Come far credere qualcosa al tuo subconscio?
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La mente subconscia. Abbiamo spesso sentito parlare dell'enorme ruolo che svolge nella nostra vita; quanto sia importante nel controllare le nostre azioni.
Questo ci porta alla domanda: cos'è la mente subconscia? E come attingere al suo potere? È possibile allenare la mente subconscia?
Continua a leggere per saperne di più sulla mente subconscia e sui modi per programmarla per credere in qualcosa e ottenere ciò che vuoi.
SommarioCos'è la mente subconscia?
La nostra mente è divisa in due parti distinte ma collegate: la mente conscia e la mente subconscia.
Mentre la mente cosciente controlla la funzione di pensiero critico del cervello, la mente subconscia è il sistema secondario o il potente strato sottostante della mente che svolge un ruolo in ogni nostra azione.
La mente subconscia svolge molteplici ruoli per collegare i punti e far funzionare le cose senza intoppi. Come richiesto dalla situazione, assume il ruolo di banca di memoria, sistema di guida e processore di informazioni ricevute dal cervello.
Dove si trova la mente subconscia?
Nella teoria psicoanalitica, la posizione della mente subconscia è attribuita al sistema limbico del cervello. Questa è la parte del cervello correlata ai ricordi, alle emozioni, all'istinto e all'attenzione, tra gli altri.
Nel linguaggio comune, si dice che la posizione della mente subconscia sia nella parte posteriore della mente. Non si sa molto su di esso, sebbene psicoanalisti come Sigmund Freud abbiano cercato di comprenderne il funzionamento e l'importanza nello schema generale delle cose.
Come funziona la mente subconscia?
In psicoanalisi, si crede che la mente subconscia svolga il lavoro di assimilare frammenti di informazioni che raggiungono il cervello, elaborandoli e trasmettendo informazioni rilevanti alla mente cosciente.
La comunicazione tra la mente conscia e la mente subconscia può avvenire solo attraverso pensieri carichi di emozioni. Funziona per le emozioni positive e negative. In effetti, le emozioni negative hanno un impatto più forte di quelle positive.
La mente subconscia è spesso paragonata a una scimmia selvaggia, che si scatena durante le ore di veglia senza stancarsi.
Mente conscia vs subconscia
La mente cosciente, come suggerisce il nome, è la fonte o l'area di immagazzinamento di tutte le emozioni, pensieri, ricordi, desideri e cose simili che sono presenti nella nostra consapevolezza. Questa parte della mente è associata al pensiero razionale e logico.
D'altra parte, la mente subconscia è il deposito di emozioni, pensieri, ricordi e impulsi che si trovano al di fuori della nostra consapevolezza. Si ritiene che la maggior parte del contenuto nella mente subconscia sia doloroso e spiacevole come la paura, l'ansia e il conflitto. Queste sono cose che vorremmo dimenticare ma che rimangono nel 'retro della nostra mente'.
I nostri desideri, desideri e aspirazioni si sono evoluti nella mente conscia, mentre la mente subconscia lavora in modo preprogrammato quando riceve uno stimolo. Quando la tua mente cosciente non funziona, la mente subconscia prende il sopravvento sul tuo comportamento.
La mente cosciente è volubile mentre la mente subconscia è testarda. La mente cosciente viaggia avanti e indietro tra il passato, il presente e il futuro, mentre la mente subconscia è per sempre bloccata nel presente.
Come riprogrammare la mente?
La nostra mente è spesso paragonata a un treno in corsa, incapace di controllarne la velocità o la direzione. Sfortunatamente, non possiamo lasciare che continui in questo modo a lungo poiché porta al caos, alla fatica, all'ansia, alla rabbia e a un senso di impotenza.
Il primo passo per prendere il controllo della tua mente è attingere al potere della mente subconscia. Dal momento che le emozioni giocano un ruolo chiave nel suo funzionamento, è utile eliminare le emozioni negative, in particolare il dialogo interiore negativo.
Puoi usare questi esercizi della mente subconscia per allenare la tua mente a ottenere ciò che vuoi da essa.
1. Concediti un'opportunità di successo:
Concediti il permesso di essere felice e l'opportunità di seguire i tuoi sogni. Se il tuo subconscio considera il successo con senso di colpa, prova a cambiarlo ripetendo affermazioni positive.
2. Fai un tentativo:
Credere nel successo è essenziale, ma arriva solo dopo che ti sei concesso una possibilità. Solo quando sei disposto a esplorare le possibilità, hai la possibilità di avere successo.
3. Non permettere ad altri di trattenerti:
Le persone intorno a te, nei loro sforzi per essere d'aiuto, spesso ti avvertono dei pericoli che ti attendono sul tuo cammino verso la realizzazione dei tuoi sogni. Non dovresti permettere loro di scoraggiarti dai tuoi sforzi, poiché queste prospettive negative sono proiezioni delle loro situazioni, che non hanno nulla a che fare con le tue.
4. Immergiti in un ambiente positivo:
Mantenere uno stato d'animo positivo con affermazioni positive, messaggi motivazionali e citazioni ispiratrici può fare miracoli. Un senso di speranza può dare una grande spinta ai tuoi sforzi per manifestare i tuoi sogni.
5. Pensa al successo al tempo presente:
Sebbene il tuo sforzo sia quello di manifestare presto il tuo sogno, devi pensare al successo come già realizzato per realizzarlo. Ciò significa che, nei tuoi pensieri, affermazioni, visualizzazioni e altri esercizi di manifestazione, dovresti fare riferimento al successo al tempo presente e non al tempo futuro.
6. Identifica e rimuovi le tue convinzioni limitanti:
Uno dei maggiori ostacoli che dovrai affrontare nel tuo percorso verso il successo è limitare le convinzioni. Quando sono in contraddizione con le tue aspirazioni, sarebbe difficile raggiungere il tuo obiettivo. Trova un modo per riconoscerli e lavora per eliminarli. Perseveranza e pazienza pagano sempre.
7. Inizia un diario della gratitudine:
Essere grati per tutte le benedizioni della tua vita può metterti in uno spazio positivo. Questo aiuta a ridurre le emozioni negative come l'ansia, il dubbio e l'insoddisfazione per il tuo presente.
8. Non esitare a chiedere quello che vuoi:
Questo fa parte della fiducia in se stessi. Se non credi nel tuo successo, nutrirai dubbi e perplessità al riguardo. Questo potrebbe persino impedirti di chiedere ciò che desideri. Credi in te stesso e procedi con fiducia verso il tuo obiettivo.
Per saperne di più, consulta il nostro articolo su come riprogrammare il tuo subconscio mentre dormi .
Pensieri finali
La tua mente è la chiave del successo e di vivere la vita che desideri. Padroneggiando le tecniche di programmazione mentale, puoi prendere in carico la tua mente per raggiungere l'obiettivo che ti sei prefissato. Con la programmazione subconscia, puoi ricablare la mente per aspettarti e cercare l'azione per portare felicità, successo, appagamento, completezza e guarigione nella tua vita.