10 benefici per il Palo Santo su cui le persone giurano
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franz12 Non c'è dubbio che tutte le cose che si puliscono energeticamente stanno avendo un momento proprio adesso, nonostante le loro radici nella storia antica. Pensare: lavorare con i cristalli e salvia ardente , ad esempio, insieme a uno che potresti non aver ancora provato: il palo santo.
Palo santo, che si traduce letteralmente in 'legno sacro' in spagnolo, è il legno raccolto dagli alberi di palo santo che si trovano principalmente in Sud America e in alcune regioni dell'America centrale. Fanno parte della famiglia degli agrumi, con una relazione con l'incenso e la mirra, spiega la dottoressa Amy Chadwick, naturopata presso Four Moons Spa in California. 'Ha un profumo legnoso con sentori di pino, limone e menta.'
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I vantaggi di Burning Sage Il piacere olfattivo, aggiunge, 'ha una delicatezza sia per il suo odore che per il suo effetto sull'energia di una stanza', dove viene comunemente bruciato sotto forma di bastoncini. Che è quello che vedrai se fai una rapida ricerca di #palosanto sui social: una tonnellata di immagini e video altamente stilizzati dei bastoncini di sbavatura che bruciano. E la buona notizia è che la star dei social media ha una sfilza di presunti benefici che puoi presumibilmente raccogliere, dato che il palo santo può essere trovato anche in Olio essenziale , incenso o infuso in un tè , anche se il legno stesso è quello che ha guadagnato più fama.
Ma cosa dovrebbe fare esattamente il palo santo? 'I suoi tratti e abilità curativi, medicinali e spirituali sono noti e utilizzati da migliaia di anni', afferma Alyson charles , uno sciamano, veggente e conduttore televisivo. 'Può aiutare con reazioni infiammatorie come mal di testa e mal di stomaco, nonché ridurre i livelli di stress, ma è forse meglio conosciuto e utilizzato per le sue capacità di purificazione spirituale ed energetica'. Qui, abbiamo suddiviso altri vantaggi suggeriti del palo santo.
I bastoncini di Palo santo possono essere utilizzati per eliminare l'energia negativa nella tua casa.
Grazie al suo alto contenuto di resina, si ritiene che il legno di palo santo rilasci le sue proprietà purificanti quando viene bruciato. 'Nella storia sciamanica del Sud America, si dice che il palo santo rimuova la negatività e gli ostacoli e attiri la fortuna', dice Chadwick. Per purificare l'energia di qualsiasi spazio, accendi semplicemente un bastoncino e poi spegni la fiamma, agitando delicatamente il bastoncino in aria o agitando la mano sopra il bastoncino. Il fumo bianco verrà emesso dal bastoncino fumante, che può disperdersi intorno a te o nel tuo spazio.
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Stick ad alta resina Acquistare ora Sbavare il palo santo può creare un rituale catartico.
I rituali sono ottimi per coloro che bramano la routine, o almeno un modo per decomprimere. E l'atto di sbavare, o il processo di accendere il bastoncino e permettere al fumo di essere rilasciato nella stanza, può essere utile a questo proposito. 'Consente un rilascio consapevole e intenzionale e un cambiamento di energia', suggerisce Charles. 'Avere un rituale è anche utile per spostare i nostri attaccamenti inutili in pensieri o emozioni appiccicose.'
Alcuni credono che annusare l'olio di palo santo possa alleviare il mal di testa.
Per dare sollievo, Charles suggerisce di mescolare il palo santo con un olio vettore e strofinarne piccole quantità sulle tempie della testa. Oppure puoi mettere l'olio in acqua bollente riscaldata e respirare il vapore che emana.
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8 tè per aiutarti a dormire meglio Il dottor Isaac Alexis, un internista del West Virginia, spiega che annusare la diffusione o sbavare un bastoncino stesso aiuterà 'a rilasciare neurotrasmettitori come la dopamina e la serotonina, stimolando il rilascio di endorfine ed encefaline, gli antidolorifici naturali del corpo'.
L'olio di palo santo è presumibilmente anche un repellente per insetti.
Ha una composizione chimica complessa che è particolarmente ricca di limonene, che è presente anche nelle bucce degli agrumi, dice Chadwick. 'Il limonene fa parte della difesa della pianta contro gli insetti.'
La diffusione dell'olio di palo santo presumibilmente aiuta a scongiurare il raffreddore.
Questo perché 'quando i suoi oli vengono aggiunti all'acqua calda e poi inalati, l'olio di palo santo può alleviare la congestione e il dolore alla gola, nonché l'infiammazione, che sono tutti presenti sia nel raffreddore che nell'influenza', dice Alexis.
... e si dice che allevi il mal di stomaco.
Lo stesso composto responsabile della repellenza per insetti del palo santo è anche utile nel trattamento del disagio allo stomaco. 'Il d-limonene aiuta ad alleviare gonfiore, nausea e crampi', dice Alexis, delle proprietà aromatiche del palo santo (che si trova anche nelle bucce di agrumi e nella cannabis, tra l'altro).
L'olio di palo santo può essere utilizzato anche per ridurre i livelli di stress.
“In quanto olio essenziale, l'olio di palo santo purifica l'aria e la mente. Ha proprietà antimicrobiche, tende a calmare il sistema nervoso, può ridurre i sentimenti di ansia e può illuminare l'umore ', afferma Chadwick, che suggerisce di diffonderlo per aiutare a pulire energicamente il tuo spazio.
Cordiali saluti, l'incenso palo santo è un modo facile da usare per sperimentare il profumo della pianta.
'Il palo santo viene spesso venduto come bastoncini o coni di incenso realizzati con trucioli di legno pregiati, mescolati con una colla naturale ed essiccati', afferma Chadwick. 'Questi bruciano un po 'più facilmente dei bastoncini.'
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Come rilassarsi finalmente Tuttavia, è importante fare le tue ricerche prima di prendere un po 'di incenso di palo che si autodefinisce e leggere la confezione. 'A volte i bastoncini di incenso vengono realizzati utilizzando olio essenziale piuttosto che i trucioli di legno reali e vengono arrotolati o immersi nella sostanza combustibile sul bastoncino', avverte Chadwick. 'Le aziende variano nelle loro sostanze combustibili e nella qualità degli oli utilizzati'.
Bere tè palo santo potrebbe aiutare con l'infiammazione.
Tieni presente che non ci sono ricerche approfondite qui, tuttavia, osserva Chadwick, ma che sorseggiare un decotto che è stato cotto a fuoco lento può aiutare a ridurre l'infiammazione e il dolore del corpo. E come molte altre tazze di tè, il rituale di sorseggiare il tè palo santo può aiutare a calmare una mente ansiosa.
E, come accennato, le sbavature possono aiutare anche a pulire energeticamente la tua casa.
Liberare uno spazio può essere un bel modo per finire una pulizia profonda della casa, una transizione dopo che hai avuto la compagnia, o prima o dopo aver intrattenuto nelle nostre case, tra i clienti se stiamo facendo un lavoro di guarigione, o prima di iniziare un progetto. Può aiutare a impostare un'intenzione creativa e può essere utile prima di iniziare una meditazione o di impegnarsi in qualsiasi progetto o lavoro intenzionale.
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