Cosa dovresti fare se odi il tuo lavoro

Lavoro E Denaro

Rowan Jordan

La maggior parte di noi lo ha fatto non mi piaceva qualcosa del nostro lavoro . Da personalità e stili di lavoro diversi a compiti noiosi e, naturalmente, occasionali capo odioso , è quasi impossibile amare ogni minuto di ogni giorno. Ma se ti ritrovi a temere il tuo viaggio quotidiano in ufficio, potrebbe essere il momento di cambiare. 'Se vai costantemente a dormire la notte o ti svegli la mattina desiderando di poter evitare il lavoro, ciò suggerisce che potresti odiare il tuo lavoro', dice Noam dinovitz , un terapista autorizzato. Tuttavia, non dovresti smettere senza valutare appieno cosa ti rende infelice. Ecco i passaggi che gli esperti suggeriscono di compiere prima di dare le dimissioni.

Valuta la tua situazione attuale.

Prima di lasciare il tuo lavoro (o cercarne uno nuovo), ottieni una nuova prospettiva. 'Leggi articoli commerciali sulla tua azienda o settore', afferma Lori Scherwin, executive coach e fondatrice di Strategizza quello , un'azienda che aiuta i professionisti a trovare la felicità dentro e fuori la loro carriera. LinkedIn è un buon punto di partenza. 'Guarda oltre il tuo ruolo e scopri cosa sta succedendo intorno a te.' Potrebbe esserci un'opportunità per ristrutturare la tua posizione o trasferirti in una nuova. Oppure potresti renderti conto che la tua azienda ha un potenziale di crescita minimo o nullo, il che, per alcuni, è un problema. Inoltre, fare un'analisi approfondita del tuo settore ti aiuterà a capire dove risiede la tua insoddisfazione: con i tuoi colleghi, capo, azienda, paga o lavoro nel suo complesso.

Rivedi i tuoi obiettivi.

Se ti ritrovi a considerare una nuova azienda o un nuovo lavoro, Dinovitz ti suggerisce di chiederti quali cambiamenti speri di vedere effettuando la transizione. È più simpatico i colleghi? Più soldi? Un migliore equilibrio tra lavoro e vita privata? Prima di tuffarti in un nuovo lavoro, assicurati di poter identificare il motivo per cui sei infelice ora, in modo da sapere cosa cercare in futuro. '

Rivolgiti alla persona o al problema, quando possibile.

Se la tua infelicità è causata da una relazione tesa e / o da una situazione sociale, Emily Pfannenstiel , un consulente professionista autorizzato, consiglia di affrontare direttamente il problema. “Esprimi al tuo capo o collega che stai avendo difficoltà e chiedigli cosa pensano che tu possa fare come squadra per migliorare. Ciò consente loro di vedere che sei disposto a essere un partecipante attivo nella ricerca di una soluzione e non stai dando la colpa interamente a loro. ' Se la tua insoddisfazione è basata sulla carriera, ovvero. ti senti perso o 'bloccato', fai una conversazione sincera con il tuo manager. Potrebbero essere in grado di guidarti verso la tua prossima mossa.

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'Non lamentarti', dice Scherwin. 'Inizia con suggerimenti su ciò su cui preferiresti lavorare e spiega perché sei pronto per la sfida.' Un nuovo compito o progetto potrebbe essere esattamente ciò di cui hai bisogno per riaccendere le passioni perdute o dare il via alla tua carriera. E coinvolgere le risorse umane o un dirigente sindacale ogni volta che è necessario. Alcune persone e ambienti di lavoro sono tossici e in questi casi l'intervento di terze parti può essere d'aiuto.

Inizia la tua ricerca di lavoro.

Se scopri di non essere più interessato al tuo lavoro, alla tua carriera o alla tua azienda, inizia a cercare. 'Assicurati che il tuo curriculum e il tuo profilo LinkedIn siano aggiornati e fai sapere ai tuoi amici ed ex colleghi che stai cercando', afferma Scherwin. Un po 'arrugginito sull'intera faccenda del networking? Questa guida può aiutare.

Non bruciare ponti.

Può essere facile diventare troppo zelanti quando ricevi (e accetti) un'offerta di lavoro, soprattutto quando il ruolo che ti lasci alle spalle è uno che detesti, ma mantienilo professionale. Dai due settimane di preavviso, offri assistenza durante la transizione ed evita di picchiare il tuo precedente datore di lavoro, a breve e lungo termine.

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Detto questo, lasciare un lavoro è più facile a dirsi che a farsi. Molti di noi hanno prestiti per auto, prestiti agli studenti, mutui e altri obblighi finanziari e familiari che possono rendere semplicemente i bagagli e le dimissioni non solo difficili, ma fuori questione. Ma è importante ricordare: la tua situazione è temporanea. Le circostanze cambiano, il lavoro cambia e i colleghi difficili vanno e vengono. Le politiche possono e spesso saranno modificate. Quindi lavora con quello che hai mentre inizi la tua ricerca di lavoro e non dimenticare che la tua felicità conta.

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