeAlto. 'L'empatia e la compassione per il tuo partner aumentano man mano che ti innamori.'
Ti fanno sentire meglio con te stesso.
Secondo la dott.ssa Theresa E. DiDonato, le persone in preda all'amore spesso riferiscono di sentirsi come se sapessero di più o possano fare di più. , un professore associato di psicologia presso la Loyola University nel Maryland. Descrive come spesso si verifica un'esperienza di 'autoespansione' quando le persone si innamorano, il che significa che il loro senso di sé cresce attraverso la loro relazione con questa nuova persona. Ad esempio, qualcuno il cui partner ama le escursioni potrebbe iniziare a considerarsi anche un escursionista.
Stai ignorando altre persone attraenti.
Sono finiti i giorni in cui si scorreva a destra, inboxing o si guardava intorno per te. Se ti rendi conto di non essere così incline a indagare su quegli altri pesci nel mare, DiDonato sostiene che questo è indicativo.
'L'innamoramento può corrispondere a cambiamenti nell'attenzione, in particolare: le persone in relazioni amorevoli e impegnate mostrano meno attenzione verso altri partner vitali', dice.
Stai andando fuori di testa.
Riproduzione di interazioni nella tua mente. Analisi dei messaggi di testo. Rimuginando su cosa indossare. Non ci siamo passati tutti? Quel delizioso stordimento che può anche interrompere la nostra pace quotidiana o follia funzionale.
'I cambiamenti nello stress o nell'ansia possono corrispondere alle prime fasi dell'innamoramento', spiega DiDonato. Sebbene esaltanti, la novità di una relazione, l'incertezza e l'intensa esperienza di un nuovo amore romantico possono predire lo stress, come indicato dai livelli di cortisolo o dall'ansia auto-riferita, dice.
I loro tratti diventano i tuoi tratti.
Chi ha coniato per primo il termine 'due diventano uno' non stava scherzando. Quando una coppia romantica si conosce, le proprie percezioni di sé iniziano a fondersi, dice DiDonato. 'A causa di questa sovrapposizione tra sé e l'altro, le persone si sentono veramente orgogliose per i risultati del proprio partner, si vedono più come il proprio partner e possono scambiare le caratteristiche del proprio partner con le proprie', dice. Inoltre, potresti iniziare a vestirti o parlare come il tuo nuovo ragazzo.
Vuoi dire quelle tre grandi parole.
Sembri sexy.
Sto solo scherzando, non quei tre, anche se Kang menziona il desiderio di una connessione fisica e l'opportunità di esprimere il tuo affetto esternamente come parti naturali di questo processo. E sai che è amore e non solo lussuria o attrazione fisica perché sei curioso e interessato a ciò che li fa funzionare, dice Olds. 'Vuoi ascoltare le loro parole ei loro pensieri, non solo sentire il loro corpo', risuona Schwartz.
Ma, come ti aspettavi, ti ritrovi a voler fare il coraggioso salto di dire 'Ti amo', dice Kang.
Gli amici se ne accorgono.
Parli sempre di loro o chiedi se puoi portare un plus-one? Sì, i tuoi amici lo vedono. Potrebbero anche notare che trascorri meno tempo con loro mentre dedichi la tua attenzione alla tua relazione sentimentale. Basta non dimenticare di farlo provare per trovare un equilibrio, dice DiDonato.
Vedi un futuro con loro dentro.
'Potresti trovarti a pianificare il fine settimana e il viaggio con loro', dice Kang. O forse quello che immagini può andare oltre ... come il tema del tuo matrimonio o trasferirti in un'altra città insieme. In ogni caso, questo è un segnale forte e rivela che l'impegno sta sbocciando, secondo Kang.
Sembra destra.
'In realtà penso che per la maggior parte delle persone non sia una domanda difficile e la risposta è perfettamente ovvia per loro', afferma Schwartz. 'E parte di questo è perché una delle caratteristiche dell'essere innamorati è questo sentimento di giustezza, certezza e assenza di dubbi', aggiunge. Continua spiegando che le parti del cervello responsabili del giudizio sociale e del pensiero critico entrano in un'operazione più lenta quando ci innamoriamo e non c'è il tipo di esame, interrogazione e valutazione che potremmo subire in circostanze alternative. 'L'amore è qualcosa che sentiamo e, quando lo facciamo, diciamo 'è questo.''
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