Come capire se qualcuno sta mentendo, secondo i detective
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Disney Dalle esagerazioni alle invenzioni, tutti a volte mentono. È vero. Anche le persone più oneste hanno mentito solo per essere educate. E mentre la ragione (e il grado) di ogni bugia varia - alcuni sono progettati per proteggere i sentimenti mentre altri sono molto più seri - si verifica l'inganno . Ma come puoi sapere se qualcuno sta mentendo? Abbiamo chiesto a detective, terapisti ed esperti di linguaggio del corpo di valutare la questione, e questo è quello che hanno detto.
Conosci la linea di base della persona.
Per determinare se qualcuno sta mentendo, devi sapere come l'individuo di solito gestisce lo stress. 'Qualsiasi deviazione dalla norma può indicare inganno o ... disagio con il soggetto', Dr. Jonathan Alpert , uno psicoterapeuta con sede a New York e autore di Sii impavido: cambia la tua vita in 28 giorni, dice. E Rick Musson, a consulente per le forze dell'ordine e veterano di 18 anni del dipartimento di polizia di Bozeman, concorda. 'È importante imparare qual è il comportamento fisico tipico di una persona in modo da poter discernere con precisione i segni di menzogna', spiega Musson.
Ascolta il tono e il ritmo della loro voce.
Mentre tutti parlano in modo diverso, i bugiardi tendono ad avere alcuni indizi. “Borbottare e, o parlare più velocemente del normale può farlo indicare che una persona è ansiosa per finire la conversazione ed evitare di rispondere alle domande ', dice Alpert. Il discorso frammentario è comune e possono verificarsi anche cambiamenti tonali. Tuttavia, poiché questi comportamenti possono verificarsi per innumerevoli altri motivi, sono solo una bandiera rossa se differiscono dalla norma.
Guarda i loro occhi e il linguaggio del corpo, ma sappi che ci sono indicatori più forti.
Per anni, molti hanno considerato gli indicatori fisici una sorta di gold standard per il rilevamento della menzogna, cioè si credeva comunemente che il ritmo, l'agitazione, la sudorazione e l'oscillazione implicassero che uno fosse a disagio. Gli occhi guizzanti erano considerati sospetti e la mancanza di contatto visivo era considerata a enorme raccontare.
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Segni sorprendenti che il tuo partner potrebbe tradire 14 modi per essere più felici adesso Si pensava che lo sguardo ribelle fosse il modo in cui il bugiardo nascondeva la verità. Tuttavia, studi recenti hanno scoperto che questo metodo di rilevamento della menzogna è il più inefficiente. Secondo Joseph Hoelscher , avvocato di prova e formatore di educazione giuridica continua, “gli indicatori fisici della menzogna sono per lo più inaffidabili. Nonostante il continuo addestramento per le forze dell'ordine al contrario, la lettura del linguaggio del corpo per determinare la veridicità è stata ampiamente ridimensionata '. E Dott. Tina B. Tessina , psicoterapeuta e autrice di Guida del Dr. Romance per trovare l'amore oggi è d'accordo.
'Il linguaggio del corpo non è un buon predittore della menzogna, poiché i bugiardi patologici o abituali possono diventare così a proprio agio con la menzogna da non rivelarla nella postura o nelle espressioni.'
Detto questo, ci sono alcune eccezioni. Qualsiasi 'cambiamento nel comportamento di una persona potrebbe indicare menzogna', dice Hoelscher, e anche le microgestie, o espressioni facciali involontarie, possono prevedere l'inganno.
Tieni d'occhio le incongruenze nel comportamento.
I marker comportamentali sono più affidabili di quelli fisici, ma sono anche più complessi. 'I marcatori comportamentali dipendono molto dalle incongruenze' La dottoressa Ashley Hampton , uno psicologo autorizzato, dice. 'Ad esempio, quando lavoravo nel sistema carcerario, avevo un cliente che veniva a 'fare il check-in' solo quando aveva violato le regole. Il detenuto stava cercando di cercare ciò che sapevo o non sapevo sul loro comportamento. “Anche le azioni precedenti di un individuo hanno molto peso.
Presta molta attenzione alle loro parole.
Anche se non ci sono parole specifiche che i bugiardi usano (o non usano), molti bugiardi sono ripetitivi. 'Qualcosa da tenere d'occhio durante una conversazione è ripetere una domanda o dire, 'cosa?' Quando hanno sentito la domanda', spiega Musson, poiché questo è il modo in cui un bugiardo 'acquista tempo inconsciamente'. Le incoerenze sono anche una bandiera rossa. Se a un bugiardo vengono poste le seguenti domande, 'il 'ehm' ... potrebbe essere un'indicazione di una bugia'.
Hai mangiato del formaggio?
No.
Hai dei tricicli?
No.
Hai delle macchine?
Ehm, no.
Secondo John J. Schlageter III , avvocato e direttore degli studi assistenziali presso l'Università di Toledo, fanno anche dichiarazioni inutili di 'verità'. I bugiardi dicono cose come 'lasciami essere onesto con te' e 'la verità è'.
Fare domande.
Uno dei modi più semplici per determinare se qualcuno sta mentendo è fare molte domande. La ragione? Secondo Tessina, 'più domande fai, più difficile è mantenere una bugia'.
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