Il nuovo libro di Katherine Schwarzenegger Pratt le ha cambiato la vita e spera che cambi anche la tua

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Mara Freedman

Il dono del perdono , Il terzo libro di Katherine Schwarzenegger Pratt è disponibile a partire dal 10 marzo.
Ispirato dalle sue esperienze personali, il libro contiene 22 interviste approfondite a persone che hanno perdonato l'impossibile, tra cui la vittima del rapimento Elizabeth Smart e Sebastián Marroquín, il figlio di Pablo Escobar.
'Abbiamo tutti momenti in cui ci troviamo di fronte all'opportunità di perdonare o meno nella nostra vita', ha detto Schwarzenegger Pratt a OprahMag.com in un'intervista.

La vittima di un rapimento. Il sopravvissuto alla sparatoria nella chiesa di Charleston. Il figlio di un noto spacciatore. In Il dono del perdono , ora disponibile, Katherine Schwarzenegger Pratt condivide conversazioni intime con 22 persone che hanno vissuto esperienze incredibilmente difficili e come hanno trovato la libertà attraverso il perdono.

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'Il perdono significa concedersi la libertà di sapere che non sei più legato e incatenato a queste storie del tuo passato', dice Schwarzenegger Pratt a OprahMag.com.

Con Il dono del perdono , Schwarzenegger Pratt ha scritto il libro che avrebbe voluto avere durante un periodo difficile circa due anni fa. 'Stavo lottando con il perdono nella mia vita, e lo ero da anni', ricorda Schwarzenegger Pratt. Dice di aver scoperto di essere stata 'aiutata e guidata' meglio parlando con altre persone e imparando come hanno implementato il perdono nelle loro vite.

Attraverso queste conversazioni, è emersa con una nuova comprensione radicale del perdono. 'Sono cresciuto con questa consapevolezza che il perdono è qualcosa che dai a un'altra persona. Facendo questo libro e ottenendo una comprensione più profonda del perdono, mi rendo conto che il perdono è tutto tu . È un regalo che fai a te stesso ', dice.

Sapendo di non essere sola nella sua lotta, Schwarzenegger Pratt ha scritto una proposta di libro basata sui suoi insegnamenti. 'Sembrava un luogo in cui un libro sarebbe stato utile e necessario, perché era quello di cui avevo bisogno', dice Schwarzenegger Pratt.

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La scrittrice trentenne ha una storia di trasformare le sue esperienze di vita in momenti di insegnamento. Essendo il figlio maggiore di Arnold Schwarzenegger e Maria Shriver, Schwarzenegger è nato in una famiglia di potenti pensatori, politici, attori, scrittori e altro ancora. Il suo potere da star è cresciuto solo nel giugno 2019 quando ha sposato Chris Pratt, un attore protagonista dei film del Marvel Cinematic Universe, la serie di film di maggior incasso al mondo.

Schwarzenegger Pratt ha usato la sua posizione unica di personaggio pubblico come piattaforma per aiutare gli altri. Il suo primo libro, Rock quello che hai, che ha pubblicato quando aveva 20 anni, è stato il risultato di insicurezze del liceo. Ha lavorato sull'ansia post-laurea nel suo secondo libro, Mi sono appena laureato ... e adesso? , che presenta interviste a 30 luminari.

L'impeto di Il dono del perdono è stata una dolorosa rottura tra amici, di cui scrive nell'introduzione del libro (da allora si sono inventati). In un'intervista rivelatrice con OprahMag.com, Schwarzenegger Pratt parla di sua madre, della sua eredità familiare e di come scrivere Il dono del perdono ha cambiato la sua vita.

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Hai intervistato 22 persone per questo libro. Come erano quelle conversazioni?

Sono cresciuto guardando mia madre [Maria Shriver] parlare intensamente con le persone, non solo nella sua carriera, ma in generale. Le persone si aprono a lei molto facilmente. Mi sento totalmente a mio agio a parlare con le persone di quelli che probabilmente considererebbero argomenti scomodi. Ma sapevo che, entrando in questo argomento, lo è chiedere a un perfetto sconosciuto di aprirsi sul loro viaggio del perdono non un compito facile e sono stato rifiutato da molte persone con cui ho contattato.

Sono stato fortunato ad avere 22 persone che si sono sedute e sono diventate vulnerabili con me riguardo alle loro folli e dolorose esperienze di vita. Alcune delle interviste sono state fatte di persona, altre per telefono, altre tramite Skype. Quando hanno aperto la strada che la maggior parte di noi farebbe ad amici di 15 anni, mi sono sentito davvero onorato. È stato un dono incredibile ascoltare le loro storie e farli essere così aperti, crudi e onesti.

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Come ti sei preso cura di te stesso mentre scrivevi il libro e facevi le interviste?

Avevo bisogno di un momento dopo aver parlato con le persone. Le loro storie erano così stimolanti ma così intense. Proverei a sedermi con i miei sentimenti. La maggior parte delle volte chiamavo mia madre e dicevo: 'Non posso credere a questa storia', oppure chiamavo mio marito e dicevo: 'Riesci a crederci? Questo è pazzesco.' Poi andavo a fare una passeggiata o scrivevo. Sono qualcuno che scriverà spesso di quello che sto passando per elaborarlo e lasciarlo andare.

Perché hai deciso di scrivere un intero libro sul perdono?

È uno di quegli argomenti che tocca ogni singola persona. Abbiamo tutti momenti in cui ci troviamo di fronte all'opportunità di perdonare o meno nella nostra vita. Non è che nessuno di noi verrà risparmiato dal dover affrontare il perdono. È qualcosa che tutti noi sperimentiamo nella nostra vita, ma non è qualcosa di cui parliamo molto.

Sono cresciuto con questa consapevolezza che il perdono è qualcosa che dai a un'altra persona, come: 'Ti perdono per avermi fatto qualcosa di sbagliato'. Facendo questo libro e ottenendo una comprensione più profonda del perdono, mi rendo conto che il perdono è tutto tu . È un regalo che fai a te stesso.

Quando pratichi il perdono, a volte può sembrare che sia un tradimento del tuo dolore, del tuo dolore o delle tue cicatrici. Non vuoi dare ad altre persone il dono del perdono perché ti hanno fatto un torto. Ma non si tratta di dare qualcosa a quella persona. Si tratta di darti la libertà di sapere che non sei più legato e incatenato a queste storie del tuo passato. Riconoscere che si sono verificati, ma anche liberarti dalla rabbia, dal risentimento e dall'incapacità di andare avanti nella tua vita.

Perché condividi le tue esperienze personali nei tuoi libri?

Sono cresciuto in una famiglia in cui aiutare gli altri era una parte importante del modo in cui sono cresciuto. Se la mia storia di svegliarmi al liceo e sentirmi come se non mi piacessero i miei fianchi, il peso che ho guadagnato e il brufolo sul mio viso, può aiutare un'altra ragazza in un posto casuale in America a sentirsi come se non fosse sola, allora perché non lo condividerei? Se condividere le mie difficoltà significa aiutare un'altra persona, allora sono assolutamente entusiasta di farlo.

Ti senti in dovere di aiutare gli altri dalla tua famiglia?

Non lo vedo come qualcosa che io avere fare. È nella nostra natura. Come siamo stati cresciuti. Non ho mai considerato la vita in un modo diverso da quello. Non potrei immaginare di vivere una vita in cui non hai il desiderio di aiutare le altre persone. Non sarebbe una vita ben vissuta.

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Prenderesti in considerazione la possibilità di collaborare a un libro con tua madre?

Mi piacerebbe. Mia madre è un pozzo di saggezza che non finisce mai. La chiamo letteralmente con qualsiasi cosa. Mi sento incredibilmente fortunato e fortunato ad avere quel rapporto con lei. È un modello incredibile in generale, ma averla come mamma è stato un dono. Mi piacerebbe assolutamente fare qualsiasi cosa con mia madre. Comunque faccio la maggior parte di tutto con lei!

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