I migliori libri sul divorzio per aiutarti a guarire in ogni fase del processo
Relazioni E Amore
Temi Oyelola Il divorzio segna la fine di un capitolo e l'inizio di un altro. Che sia amichevole o disordinato, come sai, esso può essere un processo lungo ed è per questo avere supporto in questo momento è essenziale . Indipendentemente dal fatto che tu abbia o meno amici su cui appoggiarti, questi libri sul divorzio sono pieni di consigli che ti aiuteranno a guarire durante il procedimento. Che tu stia cercando suggerimenti per la co-genitorialità o parole rassicuranti da donne che ci sono state , questi libri sul divorzio ti porteranno attraverso qualsiasi fase della transizione in cui ti trovi, dal wrestling indecisione sul tuo matrimonio , per imparare a proteggere le tue finanze , uscire di nuovo , e curare la tua autostima fratturata , così puoi prepararti ad entrare con sicurezza nel mondo da solo.
Amazon Ovunque tu vada, ci sei $ 13,90 Acquistare ora Dott. Sue Varma , Psichiatra con sede a New York, definisce questo libro uno dei suoi preferiti di tutti i tempi, credendo che abbia un potere che cambia la vita, specialmente in tempi di transizione come il divorzio. “Quello che mi piace è che rivela come portiamo con noi tutti i nostri bagagli in ogni destinazione. A meno che non cancelliamo effettivamente quel bagaglio, ripeteremo il passato. Questo libro può aiutare a comprendere perché una relazione non ha funzionato, incoraggiando al contempo la guarigione ', dice.
Amazon Superare la tua rottura $ 19,99$ 17,99 (10% di sconto) Acquistare ora Questo libro non chiede che tu sopravviva semplicemente allo scioglimento del tuo matrimonio; ti invita a trasformare la tua vita in meglio perché di esso. Abbondante di aspirazioni positive e suggerimenti da diario, non starai raccogliendo le tue cicatrici emotive o riesaminerai il tuo bagaglio più e più volte, ma rivolgerai la tua attenzione ai fiori che crescono attraverso le crepe della tua autostima fratturata.
Amazon Forse dovresti parlare con qualcuno: un terapista, il suo terapista e le nostre vite rivelate $ 34,95$ 29,99 (14% di sconto) Acquistare ora Una serie di storie messe insieme per creare un'illuminazione onesta, divertente e straziante dell'esperienza umana, Dr. Kevin Gilliland , psicologo clinico abilitato, lo consiglia ai suoi clienti. “Per le persone che sono logorate dall'intensità dei libri di auto-aiuto o dalle discussioni sulla terapia, questo arriva all'argomento in un modo unico e divertente. Fornisce informazioni sui problemi dolorosi da affrontare e risolvere dopo il divorzio, oltre a una serie di altre cose che sono spesso correlate ', afferma.
Amazon All About Love: New Visions $ 15,99$ 11.37 (29% di sconto) Acquistare ora Cerchi una nuova prospettiva femminista? Per donne uscire da un matrimonio tossico , assicurati che questo libro arrivi sul tuo radar. Far risplendere le idee sbagliate culturali comuni sull'amore, potrebbe sfidarti a riesaminare il tuo paradigma relazionale e creare un nuovo modello per ciò in cui crederai sull'amore - e tollererai - andando avanti. Illuminante e digeribile, assicurati di avere un illuminante a portata di mano.
Amazon Puoi guarire il tuo cuore $ 16,99$ 14,99 (12% di sconto) Acquistare ora Se il divorzio ti sta causando un'immensa devastazione, considera questo. Dr. Shannon Chavez , psicologa e terapista sessuale, consiglia questo libro ai suoi pazienti, dicendo che questo stile di lavoro di guarigione è l'ideale per chiunque stia 'uscendo da una partnership che ha avuto un impatto negativo sulla loro autostima e salute emotiva'. Scritto in un tono brillante e confortante, i lettori vengono trasportati attraverso i corridoi del dolore, convincendo anche i più affranti che, sì, il ripristino del cuore non è solo possibile & hellip; ma probabile.
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AmazonIl meglio per i genitori Casa di mamma, casa di papà: creare due case per tuo figlio $ 18,99$ 14,99 (21% di sconto) 'data-affiliate =' true '> Acquista ora Questo dovrebbe essere incoronato il manuale del divorzio per i genitori. Ricci combina una base sensata con un'esplorazione della psicologia dietro al motivo per cui certe persone tendono a farlo co-genitore più equamente e pacificamente di altri. Pieno zeppo di utili liste di controllo, autovalutazioni e potenziali scenari, l'autore aiuta a spostare le cose in prospettiva per mamme e papà, specialmente coloro che potrebbero essere saturi di competizione e risentimento per il proprio coniuge.
Amazon Ama te stesso come se la tua vita dipendesse da esso $ 22,99$ 13,96 (39% di sconto) Acquistare ora Questo libro contiene una saggezza semplice, quella che sembra ovvia finché non ti rendi conto che forse non l'hai mai applicata alla tua vita. Con tecniche facili da seguire, le sue pagine richiedono che tu onori te stesso durante ogni momento disorientante del processo di divorzio, non importa cosa avresti potuto o non avresti potuto fare diversamente, incoraggiandoti amare te stesso .
Amazon Magia leggera per tempi bui $ 10,79 Acquistare ora Le nostre vite sono costituite da una serie di rituali. Ospitiamo cerimonie per matrimoni, compleanni e graduazioni . Ma che dire del coltivare minuscoli, preziosi modi di rituale quando ci troviamo in crisi, quando abbiamo più bisogno di un punto di “passaggio”? Offrendo una fonte di divinità, questo libro sostiene la compassione e l'amor proprio. E anche se potrebbe ispirarti a prendere il tuo file cristalli , erbe aromatiche e candele , non ne hai necessariamente bisogno per sperimentare il suo stuolo di piatti da asporto.
AmazonOttima lettura prima del divorzio Qualcosa di guadagnato: 7 turni per essere più forti, più intelligenti e più felici dopo il divorzio $ 14,95 Acquistare ora Sia che tu stia contemplando la separazione o nel bel mezzo della ricerca di una chiusura , questo libro è un compagno inestimabile da leggere prima di divorziare. L'autrice colpisce i suoi lettori con nuove intuizioni, aiutandoli ad espandere la loro visione oltre l'agonia, la rabbia e il risentimento con cui stanno combattendo, al fine di sentirsi a proprio agio facendo affidamento sulle proprie forze. Un mosaico di meditazioni , affermazioni, fogli di lavoro e guide suscitano gioia e scoperta di sé.
AmazonOttima lettura prima del divorzio Disaccoppiamento consapevole: 5 passaggi per vivere felici anche dopo $ 16,99 Acquistare ora Molti di noi nutrono convinzioni inconsce sulla nostra dignità o si aggrappano a convinzioni tossiche ereditate dalle nostre famiglie. Ma cosa succederebbe se potessi curare le aree che non ti servono? E se potessi trasformare la fine del tuo matrimonio in un'esperienza metamorfica? Il dottor Chavez lo consiglia come il miglior libro da leggere prima del divorzio, dicendo: 'Fornisce strumenti per far fronte, così come informazioni su come rendere il processo qualcosa da cui puoi crescere'.
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Amazon La via dell'artista: un percorso spirituale verso una maggiore creatività $ 35,00$ 26,99 (23% di sconto) 'data-affiliate =' true '> Acquista ora Chi avrebbe mai pensato che scrivere una lettera a te stesso di 80 anni e tracciare una mappa delle vite future potesse essere l'ultima forma di terapia ? Anche se questo libro è stato scritto per stimolare le inclinazioni artistiche, è per tutti coloro che cercano l'ottimizzazione di sé. Gli esercizi giocosi di Cameron sono magistrali nello stappare quelli fiducia in se stessi . Quindi, se stai cercando l'incoraggiamento a fare tutte le cose che hai detto di aver realizzato dieci anni fa, ripristinando il tuo senso di creatività e meraviglia infantile dopo il divorzio, prendi questo e tuffati nel suo splendore.
AmazonIl meglio per le donne Indomito $ 31,50$ 27,56 (13% di sconto) Acquistare ora Ti sei mai sentito come se fossi intrappolato in una trama che si scontra con il tuo cuore? Se è così, questo libro potrebbe farti piangere una fonte di lacrime liberatorie. Perché le confessioni non finte di Glennon Doyle sul suo matrimonio fallito e il successivo viaggio per diventare autenticamente autentico nella vita - e nell'amore - servono a ricordare alle donne che i loro desideri più colorati non devono essere domati dall'altra parte della delusione, delle aspettative abbandonate e del diavolo; o divorzio.
Amazon Potresti morire domani, quindi vivi oggi $ 6,99 Acquistare ora Fissare la consapevolezza che il tuo matrimonio è finito può sembrare l'epitome del fallimento. Per alcuni, colpisce come la fine del mondo. Ma la verità è che ogni giorno in superficie è un dono. Questo libro ci ricorda con forza che a nessuno è concessa la promessa di un altro respiro. Quindi, se ti senti sconfitto per la fine del tuo matrimonio, è ora di smetterla di picchiarti e riattivare il tuo fuoco per vivere finché puoi.
AmazonIl meglio per le mamme The Kickass Single Mom $ 28,00$ 23,95 (14% di sconto) Acquistare ora Quando il matrimonio dell'autore è crollato, era incinta, finanziariamente distrutta e lasciata sola a crescere un bambino. E, in questo libro, condivide ogni dura lezione che ha affrontato lungo la strada. Questo è per ogni mamma che ha bisogno di un migliore amico per incoraggiarla e impartire la sua saggezza. Scritta in uno spirito di duro amore, l'autrice ti dà la sensazione che non si accontenterà di meno di te trattandoti come un tesoro, ispirando la tua fiducia, le tue finanze e le priorità per atterrare in ordine.
Amazon Il viaggio dall'abbandono alla guarigione $ 17,00$ 11,93 (30% di sconto) Acquistare ora Se stai vivendo una separazione o un divorzio indesiderato, forse ti senti come se fossi stato lasciato fuori sotto la pioggia, non cercare oltre. Anderson spiega gentilmente l'abbandono in tutte le sue caratteristiche e fasi, guidandoti amorevolmente attraverso ciascuna di esse mentre illustra le azioni, i modelli emotivi e i meccanismi di coping che li circondano.
Amazon Le nuove regole del divorzio $ 12,99 Acquistare ora Come tu, um, potresti aver raccolto, il divorzio può essere un processo costoso e complicato . Scritto da un avvocato di successo con sede a New York, questo libro sapientemente realizzato offre una tabella di marcia dettagliata per ogni possibile svolta, svolta e curva, preparandoti al divorzio.
Amazon Attiva la tua gioia $ 3,99 Acquistare ora Dal fissare coraggiosamente il tuo dolore, al strapparti dalla tua vittimismo, questo libro è un catalizzatore per l'auto-celebrazione gioiosa dall'altra parte del divorzio. Inondato dagli aneddoti personali dell'autore, potresti sentirti ispirato a gettare il tuo doloroso bagaglio, innovare le tue abitudini e, infine, difendere i sogni che hai a lungo ignorato.
AmazonIdeale per la separazione Troppo bello per andarsene, troppo brutto per restare $ 17,00$ 14.82 (13% di sconto) Acquistare ora A volte ti ritrovi bloccato in un corridoio di indecisione. Anni di promesse e teneri momenti sono oscurati da un turbinio di incompatibilità e indiscrezioni . Se tu e il tuo coniuge siete separati e lo scioglimento bussa alla tua porta ma non sei sicuro di come rispondere, ciò che cerchi può essere trovato in queste pagine. Potresti solo capire come seguire il tuo cuore.
AmazonOttimo per le mamme Chi mi tratterrà? Memoria di amore per se stessi, empowerment e libertà di una madre single $ 5,99 'data-affiliate =' true '> Acquista ora Questo libro di memorie offre un vivido ritratto di una donna che cerca di salvare la sua famiglia. La sua passione per proteggere suo figlio nel mezzo del trauma della dipendenza è una storia avvincente di amore perduto, amore per se stessi reinventato e, in definitiva, redenzione. Il più grande cibo da asporto? Per le mamme che cercano di fare tutto, devi darti il permesso di non averlo sempre insieme e, soprattutto, di rafforzare la tua guarigione. Perché quando lo fai, estendi lo stesso dono a coloro che sono guidati dal tuo esempio.
Amazon Piccole cose belle $ 28,00$ 23,99 (14% di sconto) Acquistare ora Sulla base della colonna dei consigli, Caro zucchero , questo libro, della famosa scrittrice Cheryl Strayed, è composto da lettere all'autore di lettori che cercano indicazioni su come affrontare tradimenti, amori perduti, grandi rimpianti e decisioni che cambiano la vita. Dalla malattia terminale all'auto-sabotaggio e all'infedeltà, Strayed accoglie ogni situazione con incrollabile compassione. Non riempiono mai di caramelle le sue risposte, ogni pagina esplode di narrazioni e riflessioni meravigliosamente rilassanti e stimolanti.
Amazon Bruciore di stomaco $ 24,50$ 20,95 (14% di sconto) Acquistare ora Di Nora Ephron Il romanzo avvincente è vagamente basato sulla rottura del suo matrimonio apparentemente 'perfetto'. Un vero voltapagina, cattura così accuratamente lo smarrimento e il dolore di una donna che lotta per elaborare il più pungente dei tradimenti. Quindi, per le donne che si sentono come se la lana fosse stata tirata sugli occhi, e soprattutto per coloro che trovano conforto in piatti da acquolina in bocca, potresti non sentirti mai così capito.
Amazon I doni dell'imperfezione $ 12,99 Acquistare ora Il dottor Gilliland consiglia questo libro del dott. Brené Brown a chiunque sia pronto ad amare di nuovo se stesso. 'Quei problemi fondamentali che raramente condividiamo con il mondo possono creare problemi che la semplice comunicazione non può risolvere', afferma. 'Il vero, bellissimo lavoro inizia dentro.'
Amazon La strada meno battuta $ 21,27$ 13,99 (34% di sconto) Acquistare ora Un'altra raccomandazione del Dr. Varma, questo libro è una fusione di psicologia, filosofia e spiritualità. Salutarti come un caro amico che si presenta alla tua porta per aiutarti a guidarti in un momento difficile, potrebbe ispirarti a chiudere il sipario sul tuo matrimonio con chiarezza e risoluzione amorevole, mentre valorizzi la tua salute mentale e spirituale in modo più consapevole.
Amazon Libro aperto $ 28,99$ 16.00 (45% di sconto) Acquistare ora Se hai voglia di un pizzico di voyeurismo della cultura pop, sarai entusiasta di questo. E potrebbe aiutarti a sentirti meno solo. Simpson cancella le ragnatele dai segreti che circondano il suo divorzio altamente pubblico a Nick Lachey, mentre disfa una sfilza di altri lotte personali per tutta la vita . La cosa più significativa è che la sua raccolta di racconti porta la prova che le persone più ammirate e celebrate al mondo non sono vaccinate a causa di relazioni imperfette, rimpianti e il sibilo di insicurezze profondamente radicate.