Se non sei mai completamente soddisfatto in camera da letto, non sei solo
Relazioni E Amore
MARIA FABRIZIO Relativamente parlando, è un buon momento per essere una donna americana ... a cui piace divertirsi. Rispetto alle generazioni passate, ci impegniamo in a gamma più ampia di atti sessuali ; noi prendere più iniziativa ; riceviamo più sesso orale; diamo un premio maggiore al qualità del sesso all'interno di un matrimonio . Ma mentre molti diranno che stanno avendo il rapporto sessuale più autorizzato della loro vita, gli esperti stimano che circa un quarto alla metà delle donne americane sperimentano una preoccupazione sessuale, tra cui basso desiderio, diminuzione dell'eccitazione, difficoltà a raggiungere l'orgasmo e dolore. Ciò è particolarmente sorprendente rispetto agli uomini: le donne tendono a riferire meno soddisfazione per il loro incontro sessuale più recente, così come per il sesso nel corso della loro vita.
La giornalista Katherine Rowland, il cui background è in antropologia medica, ha dedicato cinque anni alla ricerca sugli atteggiamenti e le esperienze erotiche delle donne, setacciando la letteratura scientifica e conducendo interviste approfondite sul desiderio e il piacere con 120 donne negli Stati Uniti.Nel suo nuovo libro, The Pleasure Gap: American Women and the Unfinished Sexual Revolution , Rowland sostiene che abbiamo ancora molta strada da fare prima che le donne raggiungano il loro pieno potenziale erotico.
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Non riesci a raggiungere l'orgasmo? Questo potrebbe essere il motivo 'Il divario di piacere non è solo una questione di come uomini e donne si confrontano', scrive. Si riferisce anche alla disconnessione tra mente e corpo, o comportamento ed emozione, o tra le nostre azioni e sentimenti. Abbiamo parlato con Rowland del motivo per cui è ora di scaldarsi e di preoccuparsi della gratificazione sessuale.
Noti che come cultura, siamo diventati ossessionati dal divario dell'orgasmo e assicurandoci che le donne ne abbiano tanti quanti gli uomini. Cosa ci manca quando ci concentriamo sugli orgasmi?
In generale, le donne hanno una gamma sessuale molto più dinamica rispetto agli uomini e le loro esperienze non sempre seguono la tipica progressione lineare maschile dall'eccitazione al rilascio. Alcuni hanno mai sperimentato un orgasmo , mentre altri sono multiorgasmici. Alcuni richiedono tipi di stimolazione altamente specifici, mentre altri sono in grado di 'riflettere' semplicemente. Molte donne provano piacevoli sensazioni simili all'orgasmo in parti del corpo che vengono spesso trascurate durante il sesso. E poi ci sono casi di donne che riferiscono di avere un orgasmo durante periodi in cui sicuramente non provano piacere, anche durante un'aggressione sessuale. Quindi fissarsi sull'equità di un rapporto 1–1 tra orgasmi maschili e femminili suggerisce erroneamente che la parità erotica per le donne significa fare sesso proprio come gli uomini.
Gli orgasmi non sono uno dei modi migliori che abbiamo per misurare l'appagamento sessuale?
Sì, e sono estremamente importanti per molte, molte donne. Ma considerare l'orgasmo come l'ultimo barometro della soddisfazione delle donne ignora l'universo più ampio in cui si svolge la sessualità, che è ciò che consente alle donne di trarre piacere e significato dai loro incontri. Ignora anche l'aspetto critico del desiderio: la gioia di volere e di essere desiderati.
The Pleasure Gap: American Women and the Unfinished Sexual Revolution$ 16,99 ACQUISTARE ORA In che modo il sistema medico americano valuta la funzione sessuale delle donne?
Anni fa, quando lavoravo come assistente di uno psicologo clinico e terapista sessuale al Memorial Sloan Kettering Cancer Center, ho intervistato donne in cura per cancro ginecologico sulla sessualità, fertilità e mortalità, e ho anche esaminato la letteratura scientifica su sessualità e malattia . Sono rimasto colpito dall'ampio divario in termini di come i ricercatori americani rispetto a quelli europei e canadesi hanno parlato della funzione sessuale femminile. Negli Stati Uniti era altamente medicalizzato; il linguaggio spesso inquadrava i problemi sessuali delle donne in termini di carenza, insufficienza o risultato dell'anatomia femminile. A livello internazionale, l'attenzione era più relazionale. I medici hanno posto alle donne domande come: sei felice in un contesto sessuale? Il tuo partner ha trovato il tuo clitoride?
Ora ci sono due farmaci approvati dalla FDA per affrontare il disturbo da desiderio sessuale ipoattivo in premenopausa (HSDD), che è definito come una mancanza di desiderio sessuale che causa disagio psicologico alle donne. Qual è il problema con il trattamento del desiderio basso con i farmaci? *
Ancora una volta, la ricerca ha dimostrato che non esiste alcun aspetto della biologia che governa il desiderio, che è contestuale, relazionale, basato sulla storia, basato sui significati che individualmente attribuiamo al sesso.
Quindi l'idea stessa di desiderio è in qualche modo resistente alla misurazione e quindi all'intervento farmaceutico. Vale anche la pena ricordare che Addyi è un antidepressivo fallito e Vyleesi è stato originariamente testato come agente abbronzante senza sole: l'eccitazione era un effetto collaterale. Entrambi i farmaci alla fine sono venuti fuori dagli sforzi per trovare una femmina equivalente al Viagra; nessuno dei due si rivolge al piacere delle donne. È anche importante considerare ciò per cui le donne con HSDD sono effettivamente angosciate: è bassa libido, o la qualità del sesso è cambiata con il tempo e le circostanze della vita, o non vogliono essere intime con il loro partner a lungo termine?
Uno studio su giovani adulti ha rilevato che per ogni mese in più le donne avevano una relazione con lo stesso partner, il loro desiderio sessuale diminuiva, mentre il desiderio degli uomini rimaneva più o meno stabile.
Citi la ricerca che mostra che la libido delle donne tende a diminuire quando rimangono con una persona a lungo termine. Quali sono alcune delle ragioni di ciò?
Abbiamo aspettative così elevate per una partnership moderna. Non stiamo cercando solo contributi finanziari, aiuto genitoriale, compagnia; ci aspettiamo che il nostro partner ci aiuti nella ricerca dell'autorealizzazione. È abbastanza bello ma anche carico di pressione. E la ricerca suggerisce che nel processo di conoscenza reciproca dei pensieri, dei sogni, dei comportamenti, delle preferenze, di tutto, stiamo cancellando il senso del mistero che per molte persone, forse soprattutto le donne, è cruciale per sostenere l'erotismo e il fascino.
Le donne che dormono esclusivamente con donne tendono a provare più piacere rispetto alle donne che dormono solo con uomini, con ricerche che suggeriscono che raggiungono il culmine più del 75% delle volte durante l'intimità sessuale (rispetto a meno del 65% delle donne eterosessuali che di solito o sempre ottengono orgasmo con un partner).
C'è l'idea o l'aspettativa che le lesbiche che si autoidentificano siano più a loro agio con il corpo femminile. Ma cos'altro suggeriscono questi numeri?
Le donne che vanno a letto con le donne hanno spesso lavorato di più pensando a cosa le eccita e le fa sentire bene rispetto alle donne eterosessuali. Inoltre, tendono a impegnarsi in modo più coerente in una gamma più ampia di atti sessuali rispetto alle donne che dormono solo con uomini, per i quali il sesso penetrativo è l'attività predefinita o il presunto evento principale.
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Per preliminari migliori, prova questo E sappiamo che il sesso del pene nella vagina, da solo, non ha una grande esperienza nel conferire il piacere femminile, anche se sia gli uomini che le donne che dormono con loro sono stati condizionati a percepirlo come la pietra angolare dell'intimità. Le donne riferiscono di aver bisogno di altre forme di stimolazione, in aggiunta o separate dal sesso penetrativo, per divertirsi appieno.
Come possono le donne sviluppare realisticamente una migliore comprensione dei nostri desideri?
La consapevolezza - imparare a essere completamente presenti durante l'intimità - sta emergendo come il gold standard per il trattamento nel regno della terapia sessuale. Ciò implica imparare a liberarsi dal picchiettio incessante della mente per prestare attenzione a ciò che sta accadendo nel corpo. Molti di noi hanno perso il contatto con se stessi. Onestamente, gli interventi più potenti di cui ho sentito parlare parlando con medici, ricercatori e le donne stesse hanno coinvolto semplicemente l'apprendimento, o il riapprendimento, di come sentirsi.
* Addyi (flibanserin) , una pillola quotidiana non ormonale e Vyleesi (bremelanotide) , un colpo di libido iniettato almeno 45 minuti prima dell'attività sessuale.