Ho partecipato al Vision Tour 2020 di Oprah: ecco com'era davvero

Divertimento

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'Quello che so per certo è che tutti hanno doni che sono stati radicati dentro di te molto prima che tu potessi capire il sogno da solo.'

Una cosa è leggere un messaggio di impatto Citazione di Oprah in un libro mentre sei rilassarsi nel comfort di casa propria , avvolto in una coperta. Ma è tutta un'altra cosa vederla consegnare quei messaggi a 15.000 fan. Ogni volta che abbassava la voce di un'ottava per punteggiare con forza ogni parola con la sua firma 'Prendi una macchina!' tono, i membri del pubblico hanno immediatamente iniziato a urlare e lanciare mani tremanti in aria, me compreso.

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In Ft. Lauderdale il 4 gennaio, Oprah l'ha fermata per la prima volta 2020 Vision: Your Life in Focus Tour con WW. Ho avuto la fortuna di essere tra il pubblico e il suo evento di benessere durato un giorno mi ha fatto piangere più volte, non solo per la presenza di Oprah, ma per saggezza come: 'La vulnerabilità è il tuo vero potere'. In qualità di caporedattore di OprahMag.com, ho avuto il privilegio di incontrare la signora Winfrey. (Fatto divertente: al nostro primo incontro, ho borbottato nervosamente qualcosa di imbarazzante come: 'È un piacere'. il Oprah Winfrey?)

Ma essere in questa folla era diverso.

Dalle 9:00 alle 16:30 il primo sabato del nuovo anno, diverse migliaia di donne (e, come ha scherzato Oprah, 'pochi bravi uomini' come me) hanno partecipato attivamente a una serie di seminari creati per aiutarci a identificare quali aspetti della nostra vita potrebbero utilizzare un riavvio.

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Ma anche come qualcuno che ha lavorato per il O marchio per un anno e mezzo, sono rimasto sorpreso quando ho capito che la vera magia di Oprah's Tour della visione 2020 non era il glamour dell'arena, o l'attesa dell'ospite rockstar Lady Gaga . È stata semplicemente l'abilità unica di Oprah di dare ai fan gli strumenti necessari per manifestare una vita più sana, entrambi in mente e corpo, indipendentemente dal tuo aspetto, dal partito politico per cui voti o da tutto ciò che hai o non hai realizzato.

'C'è un denominatore comune, un filo conduttore nella nostra esperienza umana che unisce tutti noi', ha spiegato Oprah a un certo punto. E questo era evidente nel pubblico, che includeva tutti, dai duo madre-figlia alle fidanzate che si prendevano una pausa dalle loro vite frenetiche. A un certo punto, uno dei quattro amici seduti di fronte a me (che applaudiva tutto il giorno e urlava 'Sì!' Dopo ogni singola affermazione di Oprah) si rivolse alla sua squadra e disse: 'Che bel sabato con le mie ragazze'.

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L'evento benessere è suddiviso tra sessioni mattutine e pomeridiane, con una lunga pausa pranzo in mezzo (il pasto è incluso nel biglietto). Prima che la giornata iniziasse, all'interno dell'arena, ci siamo precipitati tutti con impazienza verso i nostri posti, fermandoci presso le tribune del merchandising e una varietà di cabine fotografiche perfette per Instagram. Una volta seduti, i coreografi di Daybreaker —Un'organizzazione che ti incoraggia a ballare per sentirti meglio — ha dato il via all'evento con una festa da ballo di 30 minuti, trasformando lo spazio in un mega-concerto — qualcosa come una lezione di Zumba dal vivo per migliaia di persone.

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Il DJ ha suonato brani piacevoli come 'Fireworks' di Katy Perry e 'I Wanna Dance With Somebody' di Whitney Houston, mentre i ballerini ci hanno ispirato a pensare in grande: 'Quali sono le visioni che chiami per te stesso? È un giorno o il primo giorno? '

Poco prima delle 10, la donna del momento è finalmente salita sul palco con un forte 'Helloooooo!' aggiungendo: 'Sapevo che avreste portato tutti il ​​sole!' Ma subito dopo l'introduzione, ci ha messo al lavoro, chiedendoci di scavare nelle nostre borse gratuite per trovare un libro di esercizi sul benessere. Per tutto il giorno, la O di O ci ha indicato di sfogliare il libro e lo schema Come tutti possiamo raggiungere un benessere equilibrato. Abbiamo partecipato a un esercizio di autovalutazione suddiviso per esaminare sette aree chiave del nostro benessere, quindi creare un piano d'azione.

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Secondo il mio punteggio, 'con alcune modifiche, l'equilibrio può essere tuo'. Il mio obiettivo, ho imparato, dovrebbe essere quello di migliorare le mie emozioni, le mie relazioni, e la mia alimentazione, una spigolatura accurata considerando che dormo molto poco e spesso faccio affidamento sul cibo spazzatura quando sono occupato. E non ero solo: il nostro editore in generale Gayle King era presente, e qui BFF si assicurava di prendere in giro le sue abitudini di sonno, il che mi faceva sentire meglio con i miei vizi.

“Vogliamo salute, abbondanza, per essere in grado di crescere ed essere prosperi per noi stessi e per le nostre famiglie. Vogliamo essere connessi e avere un senso di vivacità ', ha detto Oprah mentre scrivevamo nei nostri quaderni. 'Ecco perché siamo tutti qui. Cos'è di più per te? Finché c'è respiro, c'è di più. ' Mentre interiorizzavo le mie paure, ansia e attuale stato di benessere, la voce di Oprah era in sottofondo, come un'amica di vecchia data, lì per dirmi che andrà tutto bene.

Dopo, Jesse Israel, fondatore di Il grande silenzio , ha abbassato le luci dell'arena e ci ha portato attraverso un esercizio di meditazione guidato di cinque minuti impostato su le note rilassanti di un bagno sonoro . Di solito sono irrequieto quando mi fermo per chiudere gli occhi e fare un respiro profondo (diciamo solo che lo yoga non è il mio allenamento preferito), ma questo momento di zen mi è sembrato estremamente necessario dopo settimane di viaggio tra New York (dove mi live) e la Florida per le vacanze. Come ci hanno detto Irael e Oprah, è importante scollegare periodicamente i nostri telefoni per fermarsi e, letteralmente, ascoltare i nostri cuori. Ciò mi ha fatto sentire in pace, anche se solo per pochi istanti.

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Dopo un pranzo al sacco offerto da Panera Bread - ho scelto il panino al tacchino - Ballando con le stelle il vincitore Julianne Hough ci ha presentato Kinrgy , una forma di danza cardio che ha fatto ballare Oprah, Gayle e tutti noi sciocchi come bambini. Siamo tornati alle nostre cartelle di lavoro per scrivere e firmare i 'contratti di impegno', il piano d'azione che risulta dalla parte di autovalutazione della cartella di lavoro. Mi sono impegnato a dormire di più, mangiare in modo più ecologico e iscrivermi a un programma di dieta che sembra semplice. Questi obiettivi facevano già parte dei miei propositi per il nuovo anno, ma il Tour della visione mi ha motivato a mettere in moto le ruote. Prima che me ne rendessi conto, stavo tirando fuori il telefono e mi iscrivo a WW.

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Il pomeriggio si è concluso con una conversazione tra Oprah e il CEO di WW Mindy Grossman prima di essere sorpresi da un'esibizione speciale della cantante gospel vincitrice di Grammy Tamela Mann, che si è irradiata dopo aver condiviso la sua storia di perdita di peso di 50 libbre grazie a WW, che `` è cambiata ''. la sua vita.'

E poi è arrivato il momento per cui personalmente ero più entusiasta: L'intervista di Oprah a Lady Gaga , di cui sono un grande fan (e di cui ho scritto all'infinito). Mi aspettavo che il duo andasse in profondità, ma non ero preparato a Oprah per estrarre così tanti aneddoti personali che hanno fatto scoppiare Gaga. La pop star è stata onesta, parlando di tutto, dal suo stupro all'età di 19 anni al taglio di se stessa, al superamento del dolore cronico e al desiderio di riparare il mondo 'Crisi di salute mentale'.

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'Avevo paura di morire', ha detto Gaga a Oprah, collegando il trauma del suo abuso sessuale alla sua diagnosi di fibromialgia e una 'rottura psicotica' che ha avuto. “Direi che ho vissuto in quel modo per circa cinque anni. E preferirei affrontarlo, quei cinque anni, perché mi hanno reso quello che sono. '

Ha detto che da allora ha trovato il rivestimento positivo: 'Questo è successo per un motivo. Tutte le cose che ho passato. Avrei dovuto passare attraverso questo. Anche lo stupro, tutto. Ho accettato radicalmente che accadessero perché Dio mi stava dicendo: 'Ti mostrerò il dolore. E poi aiuterai altre persone che soffrono perché lo capirai. ''

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Al termine dell'intervista, con le nostre cartelle di lavoro piene di orecchie e i nostri contratti di impegno firmati, Oprah è tornata sul palco per mandarci via con speranza. 'Proprio come Gaga diceva che ora è in grado di guardare il dolore e dire: 'Beh, io sono quello che porta quel dolore perché forse posso aiutare qualcun altro a portare il suo', ogni cosa che è accaduta nella tua vita ha aiutato non solo per portarlo, ma per aiutarti a costruire la forza nel tempo ', ha detto Oprah. “La forza per la forza per la forza per la forza per la forza è potere. Vattene sapendo che sei più potente di quanto tu non sia mai stato. '

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Mentre lasciavo il BB&T Center, ho parlato con altri fan che erano chiaramente accusati. Crystal Sneed di Ft. Pierce, in Florida, che era presente con sua sorella Hope, mi ha detto: “Mi ha dato conferma. Non sottovalutarti. Puoi fare tanto quanto chiunque altro può fare. Ci vuole solo la volontà, il salto della fede. È stato uno spettacolo incredibile. ' Mentre ci dirigevamo all'aeroporto per prendere il nostro volo di ritorno a New York, il mio amico John si è rivolto a me e ha detto: 'Dopo oggi, sono entusiasta di vivere la mia vita'.

So che potrebbe sembrare serio, ma proprio come Crystal e John, ho lasciato anche Oprah's Tour della visione 2020 rinfrescato - come se anche i giorni bui non debbano essere così cupi. Quella notte durante il volo di ritorno, una citazione di Oprah mi è rimasta impressa: 'Posso. Lo farò. Guardami.'

Con quel mantra come la mia arma segreta, il 2020 sembra già più luminoso.

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